용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

80세의 벽(壁)

80세의 벽(壁)세상을 살다 보면 어느 순간은 내가 어디서 왔으며, 어디로 가고 있는지 의구심이 들 때가 있다. 내가 모르는 것이 있다면 언제죽을지, 왜 죽을지, 어떻게 죽을지, 어디서 죽을지의 4가지이다. 친구로부터 선물을 받고서 묵혀 둔 책을 며칠 전에서야 읽었다. 세계 최고의 장수국가인 일본에서 목숨이 다할 때까지 하고싶은 일을 하고, 좋아하는 음식을 즐기며 자유롭게 독립적으로 살기를 원하는 노인들이 어떻게 80대의 벽을 넘느냐에 대한 문제를 다룬책이다. 2024년 5월, 일본에서 발간된 한 권의 책이 선풍적인 인기를 얻으며 베스트셀러 1위에 올라 화제를모았다. "80세의 벽을 슬기롭게 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년을 마주할 수 있다"고 하는 이 책은 노년의 건강과 행복한 삶에 대한 나의 인..

몽환

몽환/ 이현천무슨 기도가더 필요하랴어느새 칠월인데덧없음의 세상길.

연꽃

어디선가 날아온고요함이 연꽃에 내렸네두물머리 연밭도이럴진데....글: 이현천 시인

🧙‍♂️서양 사람들이 생각하는 노년의 인생🌿1. 노년(老年 )은 그 동안 모은 돈을 즐겨 쓰는 시기이다. 돈을 축적(蓄積)하거나 신규 투자(投資)하는 시기가 절대로 아니다. 자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고 조용한 삶을 찾아라.🌿2. 자손(子孫)들의 재정(財政) 상태는 그들의 문제이다. 부모가 개의치 마라. 지금까지 키우고 공부시킨 것만으로도 충분하다.🌿3. 건강관리(健康管理)에 최선을 다 하라. 건강이 최고다. 건강하게 사는게 점점 어려워지는 나이니 건강을 지키는 걸 최우선으로 하라.🌿4. 평생의 반려자(伴侶者)를 위해서는 언제나 최상(最上)의 가장 아름다운 고급품을 사라.🌿5. 사소한 일에 스트레스를 받지 마라. 과거의 나쁜 기억은 잊고 좋은 일만을 생각하라. 현재가 중요하다.🌿6. 나..

"도(道)"를 아십니까?언도(言道) 나이가 들면 말의 수(數)는 줄이고, 목소리는 낮추어야 한다.행도(行道) 나이가 들면 행동(行動)을 느리게 하되 행실(行實)은 신중(愼重) 해야 한다.금도(禁道) 나이가 들면 탐욕(貪慾)을 금(禁)하라. 욕심(慾心)이 크면 사람이 작아 보인다.식도(食道) 나이가 들면 먹는 것이 중요하다. 가려서 잘 먹어야 한다.법도(法道) 삶에 규모(規模)를 갖추는 것이 풍요(豊饒)로운 삶 보다 진실(眞實)하다.예도(禮道) 나이 든 사람도 젊은이에게 갖추어 야 할 예절(禮節)이 있으니 대접(待接)만 받으려 하지 말아야 한다.낙도(樂道) 삶을 즐기는 것은욕망(慾望)을 채우는 것에 있지 않고, 간결(簡潔)한 삶에 낙(樂)이 있다.절도(節道) 나이 듦이 아름다움을 잃는 것이 아니라 절제(節..

많은 사람들이 상처를 입은 시대. 치유가 필요하다.‘하늘이 내게 재능을 주었으니 반드시 쓰임이 있을 것이요(天生我材必有用)….’당나라 시인 이백(李白)이 쓴 ‘장진주(將進酒)’의 한 대목입니다. 이 시는 호방한 표현과 심오한 인생 철학이 멋지게 어우러진 작품입니다. 시 제목은 모르더라도 ‘술은 마셨다 하면 모름지기 300잔은 마셔야지(會須一飮三百杯)’라는 시구는 들어보신 적이 있을 겁니다. 이 시는 권주가의 대명사입니다만, 시구 중에서 무엇보다 제 마음속 깊이 새겨진 대목은 술과 관련된 내용이 아니라 저 ‘하늘이 내게~’ 부분입니다. 누구든지 재주는 타고나며 언젠가 그 재주가 쓰일 때가 있으니 어려움이 있더라도 좌절하거나 포기하지 말고 자신의 삶과 가치를 소중히 여기라는 의미로 받아들입니다.하지만 오늘날..

