용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

✅제육볶음✅ 🥬  재료 앞다리살 600g, 대파 1줄, 양파 반개, 청양고추 2개 🧂  양념 고추장 2숟갈, 고춧가루 1숟갈, 다진마늘 1숟갈, 생강술 3숟갈, 설탕 2숟갈, 진간장 1숟갈, 후추 살짝, 참기름 1숟갈, 참깨 살살 ✅돼지불백✅ 🥬  재료 돼지고기 600g, 양파 반개, 대파 1줄 🧂  양념 생강술 3숟갈, 다진마늘 1숟갈, 배청 3숟갈, 설탕 1숟갈, 양조간장 4숟갈, 참기름 2숟갈, 후추 살짝, 참깨 살짝 ✅돼지고기짜글이✅ 🥬 재료 돼지목심 470g, 감자 3개, 당근 반개, 양파 반개, 대파 1개, 청양고추 3개, 홍고추 2개 🧂 양념 식용유 1숟갈, 참기름 2숟갈, 다진마늘 1숟갈, 소주 3숟갈, 고추장 2숟갈, 고춧가루 1숟갈, 생강청 1숟갈, 진간장 3숟갈, 어간장 2..

전 세계에서 깜짝 놀란 한국의 항암 식품 6가지한국 음식은 세계적으로 건강식으로 주목받고 있어요.특히 한국의 전통 식재료 중에는 항암 효과가 뛰어나서 전 세계에서 깜짝 놀라는 음식들이 많죠.오늘은 암 예방에 도움을 줄 수 있는 한국의 항암 식품 6가지를 소개할게요!1. 마늘마늘은 한국 요리의 기본 재료이자 항암 식품의 대표 주자예요.마늘에 들어 있는 알리신 성분이 암세포의 성장을 억제하고, 특히 위암 예방에 탁월한 효과가 있어요.세계보건기구(WHO)도 최고의 항암 식품으로 마늘을 인정했답니다.Tip: 마늘은 생으로 먹어야 알리신 효과를 극대화할 수 있어요. 된장찌개나 김치에도 마늘이 들어가니 꾸준히 섭취해 보세요!2. 배추김치한국을 대표하는 음식, 김치는 유산균과 각종 항암 성분의 집합체예요.김치의 유산..

•美中 사이 ‘모호성’, 대만해협 등 과거 발언 조명•美전문가 “연약한 한일관계 해칠 수 있어”이재명 더불어민주당 대표. /뉴스1폴리티코는 18일 “윤석열 대통령에 대한 탄핵은 인도·태평양 지역에서 한·미·일 협력을 통해 중국 패권주의를 견제하려 했던 조 바이든 대통령의 노력에 많은 영향을 줄 것”이라고 했다. 탄핵 정국 속 이재명 더불어민주당 대표가 유력한 차기 대선 주자로 떠오른 가운데, 그가 과거 미국과 중국 사이 ‘전략적 모호성’을 주장하고 “한국이 대만해협에서 발생할 수 있는 모든 갈등을 피해야 한다”고 말했던 것에 주목했다. 그러면서 “이 대표가 집권하면 바이든이 서울과 도쿄를 중재해 이룬 한·미·일 3자 관계가 위험에 처할 수도 있다”고 했다.폴리티코는 이날 취임 직후부터 한일 관계 개선, ..

일러스트=이철원석가모니 부처의 생전 제자 중에 유마힐이라는 부유한 상인이 있었다. 유마힐은 부처를 따라 탈속하지 않았지만 재가(在家) 제자로 지내며 승려를 후원하고 부처의 가르침을 전했다. 어느 날 문수보살이 그에게 “어떻게 하면 불도에 통달할 수 있는가” 물었다. 유마힐은 “도가 아닌 길을 가더라도 그것에 구애되거나 빠져들지 않아야 한다”고 했다. 그러면서 남들이 기피하는 유곽과 노름방까지 찾아갔다. 유혹을 경계하며 밑바닥 사람들을 돕고 부처의 자비를 설법했다. 불가에서는 유마힐을 오늘날 법사(法師)의 원형으로 본다.▶법사는 승려와 신도를 모두 아우르는 용어로 오래 쓰였다. 아무나 얻을 수 있는 호칭이 아니었다. 절 내에선 스님을 대상으로 불법(佛法)을 가르치는 학식 있는 스님이란 뜻이었고, 속세에선 ..

🎸Member🎸   (Vo)ナイルパーチ富樫(from Heartful★Funks) nileperchtogasi (Sax)今井晴萌　Harumo Imai  (G)福岡丈明　Takeaki Hukuoka (Tp)高見浩之　Hiroyuki Takami (Sax)芹田珠奈　Juna Serita (三味線)川嶋志乃舞　Shinobu Kawashima

🎸Member🎸   Drums : Senri Kawaguchi Bass : Juna Serita Guitar : Chizuru Segawa Keyboard : Marie Takeda  Soprano Saxophone : Ami Nakazono Alto Saxophone : Miho Terachi Alto Saxophone :  WaKaNa Tenor Saxophone : Miku Yonezawa