🌈다름을 인정하면 되요

다름을 인정하면 되요

스트레스는 ‘내가 옳다’는 생각이 강하기 때문에 받는 겁니다. 

그런데 내가 옳다고 할 게 있나요? 사실은 생각이 서로 다른 것이지 누구는 옳고 누구는 그른 게 아니에요. 서로 다를 뿐이에요. 

그러니 다름을 인정하면 돼요. ‘그 사람 입장에서는 그럴 수도 있겠구나’ 이렇게 생각하면 스트레스가 일어나지 않아요. 그런데 자기를 중심으로 생각하기 때문에 열을 받는 거에요. 

스트레스를 받을 때 ‘어, 또 내가 옳다고 주장 하는구나’ 이렇게 자기를 한 번 돌아보세요. 

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