[아무튼, 주말][나의 실버타운 일기] (10) 하루의 기적일러스트=유현호매일 아침 명상이 이루어지는 것은 아니다. 그러지 못하는 날이 훨씬 더 많다. 아침에 눈을 떴을 때 몸의 움직임이 어제보다 못한 날은 명상은커녕 짜증부터 난다.일어나서 불을 켜고 물을 마시고, TV도 켰다 껐다…. 좀처럼 안정이 안 된다. 그때 들려오는 소리. “움직여라.” 운동을? 운동은 아무나 하나? 싫다. 다시 속삭이는 소리. “걷기라도 해라.” 걷기도 싫다. 숨도 쉬기 싫다. 다시 떠오르는 소리. “아무도 안 도와준다. 자신과의 싸움이다.”하는 수 없이 썰렁한 복도로 나와 서성댄다. 창밖에 가로수가 보이고, 벌써부터 분주한 택배 사장님, 우편함에 쌓인 전단과 청소 카트, 바깥의 소음, 나보다 먼저 나와 서성대는 노인의 무표정..

[아무튼, 주말][나의 실버타운 일기] (9)일러스트=유현호아침에 눈을 뜨면 누운 상태로 가만히 내 마음을 들여다보고 내 몸에 귀를 기울인다. 그러면 숨이 고르게 되면서 어느 순간 묵념 상태에 빠져든다. 얼마나 유지될까? 그날그날 다르지만 어쨌든 정신이 들어 시계를 보면 아침 식사 시간이 가까워져 있다.여러 해 전부터 나는 명상법을 익히고 싶었다. 몸이 불편하고 마음이 불안할​ 때마다 명상을 하면 평온을 찾을 것 같아서, 새벽 시간 EBS에서 명상 강의를 열심히 들었다. 하지만 침묵 속에 정갈한 옷차림, 고요한 분위기, 청아한 음향 등이 갖추어져 있어야 할 것 같기에, 나로서는 범접하기 어려운 구도의 세계였다.그런데 이곳에 와서 자연스레 익히게 된 아침 시간의 습관, 마음을 들여다보고 몸에 귀 기울이다 ..

[아무튼, 주말][나의 실버타운 일기](8)일러스트=유현호언제였더라? 110세도 훌쩍 넘은 최장수 할머니 쟌느가 100세에 건강을 위해 담배를 끊었다는 기사를 읽었다. 왠지 순간 통쾌한 기분이 들었다. 젊은이들이 골목 귀퉁이에서 전자 담배를 피우는 걸 보면 담배 끊기가 어렵다던데 100세에 건강을 위해 금연을? 그 결기가 신선했던 걸까?의학이 발달하면서 건강은 개인뿐 아니라 사회적으로 첫 번째 화두가 되었다. 하루도 빠짐없이 TV에서 좋은 시간대에 쏟아져 나오는 건강 프로그램. 안 볼 수도 무시할 수도 없는 건강 프로에서 자유롭기는 어렵다. 더구나 그 프로의 주요 대상은 나 같은 노인이 아니던가.전문가들이 여러 명 나와서 건강 증진을 독려하고 질병 예방법을 알려줬다. 이어진 건강 회복 사례는 나의 건강 ..

