쑥과 잡곡차

쑥과 잡곡차        쑥은 너무나 흔한 풀이어서 그 효용 가치를 잊기 쉽지만 사실 매우 유용한 생약이다.         특히 지혈에 큰효과가 있어 코피가 났을 때 쑥을 비벼 콧속에 넣으면 피가 금방 멈추게 된         다. 그 외에도 많은 효능을 가진 쑥과 영양가가 풍부한 잡곡이 어울러진 쑥과 잡곡차는 거         의 모든 병을 치료한다고 할 정도로 효과가 탁월하다. 가족 모두가 평상시에 복용하면 몸         과 마음이 건강해짐은 물론 가정의 화목과 평안을 도모할 수 있다.    【효능】        쑥에는 비타민 A,C가 많이 들어 있어 감기를 예방하고 복통, 토사, 출혈을 치료한다. 그         리고 해열, 진통, 해독, 구충, 혈압 강하, 소염 작용을 한다.          【재료 만드는 법】       재료- 쑥 200g,   현미(찹쌀) 150g,   율무 100g,   수수 100g,   검정콩 100g,                 검정깨 25g,     보리 25g      ① 쑥은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 찜통에 찐 다음 그늘에 말린다.      ② 잡곡은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 솔에 볶는다.      ③ 모든 재료를 한꺼번에 갈아 방습제를 넣은 통에 보관한다.    【끓이는 법】      ① 분말 1큰술을 찻잔에 넣고 끓는 물을 부어 마신다.      ② 기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 마시되 하루 3회 정도가 적당하다.