피로회복 보충제를 먹은 후에도 여전히 피곤하다면, 그 이유는 다음과 같습니다. (피로회복 방법...), 비타민 B군 활용법(효능정리)

00:00암을예방하는비타민?
00:14시작
00:20오늘의주제:비타민B복합체(효능,효과극대화방법)

00:36비타민B복합체의이점
00:59비타민B1-피로완화
01:07비타민B2-점막재생
01:16비타민B3-항암
01:24비타민B5-호르몬균형
01:32비타민B6-신경호르몬
01:38비타민B7-모발
01:49비타민B9-빈혈
01:57비타민B12-신경보호
02:06요약

02:12섭취방법및복용량(비타민B과다복용)

02:31피로완화(비타민B1)
02:54구내염(비타민B2)
03:27항암(비타민B3)
04:15스트레스(비타민B5)
04:54머리카락(비타민B7)
05:21손발저림(비타민B12)
06:21요약
07:09결론