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with์šฉ๊ด‘๋กœ 2025. 11. 4. 15:29

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โ–ถ๋ณด์Šคํ„ดํŽ€(๊ฒ€์ •๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ)=ํฌ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊นƒํ„ธ ๋ชจ์–‘์˜ ์žŽ์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋ฅ˜ ์‹๋ฌผ๋กœ, ์Šต๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ณณ์—์„œ ์ž˜ ์ž๋ผ๋ฉฐ ๊ณฐํŒก์ด ์–ต์ œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๋›ฐ์–ด๋‚˜๋‹ค. ํฌ๋ฆ„์•Œ๋ฐํžˆ๋“œยท์ž์ผ๋ Œ ๋“ฑ์˜ ์˜ค์—ผ๋ฌผ์งˆ์„ ํก์ฐฉํ•˜๊ณ  ๊ณต๊ธฐ ์ค‘ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•œ๋‹ค.

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๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋ฐ์€ ์‹ค๋‚ด์—์„œ ํ‚ค์šฐ๋ฉฐ, ์—ฌ๋ฆ„์ฒ ์—” ์ฃผ 1ํšŒ ์ •๋„ ํ™์ด ๋งˆ๋ฅผ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ฌผ์„ ์ฃผ๋ฉด ๋œ๋‹ค.

โ–ถ์‚ฐ์„ธ๋ฒ ๋ฆฌ์•„=๊ธธ๊ณ  ๊ณง์€ ์žŽ์ด ํŠน์ง•์ธ ์‹๋ฌผ๋กœ, ์žŽ์„ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜๋ถ„์„ ํก์ˆ˜ํ•ด ์Šต๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•œ๋‹ค. ๊ฐ•ํ•œ ๋น› ์•„๋ž˜์—์„œ๋„ ์ž˜ ์ž๋ผ์ง€๋งŒ, ์–ด๋‘์šด ๊ณต๊ฐ„์—์„œ๋„ ์ƒ์กด๋ ฅ์ด ๋›ฐ์–ด๋‚˜ ์ดˆ๋ณด์ž์—๊ฒŒ ์ ํ•ฉํ•˜๋‹ค.

๊ฑด์กฐํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ข‹์•„ํ•ด ๊ฑฐ์‹ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์Šตํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ณณ์ด ์ข‹๋‹ค. ์—ฌ๋ฆ„์—” 2~3์ฃผ, ๊ฒจ์šธ์—” ํ•œ ๋‹ฌ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋ฌผ์„ ์ฃผ๋ฉด ๋œ๋‹ค.

โ–ถํฌ๋ฆฌ์Šคํ”ผ ์›จ์ด๋ธŒ=๋™๋‚จ์•„์‹œ์•„ ์›์‚ฐ์˜ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ๋ฅ˜ ์‹๋ฌผ๋กœ, ๋ฌผ๊ฒฐ ๋ชจ์–‘์˜ ์žŽ์ด ๊ณต๊ธฐ ์ค‘ ๋…์„ฑ๋ฌผ์งˆ์„ ํก์ฐฉํ•˜๊ณ  ์Šต๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•œ๋‹ค. ๋น›์ด ์•ฝํ•œ ์š•์‹ค์ด๋‚˜ ๊ทธ๋Š˜์ง„ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ๋„ ์ž˜ ์ž๋ผ๋ฉฐ, ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์‰ฝ๋‹ค. ํ™์ด ์‚ด์ง ์ด‰์ด‰ํ•  ์ •๋„๋กœ๋งŒ ์ฃผ 1~2ํšŒ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฌผ์„ ์ฃผ๋ฉด ๋œ๋‹ค.

์ถœ์ฒ˜:  ์‹ ์†Œ์˜ ํ—ฌ์Šค์กฐ์„  ๊ธฐ์ž