용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

우리 나이에 절대 추기 힘든 Boogie-Woogie DanceㅣTu Vuò Fà L'Americano (125 BPM Swing House)

🇮🇹 1956년, 나폴리에서 시작된 이야기 2차 세계대전이 끝나고 1950년대 남부 이탈리아. 미군 기지와 함께 밀려들어온 미국 문화는 나폴리의 젊은이들을 사로잡았습니다. 위스키소다를 마시고, 록큰롤을 추고, 야구를 하고, 카멜 담배를 피우는 것이 '쿨'한 시대였습니다. 이 광경을 지켜보던 한 나폴리 출신 피아니스트가 있었습니다. 그의 이름은 Renato Carosone (레나토 카로소네, 1920-2001). 카로소네는 1920년 나폴리 피아자 델 메르카토 인근에서 태어났습니다. 극장 매표소에서 일하던 아버지의 영향으로 어린 시절부터 음악에 빠져들었고, 14세에 첫 피아노 곡 "Triki-trak"을 작곡했습니다. 17세에 나폴리 음악원을 졸업한 그는 코미디언 알도 루소와 함께 이탈리아령 동아프리카..

[속보] 北, '서울 불바다' 시험.. 北, 지뢰 사고 당일 넘어와…240mm 대남 타격용 방사포 시험도

군이 지뢰 폭발 사고 당일 북한 군이 넘어왔다고 밝힌 가운데 북한이 성능을 개량한 240㎜ 방사포의 시험사격을 했다고 공개했습니다. 240㎜ 방사포는 북한이 ‘서울 불바다’ 위협을 할 때 들고나오는 대표적인 대남 타격용 장사정포입니다. 특히 수도권 지역에 대한 기습적인 대량 공격 용도로 군사분계선 인근 최전방에 전진 배치돼 있습니다. 이미 러시아에 넘어가 우크라이나 전쟁에도 실전 투입된 화력입니다.

절대 사면 안 되는 젓갈 8가지, 믿어도 되는 건 단 3가지 (김장 액젓 붓기 전에 꼭 보세요)

대학 연구진이 마트·시장·온라인에서 산 시판 액젓 32개를 실험실에서 분석했습니다. 30개가 국제 기준을 넘었습니다. 그런데 우리나라에는, 액젓에 대한 그 기준 자체가 없습니다. 그리고 국산이라던 새우젓의 진짜 원산지를 새우 유전자로 잡아낸 사건까지. 올해 김장, 액젓 붓기 전에 확인하세요. ✔ 액젓 병 뒷면, 이 5가지 중 2개면 오늘 영상에 나온 제품입니다 ① 식품유형이 '조미액젓'인지 ② 원재료에 '정제수'가 있는지 ③ L-글루타민산나트륨·감미료가 있는지 ④ 원산지 없는 소금이나 수입 원료가 섞였는지 ⑤ 새우젓이라면, 시세보다 지나치게 싼 '국산'인지 📌 참고 자료 · 부경대학교·국립수산과학원, 국내산 시판 액젓의 등급판정을 위한 품질 평가 (2014) · 군산대학교, 국내산 시판 멸치액젓의 품질..

북한 김정일이 만든 영화가 개봉했습니다

9월 23일 개봉한 영화 '암살자(들)' 이 영화 북한의 영화를 모티브로 만들었습니다. 그들이 만든 음모론을 중심으로 만들어 대한민국에서 최초 개봉하였습니다. 이 영화는 간첩 영화입니다. ※ 본 영상은 공공의 이익과 국민의 알 권리를 위한 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. 영상의 주요 내용은 보도자료, 공공문서, 언론 보도 및 기타 공개된 자료를 기반으로 하며, 일부에는 제작자의 합리적 추론과 의견이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 명예훼손이나 허위사실 유포의 목적이 전혀 없으며, 정보 전달 및 사회적 감시 기능 강화를 위한 공익적 목적에 따라 제작되었습니다. 모든 내용은 공공의 이익을 최우선으로 고려하여 구성되었습니다.

곰팡이 백신 또 시작합니다

이재명 정부가 코로나 백신을 또 강제접종을 추진합니다. 65세 이상을 대상자로 두고 있는데 지난 곰팡이 백신 사건에 대해선 어떠한 말도 없고 아무도 책임을 지지 않은 채 다음 달인 코로나 백신을 다시 접종한다고 하는데 그 실체를 밝혀보겠습니다. ※ 본 영상은 공공의 이익과 국민의 알 권리를 위한 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. 영상의 주요 내용은 보도자료, 공공문서, 언론 보도 및 기타 공개된 자료를 기반으로 하며, 일부에는 제작자의 합리적 추론과 의견이 포함되어 있습니다. 이 콘텐츠는 명예훼손이나 허위사실 유포의 목적이 전혀 없으며, 정보 전달 및 사회적 감시 기능 강화를 위한 공익적 목적에 따라 제작되었습니다. 모든 내용은 공공의 이익을 최우선으로 고려하여 구성되었습니다.