인생독본(人生讀本)새(鳥)가 궁하면 아무거나 쪼아먹게 되고, 짐승(獸)이 궁하면 아무것이나 해치게 되며, 사랑(愛)이 궁하면 상대를 헐뜯고 비판하게 됩니다.살아보니 아무것도 아닌 것을 내 뜻이 틀릴 수도 있고 남의 생각이 맞을 수도 있고 인생 새옹지마라 정답은 없습니다.너무 마음 아파하며 살지 말고 너무 아쉬워하며 살지 말고 그냥 그러려니 하고 살아갑시다.잘 나면 얼마나 잘나고 못 나면 얼마나 못났을까? 돌아누워 털어버리면 빈손인 것을..화를 내서 얻은 들, 싸워서 빼앗은 들 조금 더 기분 내고 살 뿐 마음은 퍽이나 좋겠습니까? 져주고 남이 웃으니 아니 좋습니까?남 아프게 하는 말보다 따사로운 말 한마디로 가슴에 못 박지 말고 서로 서로 칭찬하며 살아갑시다.어차피 인생이란 미워도 내사람, 나중에 그 미워..

두 사람의 기차표 미국에서 있었던 실화이다.농장에서 일하던 두 사람이 그곳을 떠나 새로운 곳으로 가기로 마음을 먹었다. 두 사람은 곧 기차역으로 향했다. 그리고 한 사람은 뉴욕으로 가는 표를 샀고, 다른 한 사람은 보스턴으로 가는 표를 샀다. 표를 산 두 사람은 의자에 앉아 기차를 기다리다가 우연히 이런 말을 듣게 되었다. “뉴욕 사람들은 인정이 메말라서 길을 가르쳐 주고도 돈을 받는데, 보스턴 사람들은 거리에서 구걸하는 거지한테도 인심을 후하게 베푼대요.” 뉴욕으로 가는 표를 산 남자는 생각했다.‘아무래도 보스턴으로 가는 게 낫겠어, 일자리를 못 구해도 굶어 죽을 일은 없을거야. 하마터면 큰일 날 뻔 했잖아.’ 하지만 보스턴으로 가는 표를 산 남자의 생각은 달랐다. 그래, 뉴욕으로 가는 거야! 길을 ..

마당이 없는 집을 지날 때면나도 모르게 생긴 버릇이 있다길가에 맞닿은 지붕 낮은 집쪽창 하나에 현관문 하나보려고 마음만 먹으면집안이 훤히 들여다보이는 그런 집외면하려 고개를 돌리거나 숙여 보지만악다구니가 고스란히 들린다이 부부에게도마음 밖에 가난한 마당 하나 있어야겠다고욤나무도 좋고 대추나무 한 주도 좋겠지눈부신 파초 그늘도 좋고수북이 쌓인 눈 덮고 튤립 구근이 숨 쉬는 마당에부부의 허밍이 번지는그런 마당 하나 있어야겠다-김선향(1966-)* 백무산, 「마당이 있는 집」(『그 모든 가장자리』, 창비, 2012)에서.--------------------시인은 길에 바로 접한, 마당이 없는 한 살림집을 지나간다. 보고 들으려고 한다면 어떤 사람이 거주하는지, 그 생활공간이며 가재도구며 대화하는 목소리까지 다..

추억내리는 빗방울 수만큼추억이 내리고물처럼 추억도 흐르고진저리치던 궁핍도세월가니 추억이 되더라글: 이현천 시인

[윤동주 80주기 어둠 넘어 별을 노래하다]사랑의 전당일러스트=이철원사랑의 전당순아 너는 내 전殿에 언제 들어왔던 것이냐?내사 언제 네 전에 들어갔던 것이냐?우리들의 전당은고풍한 풍습이 어린 사랑의 전당순아 암사슴처럼 수정 눈을 내려 감아라.난 사자처럼 엉클린 머리를 고르련다.우리들의 사랑은 한낱 벙어리였다.청춘!성스런 촛대에 열熱한 불이 꺼지기 전순아 너는 앞문으로 내달려라.어둠과 바람이 우리 창에 부닥치기 전나는 영원한 사랑을 안은 채뒷문으로 멀리 사라지련다.이제네게는 삼림 속의 아늑한 호수가 있고,내게는 준험峻險한 산맥이 있다.― 1938. 6. 19.지금은 사랑이 범람하는 시대다. 처음 본 사람에게도 쉽게 사랑한다고 말하고, 너무도 쉽게 사랑의 대상을 바꾼다. 때로는 사랑이라는 이름으로 폭력을 행..

