์š”๋ฆฌ.๋ง›์ง‘ 3957

๋ฏธ์—ญ์ค„๊ธฐ๋ณถ์Œ/ ๋ฌผ๋ฏธ์—ญ๋ฌด์นจ/ ๋ฌผ๋ฏธ์—ญ์žฅ์•„์ฐŒ/ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฏธ์—ญ๊ตญ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

โœ…๋ฏธ์—ญ์ค„๊ธฐ๋ณถ์Œโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ๋ฏธ์—ญ์ค„๊ธฐ 400g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฏธ๋ฆผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์–ด๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ ๋“ฌ๋ฟ โœ…๋ฌผ๋ฏธ์—ญ๋ฌด์นจโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ๋ฌผ๋ฏธ์—ญ 590g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋ฏธ๋‹ˆ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด 2๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ง›์ˆ  2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ ˆ๋ชฌ์‹์ดˆ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์—ฐ๊ฒจ์ž 1์ปคํ”ผ์Šคํ‘ผ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ˆŸ๊ฐˆ โœ…๋ฌผ๋ฏธ์—ญ์žฅ์•„์ฐŒโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ๋ฌผ๋ฏธ์—ญ 920g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ ๐Ÿฒ ์–‘๋… ๋ฌผ 600mL, ์ง„๊ฐ„์žฅ 5์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ƒ๊ฐ•์ฆ™ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ ˆ๋ชฌ์‹์ดˆ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 2์ˆŸ๊ฐˆ โœ…์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฏธ์—ญ๊ตญโœ… ๐Ÿฅฌ์žฌ๋ฃŒ (Ingredients) ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์–‘์ง€ 250g (250g Beef bresket) ๋ฏธ์—ญ 30g (30g Seaweed)..

๐Ÿ’ฅ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹๊ณ  ๋ง›๋„ ์ข‹์€ ์‹œ๋ž˜๊ธฐ ๊ฒจ์šธ ๋‚ด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๐Ÿ‘

โœ…์‹œ๋ž˜๊ธฐ๋œ์žฅ๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ์‹œ๋ž˜๊ธฐ200g ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ100g ๋Œ€ํŒŒ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(50g) ๋ณถ์€๊ตญ๋ฉธ์น˜30g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”2๊ฐœ ํ™๊ณ ์ถ”1๊ฐœ [์–‘๋…] ์Œ€๋œจ๋ฌผ7์ปต(1,400ml) ์‹œํŒ์šฉ์žฌ๋ž˜๋œ์žฅ ๋“ฌ๋ฟ2ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ ์ˆ˜๋ถํžˆ1ํฐ์ˆ  ์—ผ๋„๊ฐ€๋‚ฎ์€ ์ˆœ์•„๋ฉธ์น˜์•ก์ “1ํฐ์ˆ  ๊ฐœ์–ด๋†“์€ ๋“ค๊นจ(๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ +์Œ€๋œจ๋ฌผ3ํฐ์ˆ ) โ€ป์•ก์ “๊ณผ๋œ์žฅ์˜ ์—ผ๋„๋Š” ๊ฐ€์ •๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š” โœ…์‹œ๋ž˜๊ธฐ๋น„์ง€์ฐŒ๊ฐœ [์žฌ๋ฃŒ] ์ฝฉ๋น„์ง€400g ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ชฉ์‚ด100g ์‹ ๊น€์น˜100g ์‚ถ์€์‹œ๋ž˜๊ธฐ100g ๋Œ€ํŒŒ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(30g) ์‹์šฉ์œ 1ํฐ์ˆ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜2์ปต(400ml) ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ (๋ฏธ๋ฆผ)2ํฐ์ˆ  ์ง„๊ฐ„์žฅ3ํฐ์ˆ (์šฐ๋ฆฌ์ง‘ ์‹ ๊น€์น˜์˜ ์—ผ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์ตœ์ข…๊ฐ„์„ ๋งž์ถœ๋•Œ๋Š” "์ƒˆ์šฐ์ “"์œผ๋กœ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๋งž์ถ”์„ธ์š”) ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก3๋ฒˆ โœ…์‹œ๋ž˜๊ธฐ์งœ๊ธ€์ด [์žฌ๋ฃŒ] ์‹œ๋ž˜๊ธฐ45..