성인병 잡는 대표 영양제 베르베린 vs 커큐민, 더 효과 좋은 영양제는?

⏰타임라인 00:00 인트로 00:32 오늘의 주제 : 베르베린 vs 커큐민 00:49 핵심 효능 비교 01:50 단점 비교 02:28 나에게 맞는 성분은? 03:20 둘 다 먹어도 될까? 03:27 제품 추천 04:12 마무리

명절 인기만점 소고기무국 레시피👌

✅소고기무국 레시피 1.✅ 🥬 재료 소고기 양지머리 520g, 무 600g, 대파 1.5개, 다시마 1장, 물 1.3리터 🧂 양념 청주 5숟갈, 다진마늘 1숟갈, 국간장 3숟갈, 소금 2꼬집, 후추 세네번 ✅소고기무국 레시피 2.✅ 🥬 재료 양지머리 350g, 무 550g, 대파 1줄 🧂 양념 물 1.3L, 다시마 7g, 대파 1줄, 마늘 2숟갈, 청주 3숟갈, 국간장 1숟갈, 구운소금 1숟갈, 분말육수 1숟갈, 후추

명절 인기만점 동그랑땡 레시피👌

🥬재료 돼지고기 다짐육 700g, 두부 1모, 양파 반개, 당근 반개, 청양고추 3개, 부추 50g 🧂양념 고기 : 다진마늘 2숟갈, 청주 2숟갈, 진간장 2숟갈, 참기름 2숟갈, 알룰로스 1숟갈, 생강가루 반커피티스푼, 후춧가루 솔솔 반죽 : 계란 1개, 소금 반숟갈, 감자전분 2숟갈 계란 : 계란 5개, 후춧가루 2번, 소금 한꼬집

고사리볶음 비릿함 없이 촉촉하게 볶는방법💯

[재료] 고사리500g 대파흰부분1/2뿌리 30g [고사리볶을때] 식용유1큰술 들기름1큰술반 [양념] 진간장2큰술 참치액1큰술 마늘(듬뿍)1큰술 물5큰술 맛술(미림)2큰술 들기름1큰술 고운소금1/4큰술 통깨약간 〓 양념계량기준 〓 🥛계량컵200ml 🥄밥수저(큰술) ☕커피수저(티스푼)

매사에 불만인 사람, 꼭 보세요

아침과 저녁에 몇 분씩 긍정적인 순간을 미리 떠올리거나 되짚어보는 습관은 정서적 웰빙에 도움이 될 수 있다./사진=클립아트코리아하루를 무난하게 보냈는데도 밤이 되면 짜증 났던 일이나 아쉬웠던 일만 떠오를 때가 있다. 실제로 좋은 일이 없었던 게 아니라, 좋은 순간을 제대로 알아차리지 못하고 지나쳤기 때문일 수 있다. 이럴 때는 아침과 저녁에 몇 분씩 긍정적인 순간을 미리 떠올리거나 되짚어보는 습관이 도움이 될 수 있다.미국 심리학자 마크 트래버스 박사는 최근 미국 매체 '포브스'를 통해 하루를 조금 더 긍정적으로 바라보는 간단한 방법을 소개했다. 아침에는 그날 기대되는 일을 하나 떠올리고, 저녁에는 하루 중 잘된 일과 그 이유를 되짚어보는 것이다. 별도의 일기나 앱을 사용할 필요 없이 잠깐 생각하는 것..

‘악력 운동’으로 혈압 낮출 수 있어… 방법은?

사진=게티이미지뱅크‘악력 운동’을 꾸준히 하면 혈관 기능을 개선하고 혈액이 흐를 때 받는 저항을 줄이는 데 도움을 줘 혈압을 낮출 수 있다. 그렇다면 혈압을 낮추는 목적으로 악력 운동을 할 때 어떻게 해야 효과를 더 잘 이끌어낼 수 있을까?◇2분씩·4번·주 2~3회가 적절2분 동안 네 차례씩, 주 2~3회 하는 걸 권장한다. 학술지 ‘고혈압 임상저널(The Journal of Clinical Hypertension)’에 게재된 연구에 따르면 정상 혈압이거나 고혈압인 성인 905명이 참여한 31개 연구를 종합했더니 악력 운동 후 수축기혈압은 평균 5.38mmHg, 이완기혈압은 평균 2.71mmHg 낮아졌다. 연구진은 여러 연구 결과를 종합해 한쪽 손으로 2분씩 네 차례, 최대 악력의 30% 이상으로 힘을 ..