용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

“집에 두기만 했을 뿐인데”… 행운·재물운 부른다는 ‘이 식물’

집 안 기운을 바꾸는 실내 식물 추천, 풍수 인테리어에서 빠지지 않는 이유파키라 / 사진=게티이미지뱅크집 안에 무엇을 두느냐에 따라 분위기뿐 아니라 기분까지 달라진다는 말이 있다. 특히 거실처럼 가족의 생활 동선이 모이는 공간은 집 전체의 기운을 좌우하는 핵심 장소다. 그래서인지 최근에는 인테리어 소품보다 ‘식물 하나’에 주목하는 사람들이 늘고 있다.단순히 예뻐서가 아니다. 예부터 특정 식물은 행운과 재물, 인간관계에 좋은 기운을 불러온다고 여겨져 왔다. 그중에서도 거실에 두기 좋다고 알려진 식물들이 있다. 왜 이 식물들이 풍수 인테리어에서 반복해서 언급되는 걸까.재물의 상징으로 불리는 파키라가 거실에 어울리는 이유파키라 / 사진=게티이미지뱅크파키라는 굵고 단단한 줄기와 넓게 퍼진 잎이 인상적인 식물이다..

“시금치보다 좋아” 눈 건강에 최고라는 ‘이 채소’, 뭘까?

케일은 루테인이 풍부해 눈 건강에 좋다./사진=클립아트코리아스마트폰과 모니터 사용이 늘면서 눈이 건조해지고, 눈 건강을 신경 쓰는 사람이 많아졌다.이때 도움이 되는 성분이 루테인이다. 루테인은 망막 세포 손상을 줄이고, 항산화 작용을 해 노화로 인한 시력 저하를 완화하는 데 도움을 준다. 특히 루테인은 건강기능식품보다 식품으로 섭취할 때 흡수율과 효과가 더 좋아 채소를 통해 섭취하는 것이 좋다.특히 케일은 루테인이 풍부한 채소다. 농촌진흥청 국가표준식품성분표에 따르면 시금치의 루테인 함량은 100g당 약1만2198㎍인 반면, 케일은 100g당 약 3만9550㎍으로 시금치보다 약 3배 이상 높다.또한 케일은 시력 유지에 중요한 비타민A도 풍부하다. 케일 생것 100g에는 비타민A 전구체인 베타카로틴이 약 ..