๐Ÿ’ฅ์–ด๋ฌต๊ณผ ๊ฐ์ž๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋š๋”ฑ! ํ•ด๊ฒฐ! โœ”๋ฐฅ๋„๋‘‘ 3๊ฐ€์ง€ ๊ผญ! ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”๐Ÿ’ฏ

โœ…์–ด๋ฌต๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ [์žฌ๋ฃŒ] ๊ฐ์ž2๊ฐœ(300g) ์–ด๋ฌต4์žฅ(180g) ๋Œ€ํŒŒ1๋ฟŒ๋ฆฌ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”10๊ฐœ(50g) ์‹์šฉ์œ 3ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ์ง„๊ฐ„์žฅ3ํฐ์ˆ  ๋ฉธ์น˜์•ก์ “1ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ (๋ฏธ๋ฆผ)2ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  ๋ฌผ์—ฟ4ํฐ์ˆ  ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜1์ปต(200ml) ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ ์ˆ˜๋ถํžˆ2ํฐ์ˆ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  ๊ฝƒ์†Œ๊ธˆ2๊ผฌ์ง‘ ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ ํ†ต๊นจ์•ฝ๊ฐ„ โœ…๊ฐ์ž์–ด๋ฌต๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ๊ฐ์ž2๊ฐœ(290g) ์‚ฌ๊ฐ์–ด๋ฌต1์žฅ๋ฐ˜(65g) ์ „๊ณจ๋ชจ๋“ฌ์–ด๋ฌต(150g) ๋Œ€ํŒŒ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(40g) ์–‘ํŒŒ์ž‘์€๊ฒƒ1๊ฐœ(70g) ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”2๊ฐœ [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜6์ปต(1,200ml) ๊ตญ๊ฐ„์žฅ1ํฐ์ˆ  ์ฐธ์น˜์•ก1ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก3๋ฒˆ โœ…๋งค์šด์–ด๋ฌต๊ฐ์ž์ฑ„๋ณถ์Œ [์žฌ๋ฃŒ] ๊ฐ์ž2๊ฐœ(300g) ์‚ฌ๊ฐ์–ด๋ฌต2์žฅ(110g) ์–‘ํŒŒ1/4๊ฐœ(70g) ๋Œ€ํŒŒํฐ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ20g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”3๊ฐœ [๊ฐ์ž์ ˆ์ž„] ๊ฝƒ์†Œ๊ธˆ1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฌผ์—ฟ3ํฐ์ˆ  ๐Ÿซ•[๊ฐ์ž๋ณถ์„๋•Œ] ์‹์šฉ์œ 3ํฐ์ˆ ..

๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ ์‚ผ๊ณ„ํƒ•/ ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€ ์‚ผ๊ณ„ํƒ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ] ํ†ต๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ : 1kg ๋ฌผ : 2L (์ถ”ํ›„ 1L ์ถ”๊ฐ€) ๋งˆ๋Š˜ : 80g ๊ฑด๋Œ€์ถ” : 15g ์ฐน์Œ€ : 300g ์œก์ˆ˜ : 400ml ์‚ผ๊ณ„ํƒ• ํŒฉ ์ชฝํŒŒ ์†Œ๊ธˆ : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก : 1์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ [๋“ค๊นจ์ดˆ์žฅ ์–‘๋…์žฅ]  ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜  ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”  ์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„

์ž”์น˜๊ตญ์ˆ˜/ ๊ฐ„์žฅ๊ตญ์ˆ˜/ ๋น„๋น”๊ตญ์ˆ˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

โœ…์ž”์น˜๊ตญ์ˆ˜โœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ/์–‘๋… ๊ตญ์ˆ˜์†Œ๋ฉด 2์ธ๋ถ„, ๊น€์น˜ 1/4์ชฝ, ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ ์•ฝ๊ฐ„, ์กฐ๋ฏธ๊น€ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ˜์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ๋ฐ˜์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ, ์†Œ๊ธˆ ์‚ด์ง ๐Ÿฒ ์œก์ˆ˜ ๋Œ€ํŒŒ ํ•œ์ค„, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ๋‹ค์‹œ๋งˆ 1์žฅ, ๋‹ค์‹œ๋ฉธ์น˜ 20๋งˆ๋ฆฌ, ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ ๋ฌผ 1.2๋ฆฌํ„ฐ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฒญ์ฃผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง โœ…๊ฐ„์žฅ๊ตญ์ˆ˜โœ… ๐Ÿš์žฌ๋ฃŒ ์†Œ๋ฉด 2์ธ๋ถ„, ์• ํ˜ธ๋ฐ• 1๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1๊ฐœ, ๊นป์žŽ 7์žฅ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚์–‘๋… ์†Œ๊ธˆ ํ•œ๊ผฌ์ง‘, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 4์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ง›์ˆ  2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ โœ…๋น„๋น”๊ตญ์ˆ˜โœ… [์žฌ๋ฃŒ] ์‹ ๊น€์น˜ 1/5์ชฝ, ๊ตญ์ˆ˜ 2์ธ๋ถ„, ์น˜์ปค๋ฆฌ 5์žŽ, ์ƒ์ถ” 3์žŽ, ์˜ค์ด 1๊ฐœ [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ 2์ˆŸ..

