์š”๋ฆฌ.๋ง›์ง‘ 3994

ํŒŒ์Šคํƒ€๋ถ€ํ„ฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ, ๊ฐ๋ฐ”์Šค๊นŒ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋งŒ๋Šฅ ์•Œ๋ฆฌ์˜ค์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ์†Œ์Šค ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์•Œ๋ฆฌ์˜ค์˜ฌ๋ฆฌ์˜ค ์†Œ์Šค] ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ  : 600ml ๋งˆ๋Š˜ : 200g ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 100g ์น˜ํ‚จ์Šคํ†ก : 3์Šคํ‘ผ ํฌ๋Ÿฌ์‰ฌ๋“œํŽ˜ํผ : 3์Šคํ‘ผ   ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฃจ : 3์Šคํ‘ผ ๋ฐ”์งˆ๋Ÿฝ : 1์Šคํ‘ผ ๋ง›์†Œ๊ธˆ : 0.5์Šคํ‘ผ [๋งˆ๋Š˜ ๊ณ„๋ž€ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ] ๋ฐฅ ๊ณ„๋ž€ ์ƒˆ์šฐ [๊ฐ๋ฐ”์Šค] ์ƒˆ์šฐ ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ†  ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ

๐Ÿ’ข๋ณถ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋ง›์ด ํ™•~๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹คโ— ๋ํŒ์™•โœ”๊น€์น˜๋ณถ์Œ ๐Ÿ’ฏ

[์žฌ๋ฃŒ] ๋ฌต์€์ง€(์‹ ๊น€์น˜)1/2ํฌ๊ธฐ-์–‘๋…์ œ๊ฑฐํ›„ 920g ์ž‘์€์–‘ํŒŒ1๊ฐœ(180g) ๋Œ€ํŒŒ1/2๋ฟŒ๋ฆฌ(30g) ์‹์šฉ์œ 3ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ1ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1/2ํฐ์ˆ  ์„คํƒ•1ํฐ์ˆ  ๋ฌผ1/4์ปต(50ml) ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ1/4์ปต(50ml) ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก3๋ฒˆ ํ†ต๊นจ์•ฝ๊ฐ„ [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

ํ•œ๋•Œ ์ค„ ์„œ์„œ ๋จน๋˜ ๋ฉธ์น˜์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ผ๋ฉด์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์•Œ๊ณค์ด ์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘Œ

[์žฌ๋ฃŒ]๋ฉธ์น˜์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ผ๋ฉด : 2๊ฐœ ๋ฌผ : 900ml ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 5์Šคํ‘ผ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ : 1์Šคํ‘ผ ๊ณ ์ถ”์žฅ : 0.5์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‹ค์‹œ๋‹ค: 0.5์Šคํ‘ผ ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ : 1์Šคํ‘ผ ํ›„์ถ” : 0.2์Šคํ‘ผ ๋Œ€ํŒŒ : 100g ๊ฑด์ƒˆ์šฐ : 10g ๋Šํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ : 150g ์•Œ : 250g ๊ณค์ด : 150g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 20g ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ : 100g [์†Œ์Šค] ์ฐธ์†Œ์Šค ์™€์‚ฌ๋น„

์ „๋ฌธ์  ๋บจ์น˜๋Š” 1๋“ฑ ๋Œ€ํŒŒ์œก๊ฐœ์žฅ/ ๋‹ญ๊ฐœ์žฅ/ ์ „ํ†ต์œ ๊ฐœ์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘

