"걷기방법 하나로 치매원인 물질이 30% 감소했다" 세계 최초로 서울대 연구팀이 밝혀냈습니다

걷기만해도 괜찮다는 착각! 이제 버리십시오. 치매 예방을 위해서는 그냥 걸으면 효과 절대 없습니다! 서울대 연구팀이 밝힌 걷기의 비밀! 꼭 확인해보십시오.

00:00 오늘의 주제
00:27 치매 예방에 좋은 걷기
01:13 치매 걱정 없애는 걷기 방법 3가지
02:27 걷기 운동과 치매 예방에 좋은 영양제 5가지