์์ฐ๋ฅผ ๋๋๋ฌผ์ ๋ฏธ๋ฆผ 1T ๋ฃ๊ณ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ถ๋๊ณ 15๋ถ์ ๋ ๋๋ฉด ํฑ๊ธํ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต์ต๋๋ค. ์๋ง์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด ์์ฐ๋ณถ์๋ฐฅ ํด์ ๋์ธ์.
1์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค ๊ณ๋ 3๊ฐ๋ฅผ ์๊ธ ์ด์ง ๋ฃ์ด ๊ณฑ๊ฒ ํ์ด ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ๋ฃ์ด ๊ณ๋๋ฌผ์ ๋ถ์ด ํ
๋๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ ์ค์์ผ๋ก ๋ชจ์์ฃผ๋ฉด ๋ถ๋๋ฌ์ด ์คํฌ๋จ๋ธ์ด ์์ฑ ๋ฉ๋๋ค. ํฌ์ ์ถฉ๋ถํ๊ฒ ์ค๋ถ์ ๋ฌ๊ถ ์ฃผ์ธ์. ๋ฐฅ์์ ์ดํฌ์ ์น์ด ์์ฐ๋ณถ์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋์ธ์. ์๊ทผ ๊ทผ์ฌํฉ๋๋ค. ^^
[์์ฐ ๋ณถ์๋ฐฅ]
โ
(์ฌ๋ฃ)
โ
๋จธ๋ฆฌ์ ๊ฑฐํ ์์ฐ 250g
๋๋๋ฌผ์ ์์ฃผ ๋๋ ๋ฏธ๋ฆผ 1T ๋ฃ์ด ์์งํ ์์ฐ ๋ฃ๊ณ ๋ถ์ ๋๊ณ ๋๋น ๋๊ฒ
๋ซ์ ์ฃผ์ธ์.
15๋ถ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด์ ์ต์ด์. 15๋ถ๋ค์ ์ฑ๋ฐ์ ์ฌ๋ ค ๋ฌผ๊ธฐ ๋นผ ์ฃผ์ธ์.
๋ค์งํ 2-3๊ฐ ๋ค์ ธ ์ฃผ์ธ์.
๋ง๋ 10๊ฐ - ํธ์ฐ์ด ์ฃผ์ธ์.
๋ฐฅ 2๊ณต๊ธฐ
์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ 2T + ํฌ์
๋ฒํฐ 2๊ฐ 20-30g
๊ณ๋ 3๊ฐ
๊ฐ์ฅ 1T
์๊ธ ํ์ถ ํต๊นจ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ์ฝ๊ฐ
โ
[๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ]
1, ๋ค์ง ๋ํ ๋๋ ์คํ ๋๋ํ๊ฒ 2๊ฐ์ ๋ ๋ค์ ธ ์ฃผ์ธ์.
2, ์์ฐ๋ ๋ฌผ์ ๋์ฌ ๋ฏธ๋ฆผ ๋๋ ์์ฃผ 1T ๋ฃ์ด ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 15๋ถ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋์ฌ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต์ด์.
3, ํฌ์ ๋ฌ๊ถ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ค์ผ 2T ํฌ์
๋ฒํฐ ๋๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ๋ํ ์๊ธ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ณถ์ ์ฃผ์ธ์.
4, ์์ฐ ๋ฐฅ ์์ผ๋ก ๋ฃ์ด ๋ณถ๋ค๊ฐ ํ
๋๋ฆฌ ๋๋ ์ค์์ ๊ฐ์ฅ 1T ๋ฃ์ด ๋ฐ๊ธ๋ฐ๊ธ ๋์ด๋ค๊ฐ ์์ด ์ฃผ์ธ์.
5, ํต๊นจ ๋ฟ๋ ค ์ฃผ์ธ์.
6, ๊ณ๋3๊ฐ ๊ณฑ๊ฒ ํ์ด ์๊ธ๊ฐ ์ด์ง ํ๋ค์ ํฌ์ ๋ฌ๊ถ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ง๊ธ ๊ฑฐ๋ฆด๋ ๊ณ๋๋ฌผ์ ๋ถ์ด
๊ณ๋์ ๊ฐ์ด๋ฐ๋ก ๋ชจ์์ฃผ๋ฉด ์ฃผ๋ฆ์ด ์กํ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์คํฌ๋จ๋ธ์ฒ๋ผ ๋ฉ๋๋ค.
7, ๋ชจ์ ์๋ ๊ทธ๋ฆ์ ์์ฐ๋ฅผ ๋ช๊ฐ ๊น์์ฃผ๊ณ ๋ฐฅ์ ๋๋ฌ ๋ชจ์ ์ก์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ๋์ ์ฌ๋ ค ํต๊นจ ๋๋ ํ์ถ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ๋ฃ์ด ๋์ธ์.