โœ…๋ง›์žˆ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์œก๊ฐœ์žฅโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์–‘์ง€๋จธ๋ฆฌ 600g, ๋ฌด 200g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 2์ค„, ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ 250g, ๋Šํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ 170g, ์ˆ™์ฃผ 200g ๐Ÿฒ ์–‘๋… ๋ฌผ 1.5๋ฆฌํ„ฐ, ๋Œ€ํŒŒ ํ•œ์ค„, ๋‹ค์‹œ๋งˆ 10g, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฒญ์ฃผ 1์ž”, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” 5๋ฒˆ โœ…๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ฐœ์žฅโœ… ๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ์กฐ๊ฐ๋‹ญ 7๊ฐœ, ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ 200g, ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ 200g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1๊ฐœ๋ฐ˜, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ ๐Ÿฅซ์–‘๋… (์œก์ˆ˜ ์žฌ๋ฃŒ - ๋ฌผ 1.7๋ฆฌํ„ฐ, ์›”๊ณ„์ˆ˜์žŽ 3์žฅ, ๋Œ€ํŒŒ ๋ฐ˜์ค„, ์ฒญ์ฃผ 1์ž”) ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตญ๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฒญ์ฃผ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ 2๊ฐœ, ๋“ค๊นจ๊ฐ€๋ฃจ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜์ž‘์€์ˆ , ํ›„์ถ”๊ฐ€๋ฃจ ํ†กํ†ก โœ…๋ง›์žˆ๋Š” ์ „ํ†ต ์œก๊ฐœ์žฅโœ… *1์ปต = 200ml [..

๐Ÿ’ข์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ์„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋“์—ฌ ๋ณด์„ธ์š”! ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์ด ๋๋‚ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ’ฏ

[์žฌ๋ฃŒ] ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ270g ๋Œ€ํŒŒ1๋ฟŒ๋ฆฌ [์–‘๋…] ๋ฌผ7์ปต(1,400ml) ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜3์•Œ ๋งˆ๋Š˜(๋‚ฉ์งํ•˜๊ฒŒ)1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ1ํฐ์ˆ  ๊ตญ๊ฐ„์žฅ1ํฐ์ˆ  ์ฐธ์น˜์•ก2ํฐ์ˆ  ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

๊ฐ„์žฅ ๋ง๊ณ  ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ LA๊ฐˆ๋น„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ] LA๊ฐˆ๋น„ : 2kg [๊ฐˆ๋น„ ์–‘๋…] ๊ฐˆ์•„๋งŒ๋“  ๋ฐฐ : 1L ์„คํƒ• : 2์Šคํ‘ผ ๋ง›์†Œ๊ธˆ : 3์Šคํ‘ผ ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜ : 3์Šคํ‘ผ ๋Œ€ํŒŒ : 100g ํ›„์ถ” : 1์Šคํ‘ผ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ : 50ml โ–ถ์™€์‚ฌ๋น„ ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผญ ํ•˜๋ฃจ ์ˆ™์„ฑํ•ด๋’€๋‹ค๊ฐ€ ๋“œ์„ธ์š”

๊ฐ์ž์ƒ๋Ÿฌ๋“œ/ ์–‘์ƒ์ถ”์ƒ๋Ÿฌ๋“œ/ ๊ณผ์ผ์‚ฌ๋ผ๋‹ค ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ

โœ…๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฐ์ž์ƒ๋Ÿฌ๋“œโœ… ๐Ÿฅฉ์žฌ๋ฃŒ ๊ณ„๋ž€ 4๊ฐœ, ๊ฐ์ž 2๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ ๋ฐ˜๊ฐœ, ์˜ค์ด 1๊ฐœ, ์‚ฌ๊ณผ 1๊ฐœ, ๊ฒŒ๋ง›์‚ด 5๊ฐœ, ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ 50g, ์•„๋ชฌ๋“œ 50g ๐Ÿฅซ์–‘๋… ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฟ€ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜์ž‘์€์ˆ  โœ…๋ง›์žˆ๋Š” ์–‘์ƒ์ถ”์ƒ๋Ÿฌ๋“œโœ… ๐Ÿฅฌ ์žฌ๋ฃŒ ์–‘์ƒ์ถ” ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† , ๋ฏธ๋‹ˆํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ์น˜์ปค๋ฆฌ, ์•„๋ชฌ๋“œ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ํ‚ค์œ„ 1๊ฐœ, ํ”Œ๋ ˆ์ธ์š”๊ฑฐํŠธ 1๊ฐœ, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ ˆ๋ชฌ์‹์ดˆ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฟ€ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์†Œ๊ธˆ ๋‘๊ผฌ์ง‘ โœ…๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณผ์ผ์‚ฌ๋ผ๋‹คโœ… [์žฌ๋ฃŒ (Ingredients)] ์บ”์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ 425g (425g Canned corn) ๊ทค 4๊ฐœ (4 Tangerines) ์‚ฌ๊ณผ 1๊ฐœ (1 Apple) ์˜ค์ด 1๊ฐœ (1 Cucumber) ๋ง›์‚ด 5๊ฐœ (5 Crab stick) ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ 250g (250g Qu..

