่—ฅ่‰(์•ฝ์ดˆ)

์•„๊ฐ€์œ„(์ฐ”๊ด‘์ด) (์‚ฐ์‚ฌ)

with์šฉ๊ด‘๋กœ 2017. 8. 21. 12:14

์•„๊ฐ€์œ„(์ฐ”๊ด‘์ด)
์•ฝ๋ช… ; ์‚ฐ์‚ฌ

๊ณ ๊ธฐ ๋จน๊ณ  ์ฒดํ•œ ๋ฐ
ํšจํ—˜์ด ์žˆ๋‹ค
๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘, ์†Œํ™”๋ถˆ๋Ÿ‰๊ณผ
๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ์น˜๋ฃŒ์—
ํŠนํžˆ ์ข‹์€ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋‹ค

 


์•ฝ์žฌ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ

์•„๊ฐ€์œ„๋‚˜๋ฌด๋Š” ๋ฐฐ๋‚˜๋ฌด๊ณผ์— ๋”ธ์ธ ๋‚™์—ฝํ™œ์—ฝ์ค‘๊ฐ„ํ‚ค๋‚˜๋ฌด๋กœ ํ‚ค๊ฐ€ 4~5m์ฏค ์ž๋ผ๊ณ  ์žŽ ๋ชจ์–‘์€ ๋‹จํ’๋‚˜๋ฌด ์žŽ์„ ๋‹ฎ์•˜๋‹ค. 4~5์›”์— ํ•˜์—ฐ ๊ฝƒ์ด ํ”ผ๊ณ  9~10์›”์— ํƒ€์› ๊ผด์˜ ์ง€๋ฆ„ 0.5~1cm์ฏค๋˜๋Š” ์—ด๋งค๊ฐ€ ๋นจ๊ฐ›๊ฒŒ ์ต๋Š”๋‹ค. ์‚ฐ์‚ฌ, ์ ๊ณผ์ž, ์‚ฐ๊ณผ์ž, ์ฐ”๊ด‘์ด, ์งˆ๊ตฌ๋ฐฐ, ์•„๊ฐ€๋ฐฐ, ์ฐ”๋ฐฐ๋‚˜๋ฌด ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋‹ค.


๊ทธ ์—ด๋งค๊ฐ€ ์•„๊ฐ€์œ„์ธ๋ฐ, ๋ง›์ด ์‹œ๊ณ  ๋‹ฌ๋ฉฐ ์•„์ด๋“ค์ด ๋”๋Ÿฌ ๋”ฐ์„œ ๋จน๋Š”๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์—์„œ๋Š” ์•„๊ฐ€์œ„์— ์—ฟ์„ ๋ฐœ๋ผ ๊ณ ์น˜์— ๊ฟฐ์–ด ์–ผ๋ ค์„œ ์‹œ์žฅ์—์„œ ํŒŒ๋Š”๋ฐ, ๊ฒจ์šธ์ฒ  ๊ณผ์ผ๋กœ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์ค‘๊ตญ ์•„๊ฐ€์œ„๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„œ ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์—ด๋งค๊ฐ€ 2~3๋ฐฐ์ฏค ํฌ๋‹ค.

 

์•ฝ์„ฑ ๋ฐ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

์•„๊ฐ€์œ„๋Š” ์„ฑ์งˆ์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋ง›์€ ์‹œ๊ณ  ๋‹ฌ๋‹ค. ์Œ์‹์„ ์ž˜ ์†Œํ™”๋˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถ˜๋‹ค. ์‚ถ์•„์„œ ์ฆ™์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์„ค์‚ฌ๋ฅผ ๋ฉŽ๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค. ๋˜ ์˜ป์ด ์˜ค๋ฅธ ๋ฐ์—๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.


<๋ณธ์ดˆ๊ฐ•๋ชฉ>์— ์žˆ๋Š” ์•„๊ฐ€์œ„์˜ ์•ฝ๋ฆฌ์ž‘์šฉ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค.
"์•„๊ฐ€์œ„๋Š” ์Œ์‹์„ ์†Œํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ์œก์ (๊ณ ๊ธฐ์— ์ฒดํ•œ ๊ฒƒ)๊ณผ ๋‹ด์Œ(๋Š‘๋ง‰์—ผ), ํ•จ์‚ฐ(์œ„์‚ฐ๊ณผ๋‹ค), ์ฒดํ˜ˆํ†ต(์–ดํ˜ˆ)์„ ์—†์•ค๋‹ค. ๋‘ํ†ต์„ ์—†์• ๊ณ , ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์ ์ทจ๋ฅผ ๋‹ค์Šค๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐ˜์œ„(๊ตฌํ† )๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•œ๋‹ค. ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ฒƒ์ผ์ˆ˜๋ก ์ข‹์€๋ฐ ์ช„์„œ ์‹œ๋ฅผ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ๋ง๋ ค์„œ ์“ด๋‹ค."


์•„๊ฐ€์œ„๋Š” ์‹ฌ์žฅ๋ถ€์ •๋งฅ์ด๋‚˜ ์‹ฌ๊ทผ์—ผ ๋“ฑ ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์—๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••์—๋Š” ์•„๊ฐ€์œ„ ์—ด๋งค๋ณด๋‹ค ์žŽ์„ ๋ง๋ ค์„œ ๋‹ฌ์—ฌ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ข‹์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณธ๋‹ค. ์•„๊ฐ€์œ„ ๊ฝƒ๋„ ํ˜ˆ์••์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ์ž‘์šฉ์ด ํƒ์›”ํ•˜๋‹ค. ์•„๊ฐ€์œ„๋Š” ํ•์†์˜ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ํ•จ๋Ÿ‰์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ์ž‘์šฉ์ด ๋šœ๋ ทํ•œ๋ฐ ์•„๊ฐ€์œ„ ๊ฝƒ์ด ๊ทธ ์ž‘์šฉ์ด ๊ฐ€์žฅ ์„ธ๋‹ค.

