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๋ฐค ์‚ถ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•+๋ฐค๊ป์งˆ ์ž˜ ๊นŒ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

with์šฉ๊ด‘๋กœ 2023. 10. 22. 09:50

 


1. ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค์ฃผ๊ธฐ
๋ฌผ์— 30๋ถ„ ์ด์ƒ ๋‹ด๊ฐ€ ๋ถˆ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ฐœํ†ต์— ์ฐŒ๊ธฐ
์ฐœํ†ต์— ์ช„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์— ๋ฐ”๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ์‚ถ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ฐœ๊ธฐ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค ์ช„์ฃผ์„ธ์š”. 20๋ถ„ ์ •๋„ ์ช„์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํฐ ์•Œ๋ฐค์ผ ๋•Œ 20๋ถ„, ์ž‘์€ ์•Œ๋ฐค์ด๋ฉด 15๋ถ„ ์ •๋„๋งŒ ์ช„์ฃผ์„ธ์š”.

3. ์ฐฌ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ๋‹ด๊ฐ€๋†“๊ธฐ
์ž˜ ์ช„์ง„ ์•Œ๋ฐค์„ ์ฐฌ๋ฌผ์— ์ž ์‹œ ๋‹ด๊ฐ€ ๋†“์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์› ๋‹ค๊ฐ€ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์•ˆ์— ์•Œ๋ฐค ์†์ด ์ˆ˜์ถ•ํ•ด์„œ ๋ฐค ๊ป๋ฐ๊ธฐ์™€, ์•Œ๋ฐค ์‚ฌ์ด์— ๊ณต๊ฐ„์ด ์‚ด์ง ์ƒ๊ฒจ์„œ ๊ป์งˆ์ด ์ž˜ ๊นŒ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๊นŒ๊ธฐ
์ด์ œ ์ž˜ ๊นŒ์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘์€ ๊ฑด 10~15๋ถ„ ์ •๋„๋งŒ ์ฐŒ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค

ํž˜๋“ค๊ฒŒ ์นผ๋กœ, ์นผ์ง‘์„ ๋‚ด์–ด๊ฐ€๋ฉฐ ๊ป๋ฐ๊ธฐ ๊น” ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์–ด์„œ ์ฐธ ํŽธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐค ๊ป์งˆ ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๊นŒ์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ , ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ , ์ฐŒ๊ณ , ์ฐฌ๋ฌผ๋กœ ์ƒค์›Œํ•œ ๋‹ค์Œ  ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๊นŒ์„œ ๋“œ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.^^