์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”!

์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ‘์ด๋ ‡๊ฒŒ’ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”! ์ˆœ์„œ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟจ์„ ๋ฟ์ธ๋ฐ ๋ง›์ด ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. - ํ…๊ฟ€ํŒ๋ง›์ด ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์˜ค์ง•์–ด๋Š” ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ๋กœ๋„ ์•„์ฃผ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ๋ง›์„ 2๋ฐฐ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฃŒ ์˜ค์ง•์–ด 1๋งˆ๋ฆฌ, ๋Œ€homeabs.kr

์žก์ฑ„ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘

๐Ÿš ์žฌ๋ฃŒ ๋‹น๋ฉด 300g, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ 400g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„, ๋‹น๊ทผ ๋ฐ˜๊ฐœ, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด 1๊ฐœ (๋ฐ˜๋ฐ˜), ์‹œ๊ธˆ์น˜ 170g ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ๊ณ ๊ธฐ: ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๋ฏธ๋ฆผ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์–‘์กฐ๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ 5๋ฒˆ ๋‹น๋ฉด: ๋ฌผ 300ml, ๊ฐ„์žฅ 5์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตด์†Œ์Šค 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค 4์ˆŸ๊ฐˆ, ์‹์šฉ์œ  1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ

๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ์ˆ  ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์•„์ฃผ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์•Œ๊ณค์ด ๋‘๋ถ€์กฐ๋ฆผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘

[์žฌ๋ฃŒ] ๋Œ€๊ตฌ ์ด๋ฆฌ : 400g ๋ช…ํƒœ ์•Œ : 300g ๋‘๋ถ€ : 500g ์†Œ์ฃผ ๋Œ€ํŒŒ : 80g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 25g ์ฐธ๊นจ : 1์Šคํ‘ผ ์‘ฅ๊ฐ“ : 20g [์–‘๋…์žฅ] ๋ฌผ : 540ml (3์ปต) ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 6์Šคํ‘ผ ์ง„๊ฐ„์žฅ : 3์Šคํ‘ผ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ : 3์Šคํ‘ผ ๋ฏธ๋ฆผ : 3์Šคํ‘ผ ์„คํƒ• : 1 ์Šคํ‘ผ ์‹์šฉ์œ  : 1์Šคํ‘ผ ๋งˆ๋Š˜: 2์Šคํ‘ผ ํ›„์ถ” : 0.3์Šคํ‘ผ ๋ฉธ์น˜๋‹ค์‹œ๋‹ค : 1์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‹ค์‹œ๋‹ค : 1์Šคํ‘ผ ์ „๋ถ„ : 1์Šคํ‘ผ

๋ช…์ ˆ ์ƒˆ์šฐ์ „ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘

๐Ÿš ์žฌ๋ฃŒ ํฐ๋‹ค๋ฆฌ์ƒˆ์šฐ 400g, ๋‘๋ถ€ 270g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜ ๊ฐœ, ๋‹น๊ทผ 1/3์ชฝ, ๋ถ€์ถ” 70g, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 3๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ์ฒญ์ฃผ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ”๊ฐ€๋ฃจ 5๋ฒˆ, ๊ตฌ์šด์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜ ์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ์น˜์•ก 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฐ์ž์ „๋ถ„ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ

