이 나라에서는 약국에서 '김'을 팔아요?!/ 소고기보다 단백질 많은 '김' 약이 되게 먹는 방법.

  
🗒️타임코드🗒️

35년 차 의사가 매일 식탁에 올리는 '이 반찬' 소고기보다 단백질이 많아요. 혈압 당뇨 잡는 가성비 최고의 반찬.

00:00 하이라이트
00:45 파키스탄에서는 약국에서 김을 판다?
01:39 김의 핵심성분, 요오드
03:03 김, 혈압 당뇨 예방에도 도움
04:25 김, 소고기 못지않은 고단백 식품
05:09 김, 어떻게 얼마나 먹어야 할까?
06:23 꼭 알아야 할 주의사항