건강에 좋은 '이 과일', 통풍을 일으키는 주범입니다 (의외로 통풍을 일으키는 음식)

통풍의 원인이 되는 퓨린이 많이 함유된 맥주나 등푸른 생선 등은 많이들 주의하시는 것 같은데요 의외로 퓨린이 없는 다른 음식들도 통풍의 원인이 될 수 있다는 연구 결과들이 있어서 공유드리려고 합니다 통풍이 자주 재발하시는 분들에게 도움이 되셨으면 좋겠습니다

🗒️타임코드🗒️

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00:20 오늘의 주제 : 통풍을 일으키는 의외의 음식들
00:51 통풍이란?
01:27 오렌지 주스 (과당)
03:04 토마토
05:25 맥주 포함 모든 술
06:23 케토제닉(저탄고지) 식단
07:13 붉은 고기
07:59 마무리