๐Ÿ’ข ์†์ด ๋Š๋ผํ•  ๋•Œ ์ ˆ์‹คํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ 3๊ฐ€์ง€๐Ÿ‘

โœ…์˜ค์ง•์–ด์ดˆ๋ฌด์นจ [์žฌ๋ฃŒ] ์˜ค์ง•์–ด2๋งˆ๋ฆฌ ์˜ค์ด1๊ฐœ(์†์ œ๊ฑฐํ›„)100g ๋ฌด1ํ† ๋ง‰(125g) ์ชฝํŒŒ30g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”2๊ฐœ [์˜ค์ง•์–ด๋ฐ์น ๋•Œ] ๋ณถ์€์†Œ๊ธˆ2/3ํฐ์ˆ  ์‹์ดˆ1ํฐ์ˆ  [๋ฌด/ ์˜ค์ด์ ˆ์ผ๋•Œ] ๋ณถ์€์†Œ๊ธˆ1/2ํฐ์ˆ  ๋น„์ •์ œ์„คํƒ•(์›๋‹น)๋‚ฉ์งํ•˜๊ฒŒ1ํฐ์ˆ  ์‹์ดˆ3ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ3ํฐ์ˆ  ์‹œํŒ์šฉ๊ณ ์ถ”์žฅ(๋“ฌ๋ฟ)1ํฐ์ˆ  ์ง„๊ฐ„์žฅ1ํฐ์ˆ  2๋ฐฐ์‹์ดˆ1ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  ๊ฐˆ์•„์ค€์–‘ํŒŒ(๋“ฌ๋ฟ)2ํฐ์ˆ  ๋น„์ •์ œ์„คํƒ•(์›๋‹น)2ํฐ์ˆ  ๋งค์‹ค์•ก2ํฐ์ˆ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  ๋ณถ์€์†Œ๊ธˆ1ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ(๋ง›์„๋ณด๊ณ  ์ทจํ–ฅ์—๋งž๊ฒŒ ์ตœ์ข…๊ฐ„์œผ๋กœ ๋งž์ถ”์„ธ์š”) ํ†ต๊นจ์•ฝ๊ฐ„ โœ…๋ฏธ์—ญ์ดˆ๋ฌด์นจ [์žฌ๋ฃŒ] ๊ฑด๋ฏธ์—ญ30g ์˜ค์ด70g ๋ฌด70g ์–‘ํŒŒ60g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”1๊ฐœ ํ™๊ณ ์ถ”1๊ฐœ [๋ฏธ์—ญ๋ฐ์นจ] ์ฒœ์ผ์—ผ2/3ํฐ์ˆ  ๋ง›์ˆ 2ํฐ์ˆ  [์ฑ„์†Œ์ ˆ์ž„] ์ฒœ์ผ์—ผ1/3ํฐ์ˆ  ์ž์ผ๋กœ์Šค์„คํƒ•2/3ํฐ์ˆ  ์‹์ดˆ2ํฐ์ˆ  [์–‘๋…] ๊ณ ์ถ”์žฅ1ํฐ์ˆ  ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ2ํฐ์ˆ  ์‹์ดˆ5ํฐ์ˆ  ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  ๋ฉธ์น˜์•ก์ “1ํฐ์ˆ ๋ฐ˜..