나그네 이탈리아의 밀라노 대성당에는 세 가지 아치로 된 문이 있다.첫번째 문은 장미꽃이 새겨져 있는데 “모든 즐거움은 잠깐이다.”라는 글귀가 있고,두번 째 문은 십자가가 새겨졌는데 “모든 고통도 잠깐이다.”라고 쓰여 있고,세번째 문에는 “오직 중요한 것은 영원한 것이다.”라고 쓰여져 있다고 한다.터키 사람들은 고난과 슬픔을 당한 사람에게 인사할 때 이렇게 말한다고 한다.“빨리 지나가기 바랍니다.”인생은 나그네와 같아서 괴로움이나 즐거움이나 눈깜박 할 사이에 지나간다.성서 전체를 보면, 인생을 “나그네와 행인”이라고 했다.아브라함도 “나그네”라고 했고, 야곱도 “나그네”라고 했다.인생이 나그네와 같다는 것은 어떤 뜻일까?인생은 이 세상에서 나그네처럼 살다가 떠나간다는 뜻일 것이다. 인생은 안개와 같이 잠깐..

현세대는 방향 잃은 시대 도덕 윤리 법치도 모호하고, 정의 균등 공정만 부르짖고, 거짓말 궤변만 늘어난다.먹고 사는 경제 문제도 공짜만 즐기고 투자는 소홀히 넘긴다.농경. 산업사회 때는 그래도 살만했었다.꿈이 있고, 인심이 후했고, 노사 간에도 소통이 되었고, 아들 선호, 장남 우선 속에 문중, 제사, 족보와 여러 형제자매 속에 결혼, 출산, 우애를 나누며 살아왔다.지식 정보 사회가 되면서 결혼, 출산, 직업도 능력 고시 사회로, 형제도 없고, 딸 아들 구분이 없고, 오히려 딸을 더 좋아하고 4촌도 멀어지고, 인성보다 지식이 우선이고, 밥 못하는 석박사 며느리, 설겆이에 아기 보는 아들, 처갓 집에 더 신경쓰는 아들! 벌초 문중 제사도 주관자가 없어지고, "난 어쩔 수 없이 제사(祭祀) 지내지만 자식에겐..

내가 잘못 살아온 걸까!정직은 나의 등불이었다. 거짓보다 느렸지만, 그 빛 하나 믿고 걸어왔다.죄지으면 반듯이 벌이 따르는 것이라고 세상이 가르쳤고, 나는 그 말을 외며 살아왔다.그런데, 오늘 세상은 그 모든 걸 비웃는다. 사기꾼이 정직한 이를 짓밟고, 거짓말이 진실을 삼켜버렸다.가슴이 찢긴다. 정의는 어디로 갔는가.나는 지금 길을 잃은 아이처럼 혼돈 속을 떠돈다.나도 내일은 편한 대로 살아야 할까.양심을 벗고 이기심의 옷을 입어야 할까.그러나, 그렇게 말하는 내 안의 나조차도 울고 있다."그건 너가 아냐" 속삭이는 내 양심,내 오래된 진심 잘못 산 것이 아니라, 다만 세상이 잠시, 길을 잃었을지도 모른다눈물 속에 묻힌 등불 하나 그 빛이 꺼지지 않길 바라며 나는 그 등불 앞에 앉아 운다.- 펌글재구성 -

사이가 좋을 땐내 사람 같지만사이가 틀어지는 순간애초에 몰랐던사람보다 더 낯선사람이 되더라사람 관계라는 게 참~

이번 생엔 없을거라여기면서외로움이 살며시 다가오면다음 생엔 있을거라위로해주며살아온 내게찾아온 한 사람. 그리고마음 속에 자리잡은한 사람. 그 사람이당신이어서 행복합니다.나의 애청곡