่—ฅ่‰(์•ฝ์ดˆ)

์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ (์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ)

with์šฉ๊ด‘๋กœ 2017. 8. 23. 10:52

์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ
์•ฝ๋ช… ; ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ

๋ณ€๋น„, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๊ฐ„์žฅ๋ณ‘, ๋ถ€์ธ๋ณ‘ ๋“ฑ
์˜จ๊ฐ– ์งˆ๋ณ‘์— ํšจํ—˜์ด ํฐ ์•ฝ์ดˆ์ด๋‹ค.
์ œ์ฃผ๋„์™€ ๋‚จ๋ถ€์ž๋ฐฉ์˜
๋ฌผ๊ธฐ ๋งŽ์€ ์ˆฒ์†์—์„œ ์ž๋ž€๋‹ค.

 

 
์•ฝ์žฌ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ

์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋Š” ์ œ์ฃผ๋„๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•œ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ๋‚จ๋ถ€์ง€๋ฐฉ์˜ ์ˆฒ์† ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๋•…์—์„œ ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ์ž๋ผ๋Š” ์˜ค๋ž˜์‚ด์ดํ’€์ด๋‹ค. ํ‚ค๋Š” 30~90cm์ด๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š”ํฌ๊ณ  ํ„ธ์ด ์žˆ๋‹ค. ์ค„๊ธฐ๋Š” ๊ณง๊ฒŒ ์ž๋ผ๊ณ  ์žŽ ๋ชจ์–‘์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋ชจ์–‘์ธ๋ฐ ์ดˆ์—ฌ๋ฆ„์— ์ค„๊ธฐ ๋ ๊ฝƒ ๋ฐ‘์— ์žˆ๋Š” ์žŽ 2~3๊ฐœ๊ฐ€ ํ•˜์–—๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ํŠน์ง•์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ฝƒ์€ ์ด์‚ญ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ 14cm ๋„˜๊ฒŒ ๊ธธ๊ฒŒ ์ž๋ผ๋ฉฐ 5~8์›”์— ๊ฝƒ์ด ํ”ผ์–ด 9์›”์— ์—ด๋งค๋ฅผ ๋งบ๋Š”๋‹ค. ์ฒญ์„ฑ์ดˆ, ์ˆ˜๋ชฉํ†ต ๋“ฑ์˜ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ด๋ฆ„์ด ์žˆ๋‹ค.


์•ฝ์„ฑ ๋ฐ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋Š” <๋™์˜๋ณด๊ฐ>์ด๋‚˜ <ํ–ฅ์•ฝ์ง‘์„ฑ๋ฐฉ> ๊ฐ™์€ ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์˜ ํ•œ์˜ํ•™ ์ฑ…์— ๊ธฐ๋ก๋˜์–ด ์žˆ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ๊ฑฐ์˜ ๋งŒ๋ณ‘ํ†ต์น˜์•ฝ์ด๋ผ ํ•  ๋งŒํผ ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ์งˆ๋ณ‘์— ๋›ฐ์–ด๋‚œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ง€๋‹Œ ์•ฝ์ดˆ๋‹ค.
์ค‘๊ตญ์˜ ๋ณธ์ดˆํ•™ ์ฑ…์—์„œ๋Š” ์ˆ˜์ข…๊ณผ ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ณ  ๋Œ€์†Œ๋ณ€์„ ์ž˜ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ€๋ž˜๋ฅผ ์‚ญ์ด๊ณ  ๋ง‰ํžŒ ๊ฒƒ์„ ๋šซ์–ด์ฃผ๋ฉฐ ๋ฐฐ ์†์— ์ž‡๋Š” ๋”ฑ๋”ฑํ•œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ํ’€์–ด์ฃผ๊ณ  ์ข…๊ธฐ๋‚˜ ์ข…์ฐฝ์„ ์น˜๋ฃŒํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ ํ˜€ ์žˆ๋‹ค.


์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋Š” ์•ฝ๋ฆฌ์ž‘์šฉ์ด ๋†€๋ž๋„๋ก ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ  ๋›ฐ์–ด๋‚˜๋‹ค. ๋ณ€๋น„, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ๊ฐ„์žฅ๋ณ‘, ์•”, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘, ๋ถ€์ธ๋ณ‘, ์‹ ์žฅ๋ณ‘ ๋“ฑ ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ์„ฑ์ธ๋ณ‘์˜ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ์— ์ฃผ๋ชฉํ•  ๋งŒํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ๋‹ค. ์ฃผ๋œ ํšจ๋Šฅ์„ ์ •๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค.