๋งค์šด๋ฐ ๊ณ„์† ์†์ด ๊ฐ€๋Š” ์‹ค๋น„๊น€์น˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ] ๋ฐฐ์ถ” : 3ํ†ต ๋ฌผ : 10L ์ฒœ์ผ์—ผ : 700g ๋งˆ๋Š˜ : 150g ์ƒ๊ฐ• : 35g ์ƒˆ์šฐ์ “ : 150g ๋ฐฅ : 200g ์ชฝํŒŒ ๋ฌด ์ฒญ์–‘ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 300g ์ผ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 300g ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ : 650ml ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ ์•ก์ “ : 180ml ์กฐ์ฒญ : 100ml ๋งค์‹ค์ฒญ : 100ml ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ ์œก์ˆ˜ : 300ml ๋ฏธ์› : 2 ํฐ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ

์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฌด์นจ/ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‘๋ถ€๋ฌด์นจ/ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋œ์žฅ๊ตญ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

โœ…์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฌด์นจโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ์‹œ๊ธˆ์น˜ 450g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ ํฐ๋ถ€๋ถ„ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์–ด๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ โœ…์‹œ๊ธˆ์น˜๋‘๋ถ€๋ฌด์นจโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ์‹œ๊ธˆ์น˜ 920g (์ ˆ๋ฐ˜ 460g), ์†Œ๊ธˆ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‘๋ถ€ ๋ฐ˜๋ชจ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ ๋ฐ˜์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์†Œ๊ธˆ ํ•œ๊ผฌ์ง‘, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ โœ…์‹œ๊ธˆ์น˜๋œ์žฅ๊ตญโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ   ์‹œ๊ธˆ์น˜ 400g ๋ฉธ์น˜ 20๋งˆ๋ฆฌ ๋‹ค์‹œ๋งˆ 1์žฅ  ๋ฌผ 1.4L  ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋ฐ˜๊ฐœ ์–‘ํŒŒ 1/4๊ฐœ  ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„  ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ  ํ™๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ  ๐Ÿง‚ ์–‘๋…  ๋œ์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿ’ฅ์•Œ์•„๋‘๋ฉด ํ‰์ƒ ๊ฟ€ํŒ! ๊น€์น˜๊ตญ ์ •๋ง ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๐Ÿ’ฏ

โœ…์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ๊น€์น˜๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ์‹ ๊น€์น˜300g ๋‚ ์ฝฉ๊ฐ€๋ฃจ5ํฐ์ˆ  ๋Œ€ํŒŒ์ดˆ๋ก๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(40g) [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜5์ปต(1,000ml) ์ฑ„์—๊ฑฐ๋ฅธ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ3/4์ปต(150ml) ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ1ํฐ์ˆ  ๋ฉธ์น˜์•ก์ “1ํฐ์ˆ  ์„คํƒ•1/2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ โœ…์ˆœ๋‘๋ถ€๊น€์น˜๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ์ˆœ๋‘๋ถ€1ํŒฉ(400g) ๋‹น๋ฉด์•ฝ๊ฐ„ ๊น€์น˜200g ๋Œ€ํŒŒ๋ฐ˜๋Œ€ [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜1,200ml ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„2ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜๋ฐ˜ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ  ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ100ml ๋ฉธ์น˜์•ก์ “2ํฐ์ˆ  ์ƒˆ์šฐ์ “๋ฐ˜ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ โœ…ํ™ฉํƒœ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊น€์น˜๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ์‹ ๊น€์น˜350g ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ200g ํ™ฉํƒœ์ฑ„50g ๋Œ€ํŒŒ1/2๊ฐœ ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜7์ปต๋ฐ˜(1,500ml) [์–‘๋…] ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ1์ปต(200ml) ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ  ๋ฉธ์น˜์•ก์ “2ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  โ€ป๋ถ€์กฑํ•œ๊ฐ„์€ ์†Œ๊ธˆ์ด๋‚˜ ์ƒˆ์šฐ์ “์œผ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ..

