안정과 에너지가 필요할 때, 상황별 내게 필요한 영양제

오늘 내게 필요한 패턴은?

METABOLISM

① 리포좀 오메가 3 안국약품
혈행 및 심혈관계 건강, 뇌 기능 및 눈 건강에 도움을 준다. 청정한 노르웨이 바다에서 잡은 소형 어종을 원료로 사용해 중금속 걱정도 적다. 목 넘김이 편한 소형 캡슐이라는 게 특장점.

② 슈퍼 스트랭스 밀크씨슬 엔젯오리진
불규칙한 생활로 간이 피로하다면 밀크씨슬이 정답. 미국산 밀크씨슬에서 추출한 실리마린 130밀리그램에 비타민 B군 8종과 미네랄 2종까지 담았다. 커다란 크기만큼 알차다.

③ 위건강 신풍제약
스페인 감초 추출물이 위염을 일으키는 위 점막 내 헬리코박터균 증식을 억제한다. 동시에 점막 보호까지. 맵고 짠 음식을 즐겨 먹거나, 불규칙한 식사로 위가 예민해진 경우에도 복용이 권장된다.

④ S.A.T 쏜리서치
실리마린, 아티초크, 투메릭 (강황)의 앞 글자를 땄다. 심플한 이름만큼 효과도 직관적. 실리마린은 해독을, 아티초크는 간 보호를, 강황은 항산화를 담당한다. 노란빛의 분말은 강황의 커큐민 때문.

⑤ 락토핏 당케어 종근당건강
명성은 그대로, 당을 잡았다. 당류 함량 제로에서 더 나아가 바나바잎 추출물이 식후 혈당 상승을 억제한다. 십이지장부터 소장, 대장까지 모두 작용하는 프로바이오틱스는 장 건강을 책임진다.

⑥ 혈당케어 프로 덴프스
쌀밥, 면 요리 등 탄수화물 섭취가 많은 경우 혈당 관리는 필수. 식약처 1일 섭취량 최대 함량의 코로솔산을 함유했다. 하루 한 알만 섭취하면 식후 혈당을 관리할 수 있다. 크기가 작아 목 넘김도 쉽다.

RELAXATION

① 스트레스 엔 테아닌 내츄럴플러스
아미노산의 일종인 테아닌이 알파파 발생을 증가시켜 스트레스로 인한 긴장을 완화해준다. 여기에 비타민 3종과 미네랄 2종까지 눌러 담아 기본 면역력까지 고려했다.

② 굿슬립 콜라겐 앰풀 바니스 뉴욕 웰니스
액상 앰풀은 콜라겐, 보라색 알약은 락티움, 하얀색 알약은 마그네슘과 비타민이다. 잠자리에 들기 전 액상 앰풀과 알약을 함께 복용하면 수면 건강과 피부를 동시에 케어할 수 있다.

③ 엘나스 세레비
작은 식물성 캡슐 한 알에 테아닌 200밀리그램을 담았다. 부원료는 스트레스 및 불안 완화, 혈압 조절 및 피로 회복에 도움을 주는 가바. 스트레스와 긴장 완화를 위한 모든 게 담긴 셈.

④ 릴렉스트레스+ 네이처셀렉
스트레스와 무기력, 수면 장애를 완화해주는 영양제. 주원료는 긴장 완화를 위한 테아닌과 마그네슘, 부원료는 수면 건강을 위한 피스타치오 추출물과 타트 체리, 그리고 트립토판이다.

⑤ 배러레스트 딥 동화약품
야생 재배 토마토에서 추출한 멜라토닌과 흑하랑 상추에서 추출한 락투신이 수면 건강 개선에 도움을 준다. 흑하랑 상추는 일반 상추보다 락투신이 124배 높은 기능성 상추다.

⑥ 멜라스피드 종근당
캘리포니아산 토마토에서 추출한 식물성 멜라토닌을 구미에 담았다. 상큼한 타트 체리 맛이지만 당류는 0그램. 수면 장애를 겪고 있지만 알약 섭취가 어렵다면 좋은 대안이 될 것.