๐Ÿ’ข ์‰ฝ๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…์ ˆ ๋–ก๊ตญ. ํผ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“์ด๋Š” ๊ฟ€ํŒ!๐Ÿ‘

[์žฌ๋ฃŒ] ๋–ก๊ตญ๋–ก500g(2์ธ๊ธฐ์ค€) ์‚ฌ๊ณจ์œก์ˆ˜6์ปต(1,200ml) ๊ณ„๋ž€2์•Œ ๋Œ€ํŒŒ1๋ฟŒ๋ฆฌ [๋–ก๊ตญ๋–ก๋ฐ‘๊ฐ„] ์ฐธ์น˜์•ก1ํฐ์ˆ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1ํฐ์ˆ  [๊ตญ๋ฌผ์–‘๋…] ๋งˆ๋Š˜1ํฐ์ˆ  โ€ป์‹œํŒ์šฉ ์‚ฌ๊ณจ์œก์ˆ˜์˜  ์ง ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์‹ฑ๊ฑฐ์šฐ๋ฉด ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ , ์งœ๋ฉด ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€. [๊ณ ๋ช…] ์กฐ๋ฏธ๊น€๊ฐ€๋ฃจ ๋Œ€ํŒŒํ‘ธ๋ฅธ์žŽ ์•ฝ๊ฐ„ ํ›„์ถ”์•ฝ๊ฐ„ [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

ํ•ด์žฅ์— ๋์žฅ๋‚˜๋Š” ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์œก์ˆ˜] ๋ฌผ : 4L ์†์งˆ ๋ฉธ์น˜ : 30g ๋ฌด : 200g ๋งˆ๋Š˜ : 40g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 25g ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ : 600g ์˜ค์ง•์–ด : 400g ๋‹ค์‹œ๋งˆ : 10g [์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๊ตญ๋ฐฅ] ๋ฐฅ ๋‹ค์ง„ ์˜ค์ง•์–ด ์œก์ˆ˜ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋Œ€ํŒŒ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” ํ™๊ณ ์ถ” ์ƒˆ์šฐ์ “ ์‹ ๊น€์น˜ ๊น€๊ฐ€๋ฃจ ๊ณ„๋ž€

๊ทผ์œ„ ๋ฐ˜ ์˜ค์ง•์–ด ๋ฐ˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[์žฌ๋ฃŒ]๋˜ฅ์ง‘(๊ทผ์œ„) : 500g ์‹์šฉ์œ  : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ†ต๋งˆ๋Š˜ : 100g ๋ฐ๋ฆฌ์•ผ๋ผ ์†Œ์Šค : 120ml ๊ตด์†Œ์Šค : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ง„๊ฐ„์žฅ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฏธ๋ฆผ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์„คํƒ• : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฌผ์—ฟ : 1 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ํ›„์ถ” : 0.2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์˜ค์ง•์–ด : 400g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 30g ์ฐธ๊นจ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ

๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋งŒ๋‘ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘

๐Ÿš ์žฌ๋ฃŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก 400g, ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋‹ค์ง์œก 400g, ๋งŒ๋‘ํ”ผ 60์žฅ, ๋‹น๋ฉด 100g, ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ 350g, ๋‘๋ถ€ 500g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜ ๊ฐœ, ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ 2๊ฐœ, ๋ถ€์ถ” 100g, ๋Œ€ํŒŒ 1์ค„ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ์ฒญ์ฃผ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ„๋ž€ 3๊ฐœ, ์ƒ๊ฐ•์ฒญ ๋ฐ˜ ์ˆŸ๊ฐˆ, ์ง„๊ฐ„์žฅ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ตด์†Œ์Šค 1์ˆŸ๊ฐˆ, ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ”๊ฐ€๋ฃจ 5๋ฒˆ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฐ์ž์ „๋ถ„ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜ ์ˆŸ๊ฐˆ

๐Ÿ’ข์ ˆ๋Œ€ ํƒ€์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ธฐ์ ์˜ ํ•œ์Šคํ‘ผ๋งŒ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋ณด๋“ค๋ณด๋“คํ•œ LA๊ฐˆ๋น„์–‘๋… ๋๐Ÿ’ฏ