์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ์Šคํ…Œ์ดํฌ/ ์–‘๋…๊ฐˆ๋น„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๋ ˆ์‹œํ”ผ (feat. ์Œˆ์žฅํฌ๋ฆผ์†Œ์Šค) [์žฌ๋ฃŒ] ์‹์šฉ์œ  : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด : 1kg ์†Œ๊ธˆ : 0.3 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฒ„ํ„ฐ : 30g ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์Œˆ์žฅ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ƒํฌ๋ฆผ : 300ml ์ชฝํŒŒ : 30g ํ›„์ถ” : 0.1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ์น˜์ฆˆ ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ๋“œ ํ›„์ถ” ์‚ฌ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ๋Š” ์–‘๋… ๋ผ์ง€๊ฐˆ๋น„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ [์žฌ๋ฃŒ] ์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด : 1.5kg ์ง„๊ฐ„์žฅ : 100ml ์ฐธ์น˜์•ก : 50ml ๋ฏธ๋ฆผ : 50ml ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ : 50ml ๋…ธ์ถ” : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์„คํƒ• : 5 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 3 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ›„์ถ” : 0.3 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ : 150g

๋ถ€์ถ”๊ฐ„์žฅ์–‘๋…์žฅ,๋ถ€์ถ”์งœ๋ฐ•์ด/ ๋ถ€์ถ”๊น€์น˜/ ๋ถ€์ถ”์ „/ ๋ถ€์ถ”์žฅ๋–ก ๋ ˆ์‹œํ”ผ

/โœ…๋ถ€์ถ”๊ฐ„์žฅ์–‘๋…์žฅ/๋ถ€์ถ”์งœ๋ฐ•์ดโœ… ๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ๋ถ€์ถ” 100g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 7๊ฐœ, ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ๐Ÿฅซ์–‘๋… ๋‹ค์‹œ๋งˆ๋ฌผ 200mL, ์ง„๊ฐ„์žฅ 7์ˆŸ๊ฐˆ, ์–ด๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฏธ๋ฆผ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ โœ…๋ถ€์ถ”๊น€์น˜โœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ๋ถ€์ถ” ํ•œ๋‹จ(580g), ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ, ์‚ฌ๊ณผ ๋ฐ˜๊ฐœ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ 5์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฐฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฌผ 200mL, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 7์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ƒ๊ฐ•์ฒญ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ 3์ˆŸ๊ฐˆ โœ…๋ถ€์ถ”์ „โœ… ๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ๋ถ€์ถ” 200g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 4๊ฐœ, ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ํ†ต๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 5์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฌผ 200ml, ์ฐธ์น˜์•ก 1์ˆŸ๊ฐˆ๐Ÿฅซ์–‘๋… ๋‹ค์ง„์–‘ํŒŒ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ, ์ง„๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์‹์ดˆ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ ์†”์†” โœ…๋ถ€์ถ”์žฅ๋–กโœ… ๐Ÿš์žฌ๋ฃŒ ๋ถ€์ถ” 150g, ๊นป์žŽ 10์žฅ, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” ..

๋ง›์žˆ๋Š” ์ œ์œก๋ณถ์Œ/ ๋ผ์ง€๋ถˆ๋ฐฑ/ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์งœ๊ธ€์ด/ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์Œ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ

โœ…์ œ์œก๋ณถ์Œโœ… ๐Ÿฅฌ  ์žฌ๋ฃŒ ์•ž๋‹ค๋ฆฌ์‚ด 600g, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚  ์–‘๋… ๊ณ ์ถ”์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ƒ๊ฐ•์ˆ  3์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ง„๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ ์‚ด์‚ด โœ…๋ผ์ง€๋ถˆ๋ฐฑโœ… ๐Ÿฅฌ  ์žฌ๋ฃŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ 600g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„ ๐Ÿง‚  ์–‘๋… ์ƒ๊ฐ•์ˆ  3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฐฐ์ฒญ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 4์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง, ์ฐธ๊นจ ์‚ด์ง โœ…๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์งœ๊ธ€์ดโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ๋ผ์ง€๋ชฉ์‹ฌ 470g, ๊ฐ์ž 3๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ ๋ฐ˜๊ฐœ, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ์‹์šฉ์œ  1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์†Œ์ฃผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถ”์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ƒ๊ฐ•์ฒญ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ง„๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์–ด๊ฐ„์žฅ 2..