SKIN & HAIR

① 코큐텐 맥스 종근당건강
세포 에너지 생성으로 피부에 좋다고 알려진 코엔자임 Q10은 사실 혈압 감소와 항산화에도 효능이 있다. 피부에도, 몸에도 좋은 이 고마운 성분을 한 알에 최대 함량으로 가득 채웠다.

② 리포조말 글루타치온 오로라
피부 미백 및 탄력 개선, 노화 방지와 간 해독에 도움을 주는 글루타치온을 리포솜 코팅해 일반 글루타치온보다 체내 흡수율을 높였다. 액상 타입으로, 공복 복용을 권장한다.

③ 판토시카 A 온고리즘
판토텐산과 시카를 혼합한 판토시카가 주원료다. 판토텐산은 피지 분비를 조절하는 효과가, 시카는 피부 진정과 보습을 돕는 효과가 있어 피부 면역력을 높이는 데 두루 효과적이다.

④ 콜라겐 부스터 앰풀 비기너리
유기농 히비스커스에서 추출한 콜라겐 5000밀리그램에 비타민 5종과 히알루론산까지 담았다. 보두가 좋아하는 달콤한 샤인머스켓 맛이지만 제로 슈거로 당 걱정 없이 즐길 수 있다.

⑤ 히알루로닉 애시드 솔가
히알루론산이 주원료인 글루텐 프리 영양제. 강력한 보습 효과가 피부를 촉촉하고 건강하게 가꿔준다. 히알루론산은 관절액의 핵심 구성 요소이기도 해, 관절 건강에도 탁월하다고.

⑥ 비오틴 나트롤
한 알에 1만 마이크로그램의 비오틴과 66밀리그램의 칼슘을 함유했다. 고함량인 비오틴이 모발과 손톱, 피부의 손상된 케라틴을 빠르고 건강하게 회복시킨다는 체험기가 쏟아진다.

STRENGTH & ENERGY

① 류신 단백질 홀리 데이즈
근육 생성에 핵심적인 역할을 담당하는 류신은 체내에서 생성되지 않아 직접 섭취가 필요하다. 단백질의 양과 질을 높이기 위해 식물성 원료와 동물성 원료를 최적의 비율로 배합했다.

② B-콤플렉스 엔젯오리진
청포도 맛 비타민 구미. 체내 에너지 생성과 면역 기능에 도움을 주는 비타민 B군 5종과 비타민 C, 아연을 함유했다. 신체에 필요한 만큼만 합성되는 수용성 비타민으로 이루어졌다.

③ 마그네슘 솔루션 덴프스
신경 기능을 유지해주고 에너지를 빠르게 회복시키는 마그네슘 250밀리그램을 분말 제형으로 스틱에 담았다. 거부감 없는 블루베리 맛으로, 그대로 섭취하거나 물에 타 마실 수도 있다.

④ 에너지 B 센트룸
400퍼센트 이상 고함량 비타민 B군 8종과 비타민 C, 비타민 E, 그리고 미네랄이 활력은 물론 항산화와 면역까지 두루 케어한다. 수분에 의한 변색을 방지하기 위해, 뚜껑에 덜어 섭취할 것.

⑤ 알부민 정 팜리셋
알부민은 혈장 단백질의 60퍼센트를 차지하는 주요 단백질이다. 알부민 수치가 낮아지면 근육량이 감소하고 면역력이 저하된다고. 벌나무 추출물과 고품질 난백분을 원료로 사용한다.

⑥ 맨즈 맥스업 히이즈
남성 활력에 특화된 영양제. 피로 회복과 항산화 효과가 있는 사프란을 필두로 아르기닌, 밀크씨슬, 아연, 마그네슘 등 남성 자양강장에 도움을 주는 성분을 한 알에 담았다. 강력한 한 알.

출처: by 정유진