[์žฌ๋ฃŒ] LA๊ฐˆ๋น„2Kg ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”10๊ฐœ [๋ฏน์„œ๊ธฐ์— ๊ฐˆ์•„์ค„ ์žฌ๋ฃŒ] ์–‘ํŒŒ1๊ฐœ(240g) ๋Œ€ํŒŒํฐ๋ถ€๋ถ„1๋ฟŒ๋ฆฌ(70g) ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜2ํฐ์ˆ  ๊ฐ„์ƒ๊ฐ•(๋‚ฉ์งํ•˜๊ฒŒ)1ํฐ์ˆ  ๋ฌผ1์ปต(200ml) โ€ป์ฐฉ์ฆ™ํ›„ ์ฑ„์ฆ™์€ 2์ปต๋ฐ˜(500ml)๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. [๊ฐˆ๋น„ ํ•๋ฌผ์ œ๊ฑฐ ๋ฐ ์—ฐ์œก] ๋ง‰๊ฑธ๋ฆฌ2๋ณ‘ [์–‘๋…๊ตญ๋ฌผ] ์ฐฉ์ฆ™ํ•œ์ฑ„์ฆ™2์ปต๋ฐ˜(500ml) ๋ฌผ1์ปต(200ml) ์‹œํŒ์šฉ๋ฐฐ์ฅฌ์Šค1์ปต(200ml) ์ง„๊ฐ„์žฅ3/4์ปต(150ml) ๋ง›์ˆ (๋ฏธ๋ฆผ)1/2์ปต(100ml) ์กฐ์ฒญ3ํฐ์ˆ  ํ‘์„คํƒ•3ํฐ์ˆ  ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„2ํฐ์ˆ  ํ›„์ถ”ํ†กํ†ก5๋ฒˆ ๊ณ„ํ”ผ๊ฐ€๋ฃจ(์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €๋กœ)1/2ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ [์–‘๋…๊ณ„๋Ÿ‰๊ธฐ์ค€] ๊ณ„๋Ÿ‰์ปต200ml ๋ฐฅ์ˆ˜์ €(ํฐ์ˆ ) ์ปคํ”ผ์ˆ˜์ €(ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ)

๋ฉธ์น˜์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ผ๋ฉด์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋“ฑ์ดŒ์ƒค๋ธŒ์นผ๊ตญ์ˆ˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ (feat.๋ณถ์Œ๋ฐฅ)

[์žฌ๋ฃŒ] ๋ฉธ์น˜์นผ๊ตญ์ˆ˜๋ผ๋ฉด๋ฌผ : 1.5L ๋ฉธ์น˜์นผ๊ตญ์ˆ˜ : 2๊ฐœ  ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 5์Šคํ‘ผ ๊ณ ์ถ”์žฅ : 1์Šคํ‘ผ ๋œ์žฅ : 0.5์Šคํ‘ผ ๊ตญ๊ฐ„์žฅ : 1์Šคํ‘ผ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 2์Šคํ‘ผ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‹ค์‹œ๋‹ค : 1์Šคํ‘ผ ๋Œ€ํŒŒ: 50g ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” : 30g ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ : 150g ์ƒค๋ธŒ์šฉ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ : 400g ๋Šํƒ€๋ฆฌ๋ฒ„์„ฏ : 150g [๋ณถ์Œ๋ฐฅ] ๋‹น๊ทผ ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ ๋ฐฅ ๊น€๊ฐ€๋ฃจ ๊ณ„๋ž€

๋ฐฐ์ถ”๋‚˜๋ฌผ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ๐Ÿ‘

๐Ÿš ์žฌ๋ฃŒ ์•Œ๋ฐฐ๊ธฐ ๋ฐฐ์ถ” 670g, ๋Œ€ํŒŒ ๋ฐ˜๊ฐœ, ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1๊ฐœ, ์ฒญ์–‘ ํ™๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ ๐Ÿง‚ ์–‘๋… ์ฐธ๊นจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋œ์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฝƒ๊ฒŒ์•ก์ “ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋งค์‹ค์ฒญ ๋ฐ˜ ์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„ 2์ˆŸ๊ฐˆ