์„ธ์ƒ์—์„œ ์ œ์ผ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ™ฉํƒœ์š”๋ฆฌ3๊ฐ€์ง€! ๐Ÿ’ฅ"ํ™ฉํƒœ"์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คโ—100%๋งŒ์กฑ ์žฅ๋‹ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’ฏ

โœ…ํ™ฉํƒœ๋งค์šดํƒ• [์žฌ๋ฃŒ] ํ™ฉํƒœ50g ๋‘๋ถ€1/2๋ชจ(200g) ๋Œ€ํŒŒ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(35g) ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”2๊ฐœ ๊ณ„๋ž€1์•Œ ๋ฌด100g ๋ถ€์ถ”15g [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜4์ปต(800ml) ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ๊ณ ์ถ”์žฅ1/2ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ 3ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜2/3ํฐ์ˆ  ์ƒ๊ฐ•1/2ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “2ํฐ์ˆ  ๊ฝƒ์†Œ๊ธˆ1/2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก4๋ฒˆ โœ…ํ™ฉํƒœ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ120g ํ™ฉํƒœ์ฑ„50g ๊ณ„๋ž€2์•Œ ๋Œ€ํŒŒํŒŒ๋ž€๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ 1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(50g) ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”2๊ฐœ [ํ™ฉํƒœ์ฑ„ ๊ณ„๋ž€๋ฌผ ์ž…ํž๋•Œ] ์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ๋ฌผ1/2ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜7์ปต(1,400ml) ๊ตญ๊ฐ„์žฅ1ํฐ์ˆ  ์ƒˆ์šฐ์ “2/3ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ (๋ฏธ๋ฆผ)2ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ โœ…ํ™ฉํƒœ์žฅ์•„์ฐŒ [์žฌ๋ฃŒ] ํ™ฉํƒœ์ฑ„300g [ํ™ฉํƒœ์ „์ฒ˜๋ฆฌ] ์†Œ์ฃผ1/4์ปต(50ml) ๋ง›์ˆ (๋ฏธ๋ฆผ)1/4์ปต(50ml) [์–‘๋…] ์‹œํŒ์šฉ๊ณ ์ถ”์žฅ1์ปต๋ฐ˜(300ml) ๊ณ ์šด๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ  ์ง„๊ฐ„์žฅ1/..

๋‹ญ๋„๋ฆฌํƒ• ํŒŒ์ธ๋‹ค์ด๋‹ ๋ฒ„์ „

[์žฌ๋ฃŒ] ๋‹ญ์žฅ๊ฐ : 1kg  ์‹์šฉ์œ  : 3 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ  ์†Œ๊ธˆ : 0.5 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ›„์ถ” : 0.2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹น๊ทผ : 80g ๋ฌผ : 540ml (์ข…์ด์ปต ๊ธฐ์ค€ 3์ปต) ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 8 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ง„๊ฐ„์žฅ : 8 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์„คํƒ• : 4 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ›„์ถ” : 0.4 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์–‘ํŒŒ : 150g ๋Œ€ํŒŒ : 90g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 7 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ฐ์ž ๋งˆ๋Š˜

