오메가3 효과 제대로 보는 법

⏰타임라인 
00:00 오메가3 제대로 먹으려면?
00:16 오프닝
00:22 오늘의 주제 : 오메가3 효과 못 느끼는 이유 
00:27 오메가3 효능
00:57 왜 나만 효과를 못 느낄까?
02:25 오메가3 효과 보는 법
04:37 마무리