많이 꾸준히 걷는 자, 건강하고 장수하리라..

 

100살 먹은 노인에게 건강의 비결을 물었다.

노인이 대답하기를..
"75년간 결혼 생활을 했는데 마누라와 나는 결혼할 때 약속을 했다네. 두 사람이 화를 내고 말다툼을 하면 먼저 화를 낸 사람이 5Km를 걷기로.. 나는 75년 동안 매일 5Km를 걸었다네."  

사람들이 또 물었다.
"그렇다면 부인께서도 똑같이 건강하신 이유는 뭣이죠?"

그러자, 노인이 대답 하기를..
"마누라는 내가 5Km를 걷는 동안 내가 정말로 5Km를 걷는지 확인하려고 꼭 내 뒤를 쫒아왔었다네."

헐~~
많이 꾸준히 걷는 자, 건강하고 장수하리라..

짧은 인생 행복하게 건강하게 사는 법 사랑이 명약입니다.