ํ™ฉํƒœ๊ตญ. ํ™ฉํƒœ์ฑ„๋ฌด์นจ. ์–ผํฐํ•œ ํ™ฉํƒœ๊ตญ. ํ™ฉํƒœ๊ตฌ์ด ์ด ๋ฐฉ๋ฒ• ์ตœ๊ณ ๐Ÿ‘

โœ…ํ™ฉํƒœ๊ตญโœ…๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ํ™ฉํƒœ 40g, ๋ฌด 270g, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„, ๊ณ„๋ž€ 3๊ฐœ, ๋‹ค์‹œ๋งˆ 1์žฅ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์•ก์ “ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฏธ๋ฆผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ 2๊ฐœ, ๋ฌผ 1.2L, ์†Œ๊ธˆ 1/3์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์„ธ๋ฒˆ โœ…ํ™ฉํƒœ์ฑ„๋ฌด์นจโœ…[์žฌ๋ฃŒ] ํ™ฉํƒœ์ฑ„ 170g, ๋ฌผ 50mL, ์ƒ๊ฐ•์ˆ  3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1/4์ชฝ [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฌผ 5์ˆŸ๊ฐˆ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ ์•ฝ๊ฐ„ โœ…์–ผํฐํ•œ ํ™ฉํƒœ๊ตญโœ…๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ํ™ฉํƒœ์ฑ„ 30g, ๋ฌด 370g, ์•Œ๋ฐฐ๊ธฐ๋ฐฐ์ถ” 230g, ์–‘ํŒŒ 1/4์ชฝ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„ ๐Ÿฅซ์–‘๋… ๋‹ค์‹œ๋งˆ 7g, ๋ฏธ๋ฆผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋œ์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 2์ˆŸ๊ฐˆ โœ…ํ™ฉํƒœ..

์ •๋ง ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฌด ์š”๋ฆฌ 3๊ฐ€์ง€!

โœ…๋ฌด์กฐ๋ฆผ [์žฌ๋ฃŒ] ๋ฌด1ํ† ๋ง‰400g ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”70g [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜1์ปต+1/4์ปต(250ml) ์ง„๊ฐ„์žฅ4ํฐ์ˆ  ์†Œ๊ฐˆ๋น„์–‘๋…์†Œ์Šค2ํฐ์ˆ  ์ž์ผ๋กœ์Šค์„คํƒ•1/3ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜2/3ํฐ์ˆ  ์ƒ๊ฐ•1/3ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก3๋ฒˆ โœ…๋ฌด์žฅ์•„์ฐŒ [์žฌ๋ฃŒ] ๋ฌด2/3๊ฐœ(600g) [๋ฌด์ ˆ์ž„] ์‹œํŒ์šฉ๋œ์žฅ๋“ฌ๋ฟ 1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ์ง„๊ฐ„์žฅ1/4์ปต(50ml) ๋ฌผ์—ฟ1/2์ปต(100ml) [๋ฌด๊ฑด์กฐ] ๊ฑด์กฐ๊ธฐ์—์„œ 70๋„ 1์‹œ๊ฐ„ [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ1/2ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ์ชฝํŒŒ10g ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„2ํฐ์ˆ  ๊ฐˆ์•„์ค€ํ†ต๊นจ1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น1/2ํฐ์ˆ  โœ…๋ฌด์ „ [์žฌ๋ฃŒ] ๋ฌด(๊ฐˆ์•„์„œ๋ฌผ๊ธฐ๋บ€ํ›„)450g ์ชฝํŒŒ30g ํ™๊ณ ์ถ”2๊ฐœ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ์ง€์ธ 60g ์‹์šฉ์œ ๋„‰๋„‰ํžˆ [๋ฐ˜์ฃฝ] ๊ฐ์ž์ „๋ถ„(์ˆ˜๋ถํžˆ)3ํฐ์ˆ  ๋ถ€์นจ๊ฐ€๋ฃจ(์ˆ˜๋ถํžˆ)5ํฐ์ˆ  ๊ฝƒ์†Œ๊ธˆ(๋‚ฉ์งํ•˜๊ฒŒ)1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ โœ”์ˆ˜์ €๋กœ ๊ณ„๋Ÿ‰ํ–ˆ๊ณ , ๋ฌด์˜ ์ˆ˜๋ถ„๋น ์ง์˜ ์ •๋„๊ฐ€ ์ œ๊ฐ๊ฐ์ด๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋†..

์กฐ๊ธˆ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฐ„์žฅ๋น„๋น”๊ตญ์ˆ˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ] ์—”์ คํ—ค์–ด ํŒŒ์Šคํƒ€ : 200g ์ง„๊ฐ„์žฅ : 4 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์„คํƒ• : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊นจ์†Œ๊ธˆ : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋Œ€ํŒŒ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ณ ์ถ” : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ

๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋ณถ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”โœ”๏ธ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ 1๋“ฑ๐Ÿ‘

