인생에 꼭 알아둬야 하는 5가지 염증 영양제 세팅법

1. 만성 염증
심하지 않은 각종 염증이 여기저기 반복되는 상태
🔸 기본만 챙길 때
아침 식후 : 오메가3 1캡슐 + 마그네슘 2캡슐
저녁 식후 : 마그네슘 2캡슐
🔸 강력 관리
아침 식후 : 오메가3 1캡슐 + 마그네슘 2캡슐 + 비타민B 1정
점심 식후 : 커큐민 1캡슐
저녁 식후 : 마그네슘 2캡슐 + 비타민B 1정
  
2. 피부 염증
여드름, 땀띠 피부 트러블이 반복되는 상태
🔸 기본만 챙길 때
아침 식후 : 아연 1캡슐 + 오메가 1캡슐
🔸강력 관리
아침 식후 : 오메가3 1캡슐 + 아연 1캡슐 + 판토텐산 2캡슐
점심 식후 : 오메가3 1캡슐 + 커큐민 1캡슐
저녁 식후 : 오메가3 1캡슐 + 판토텐산 2캡슐

3. 관절 염증
가벼운 관절 통증이 왔다 갔다 하는 경우
🔸 기본만 챙길 때
아침 식후 : 오메가3 1캡슐 + 콘드로이틴 1정
저녁 식후 : 콘드로이틴 1정
취침 전 : UCII 콜라겐 1캡슐
🔸 강력 관리
아침 식후 : 오메가3 1캡슐 + 콘드로이틴 1정 + 보스웰리아 1정
저녁 식후 : 콘드로이틴 1정 + 피크노제놀 1캡슐
취침 전 : UCII 콜라겐 1캡슐

4. 장염 & 과민성
감염성 심한 장염이 아닌데도 묽은 변이 잦거나 과민한 경우
🔸 기본만 챙길 때
아침 공복 : 유산균 1캡슐 + 글루타민 1스쿱
아침 식후 : 오메가3 1캡슐
낮시간 공복 : 글루타민 1스쿱
🔸 강력 세팅 
아침 공복 : 유산균 1캡슐 + 글루타민 1스쿱
아침 식후 : 오메가3 1캡슐 + 커큐민 1캡슐
낮시간 공복 : 글루타민 1스쿱
저녁 식후 : 오메가3 1캡슐

5. 아기 면역 & 염증
감기나 피부염이 잦은 경우 ㅠ
🔸 기본만 챙길 때
아침 공복 : 유산균 
아침 식후 : 오메가3 + 비타민D
🔸 강력 관리
아침 공복 : 유산균 
아침 식후 : 오메가3 + 비타민D
저녁 식후 : 프로폴리스 + 비타민C

<참고>
* 오메가3 : 1캡슐 800~1,200 mg 기준
* 마그네슘 : 1캡슐 100mg 기준
* 아연 : 1일 30mg 제품 기준
* 판토텐산 : 1캡슐 500mg 제품 기준 나머지는 일반적인 제품 기준입니다.