양치질 전에 '이것' 했더니 잇몸이 짱짱!

  
🗒️타임코드🗒️
00:00 하이라이트
00:19 김성호 원장님 소개 및 오늘의 주제 설명
01:13 333 양치법이 올바른 양치법인가?
02:53 자기 전 양치가 중요한 이유는?
04:20 제대로 양치하는 방법?
05:43 치실 사용 중 피가 난다면?
06:29 헥사메딘사용 방법은?
06:59 헥사메딘 사용 시 주의사항은?
08:00 양치 꼭 3분 이상 해야 할까?
08:28 양치가 잘 됐는지 확인하는 방법은?
09:19 아침 식사 후 양치 vs 아침 식사 전 양치