โœ…๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œโœ…[์žฌ๋ฃŒ] ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” 320g, ๋ฉธ์น˜ 100g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ [์–‘๋…] ์‹์šฉ์œ  2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ง„๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฌผ 100mL, ์ฐธ์น˜์•ก 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฏธ๋ฆผ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์‚ด์ง, ์ฐธ๊นจ ์‚ด์ง โœ…์ž”๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œโœ…๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ์ž”๋ฉธ์น˜ 130g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ์ง„๊ฐ„์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์กฐ์ฒญ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ โœ…๊ณ ์ถ”์žฅ๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œโœ… โ‡๏ธ ์žฌ๋ฃŒ ์ž”๋ฉธ์น˜ 250g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ โ‡๏ธ ์–‘๋… ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถ”์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฏธ๋ฆผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฌผ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์Œ€์กฐ์ฒญ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ ์•ฝ๊ฐ„ โœ…๋ฉธ์น˜๋ฌด์นจโœ… [๊ฐ„์žฅ์–‘๋…๋ฌด์นจ] ์ค‘๋ฉธ์น˜ 110g (110g Dried anchovy) ๊ณ ์ถ” ์•ฝ๊ฐ„ (a li..

์ง€๊ธˆ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋ง› ์žˆ์„ ๋•Œ์ธ ์ œ์ฒ  ์‹œ๊ธˆ์น˜ ์š”๋ฆฌ 3๊ฐ€์ง€๐Ÿ‘

โœ…์‹œ๊ธˆ์น˜์ดˆ๋ฌด์นจ [์žฌ๋ฃŒ] ์‹œ๊ธˆ์น˜(์„ฌ์ดˆ)1๋‹จ ๋‹ค๋“ฌ์€ํ›„ 220g ์–‘ํŒŒ1/4๊ฐœ(50g) ๋Œ€ํŒŒํฐ๋ถ€๋ถ„1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(15g) [์–‘ํŒŒ๋งค์šด๋ง› ์ œ๊ฑฐ] ์‹์ดˆ์•ฝ๊ฐ„ [์‹œ๊ธˆ์น˜ ๋ฐ์น ๋•Œ] ์ฒœ์ผ์—ผ์•ฝ๊ฐ„ [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”์žฅ1/2ํฐ์ˆ  ์‹œํŒ์šฉ์žฌ๋ž˜๋œ์žฅ1/2ํฐ์ˆ  ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ์‹์ดˆ1ํฐ์ˆ  ๋งค์‹ค์•ก1ํฐ์ˆ  ์„คํƒ•2/3ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  ํ†ต๊นจ์•ฝ๊ฐ„ โœ…์‹œ๊ธˆ์น˜๊ณ„๋ž€๊ตญ [์žฌ๋ฃŒ] ์‹œ๊ธˆ์น˜100g ๊ณ„๋ž€2์•Œ ์–‘ํŒŒ1/2๊ฐœ(80g) ๋Œ€ํŒŒ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(20g) ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋งˆ์œก์ˆ˜6์ปต(1,200ml) ์ฐธ์น˜์•ก2/3ํฐ์ˆ (๋ง›์„๋ณด๊ณ  ๋ถ€์กฑํ•œ๊ฐ„์€ ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค) ๋งˆ๋Š˜1/3ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ โœ…์†Œ๊ณ ๊ธฐ์‹œ๊ธˆ์น˜๋ณถ์Œ [์žฌ๋ฃŒ] ์‹œ๊ธˆ์น˜1๋‹จ ์žก์ฑ„์šฉ์†Œ๊ณ ๊ธฐ200g ๋Œ€ํŒŒํฐ๋ถ€๋ถ„์œผ๋กœ15g ์‹์šฉ์œ 1ํฐ์ˆ  [๊ณ ๊ธฐ๋ฐ‘๊ฐ„] ๊ตด์†Œ์Šค1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜ ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ 1ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก4๋ฒˆ [์–‘..

๋จน๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ํ•ด๋™ํ•ด์„œ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ๋๋‚˜๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๊ฒ‰์ ˆ์ด ์–‘๋…์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ]์•Œ๋ฐฐ์ถ” ์ชฝํŒŒ ๋ฌด์ƒ์ฑ„  ์‚ฌ๊ณผ : 300g ๋ฐฐ  : 500g ๋งˆ๋Š˜ : 50g  ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ : 120ml ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “ : 100ml ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 200g ๋งค์‹ค์ฒญ : 130ml ๋ฏธ์› : 10g