์Œ์‹ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ๋„ ๋„๋ฆฌ ์“ด๋‹ค. ์ช„์„œ ์”จ์•—๊ณผ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ์ง“์ฐง์€ ๋‹ค์Œ ์—ฟ๊ณผ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ์•„๊ฐ€์œ„ ๋–ก์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์žผ์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•˜๋ฉฐ ์ฒญ๋Ÿ‰์Œ๋ฃŒ์˜ ์›๋ฃŒ๋กœ๋„ ์“ด๋‹ค. ์•„๊ฐ€์œ„๋Š” ์ตํ˜€์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.


์†Œํ™”๋ถˆ๋Ÿ‰์„ ๊ณ ์น˜๋Š” ์•ฝ์œผ๋กœ๋„ ์ด๋ฆ„์ด ๋†’๊ณ , ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ถ์„ ๋•Œ ์•„๊ฐ€์œ„๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ์‚ด์ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ•ด๋…์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์–ด ์ค‘๋…์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.
ํŠนํžˆ ์œก๋ฅ˜๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ์ฒดํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ ๋  ๋•Œ, ์†์ด ๋”๋ถ€๋ฃฉํ•  ๋•Œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค. ์‚ฐ์‚ฌ์—๋Š” ์ง€๋ฐฉ์„ ๋ถ„ํ•ดํ•˜๋Š” ํšจ์†Œ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด ํšจ์†Œ๊ฐ€ ์†Œํ™”์•ก์„ ์ž˜ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค.

 

์ฆ์ƒ๋ณ„ ์ ์šฉ ๋ฐ ๋ณต์šฉ๋ฒ•

โ–ถ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๊ด€์ƒ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋กœ ์ธํ•œ ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘์—๋Š” ์‚ฐ์‚ฌ ์—ด๋งค ๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ 35~50g์„ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ํ•˜๋ฃจ 3~4๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๋งˆ์‹ ๋‹ค. ์‚ฐ์‚ฌ ์—ด๋งค์—๋Š” ํ˜ˆ๊ด€์„ ํ™•์žฅ์‹œํ‚ค๊ณ  ํ˜ˆ๋ฅ˜์˜ ํ๋ฆ„์„ ์ข‹๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์ž‘์šฉ์ด ์žˆ์–ด ํ˜ˆ์••์„ ์™„๋งŒํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋‚ฎ์ถ˜๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ•์†์˜ ์ง€๋ฐฉ์งˆ์„ ์—†์• ๋Š” ํšจ๋ ฅ์ด ํฌ๋ฏ€๋กœ ๋™๋ฌผ์„ฑ ์ง€๋ฐฉ์งˆ์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ์ƒ๊ธด ๊ณ ํ˜ˆ์••๊ณผ ์‹ฌ์žฅ์งˆํ™˜์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํฌ๋‹ค.


โ–ถ ๋ถ€์ธ๋“ค์˜ ํ•˜ํ˜ˆ์—๋Š” ์•„๊ฐ€์œ„๋ฅผ ๋ง๋ ค ๊ฐ€๋ฃจ ๋‚ด์–ด ์‘ฅ์„ ๋‹ฌ์ธ ํƒ•๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋จน๋Š”๋‹ค.


โ–ถ ๊ณ ๊ธฐ ๋จน๊ณ  ์ฒดํ•œ ๋ฐ์—๋Š” ์•„๊ฐ€์œ„ 15g์„ ๋ฌผ์— ๋‹ฌ์—ฌ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋งˆ์‹ ๋‹ค.


โ–ถ ๋…ธ์ธ๋“ค์˜ ์‹ฌํ•œ ์š”ํ†ต์— ์•„๊ฐ€์œ„ ์”จ์™€ ๋…น์šฉ์„ ๊ฐ™์€ ์–‘์œผ๋กœ ํ•˜์—ฌ ๋ณถ์•„์„œ ๊ฐ€๋ฃจ ๋‚ด์–ด ๊ฟ€๋กœ ์•Œ์•ฝ์„ ์ง€์–ด ๋ณต์šฉํ•œ๋‹ค. ์˜ค๋™์”จ๋งŒํ•˜๊ฒŒ ์•Œ์•ฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ•œ๋ฒˆ์— 50์•Œ์”ฉ ํ•˜๋ฃจ 2๋ฒˆ ๋จน๋Š”๋‹ค.


โ–ถ ๊ฐœ๊ณ ๊ธฐ ๋จน๊ณ  ์ฒดํ•œ ๋ฐ์—๋Š” ์‚ด๊ตฌ์”จ์™€ ์•„๊ฐ€์œ„ ๊ฐ 24๊ฐœ๋ฅผ ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ํ‘น ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๊ทธ ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๊ณง ํ’€๋ฆฐ๋‹ค.


โ–ถ ์ž„์งˆ์— ๊ฑธ๋ ธ์„ ๋•Œ ์•„๊ฐ€์œ„๋ฅผ ํƒœ์›Œ์„œ ๊ฐ€๋ฃจ ๋‚ด์–ด ๊ฟ€๋กœ ์•Œ์•ฝ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณต์šฉํ•œ๋‹ค.


โ–ถ ์‚ฐํ›„ ๋ณตํ†ต์—๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋ฌต์€ ์•„๊ฐ€์œ„์™€ ๊ณ„์ง€๋ฅผ ๊ฐ 15~20g์”ฉ ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๋ณต์šฉํ•œ๋‹ค.