[생로병사] 만성염증 낮추면 100세까지 건강하게 산다? 지리산 장수벨트 100세인 60명 조사 결과 공개!

■ 지리산 장수벨트(구례,곡성,순창,담양) 100세인 전수 조사
KBS 취재팀은 전남대 노화과학연구소와 공동으로 지리산 장수벨트 지역 100세인을 조사했다. 100세인 연구 국내 대가인 박상철 석좌교수를 중심으로 전남대 의과대학비뇨의학, 예방의학, 순환기내과, 가정의학, 생활과학대학 등 10여 명의 교수진이 참여했다.

100세 이상 노인 60명을 직접 찾아다니며 건강상태는 물론 식습관, 생활태도 등을 조사했고 특히 개인적 특성과 생활환경 인자가 어떠한 관련성을 갖는지 규명했다.

■ "DNA보다 생활습관이 더 중요" "염증 수치를 낮추면 장수할 수 있다"
100세인의 혈액을 검사한 결과, CRP 즉 만성염증 수치가 정상범위보다 훨씬 낮았다. 상처가 났을 때 일시적으로 나타나는 급성염증과 달리 만성염증은 나이가 들면서 서서히 나타나는 것으로 동맹경화, 당료, 암, 치매 등의 원인으로 알려져 있다. 만성염증과 노화의 관계, 어떻게 하면 만성염증 수치를 낮출 수 있는지를 알아봤다.