  • ๋ณ€๋น„์™€ ์ˆ™๋ณ€์„ ์—†์• ๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํƒ์›”ํ•˜๋‹ค. ์ˆ™๋ณ€์€ ๋‘ํ†ต, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๊ฐ„์žฅ๋ณ‘ ๋“ฑ ๋งŒ๋ณ‘์˜ ์›์ธ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ์ฟ ์—๋ฅด์น˜ํŠธ๋ฆฐ, ์ด์†Œ์ฟ ์—๋ฅด์น˜ํŠธ๋ฆฐ, ํ”„๋ผ๋ณด๋…ธ์ด๋“œ ๋“ฑ์˜ ์„ฑ๋ถ„์ด ๋ณ€ํ†ต์„ ์ข‹๊ฒŒํ•˜๋Š” ์ž‘์šฉ์„ ํ•œ๋‹ค.
  • ํ•ด๋… ๋ฐ ์ด๋‡จ์ž‘์šฉ์ด ๋งค์šฐ ๋›ฐ์–ด๋‚˜๋‹ค. ๊ณตํ•ด๋ฌผ์งˆ๋กœ ์ธํ•œ ์ค‘๋…, ๊ฐ„์žฅ๋ณ‘์œผ๋กœ ์ธํ•˜์—ฌ ๋ณต์ˆ˜๊ฐ€ ์ฐจ๋Š” ๋ฐ, ์‹ ์žฅ์—ผ, ๋ถ€์ข…, ์ˆ˜์ข… ๋“ฑ์˜ ์น˜๋ฃŒ์— ํšจ๋ ฅ์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ฐ„์—ผ, ๊ฐ„๊ฒฝํ™” ๊ฐ™์€ ๊ฐ„์žฅ์งˆํ™˜๊ณผ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์น˜๋ฃŒ์—๋„ ์ผ์ •ํ•œ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค.
  • ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™” ์น˜๋ฃŒ์™€ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํฌ๋‹ค. ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋™๋งฅ๊ฒฝํ™”๋Š” ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘, ์ค‘ํ’, ๋‡Œ์กธ์ค‘ ๋“ฑ์˜ ์›์ธ์ด ๋œ๋‹ค. ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋ฅผ ์ฐจ๋กœํ•ด์„œ ๋Š˜ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๋ชจ์„ธํ˜ˆ๊ด€์ด ํŠผํŠผํ•˜๊ฒŒ ๋˜๊ณ  ํ˜ˆ์•ก ์†์˜ ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„์ง„๋‹ค.
  • ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ๋ถ€์ธ๋ณ‘์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋ƒ‰ ๋Œ€ํ•˜, ์ž๊ถ์—ผ, ์ƒ๋ฆฌ๋ถˆ์ˆœ, ์ž๊ถํƒˆ์ถœ ๋“ฑ์„ ์น˜๋ฃŒํ•œ๋‹ค. ์ž๊ถ์ด ์•„๋ž˜๋กœ ์ฒ˜์ ธ ๊ณ ์ƒํ•˜๋˜ ๋ถ€์ธ์ด ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ฌ์ธ ๋ฌผ๋กœ ์ฐน์Œ€๋ฐฅ์„ ์ง€์–ด ๋จน๊ณ  ๋‚˜์•˜๋‹ค๋Š” ์ž„์ƒ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ๋‚˜์™€ ์žˆ๊ณ  ๊ทธ ๋ฐ–์˜ ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ์—ฌ์„ฑ์งˆํ™˜์—๋„ ํฐ ํšจํ—˜์„ ๋ณด์•˜๋‹ค๋Š” ๊ธฐ๋ก์ด ์žˆ๋‹ค.
  • ์—ผ์ฆ์„ ์—†์• ๊ณ  ํ•ญ์•”์ž‘์šฉ์ด ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์— ์‚ฌ๋Š” ๋ฐ•์ˆœ์‹์ด๋ผ๋Š” ์กฐ์„ ์กฑ ์—ฌ์˜์‚ฌ๋Š” ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ์™€ ์งš์‹ ๋‚˜๋ฌผ ๋“ฑ์„ ์ด์šฉํ•ด์„œ ๊ฐ–๊ฐ€์ง€ ๋ง๊ธฐ ์•” ํ•œ์ž 80๋ช…์„ 90% ์ด์ƒ ๊ณ ์ณค๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ์•”, ๊ฐ„์•”, ์œ„์•” ์น˜๋ฃŒ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํƒ์›”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋กœ ๋‚œ์น˜๋ณ‘์„ ์น˜๋ฃŒํ•œ ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ๊ณ ์งˆ์ ์ธ ๋‘ํ†ต, ๊ณ ํ˜ˆ์••, ๋งŒ์„ฑ๋ณ€๋น„, ๊ธฐ๊ด€์ง€์—ผ, ์•…์„ฑ๋ฌด์ข€, ์‹ฌ์žฅ๋ณ‘, ๋น„๋งŒ์ฆ, ์ค‘ํ’์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๋ณดํ–‰ ๋ฐ ์–ธ์–ด์žฅ์• , ์•…์„ฑ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„, ๋งŒ์„ฑํ”ผ๋กœ, ์Šต์ง„, ํ”ผ๋ถ€๋ณ‘, ํ™”์ƒ ๋“ฑ์ด ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋ฅผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์ง“์ฐง์–ด ๋ถ™์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋‚˜์•˜๋‹ค๋Š” ๊ธฐ๋ก์ด ์žˆ๊ณ  ์ •๋ ฅ์ด ์ข‹์•„์กŒ๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๋„ ์žˆ๋‹ค
์‚ผ์žญ์ดˆ๋Š” ๊ทธ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ์„ฑ๋ถ„์ด ์•„์ง๊นŒ์ง€ ๋ฏธ์ง€์— ๊ฐ€๋ ค์ ธ ์žˆ๋Š” ๋ฌดํ•œํ•œ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ์‹ ๋น„์Šค๋Ÿฐ ์•ฝ์ดˆ์ด๋‹ค.


์ฆ์ƒ๋ณ„ ์ ์šฉ ๋ฐ ๋ณต์šฉ๋ฒ•

โ–ถ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋Š” ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์žŽ, ์ค„๊ธฐ, ๊ฝƒ ์ „์ฒด๋ฅผ ์•ฝ์œผ๋กœ ์“ด๋‹ค. ์ฐจ๋กœ ๋‹ฌ์—ฌ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ๋‘๋ถ€, ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ๊ณผ ์š”๋ฆฌ์— ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ƒ์ฆ™์„ ์งœ์„œ ๋งˆ์‹ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ์ˆ ์— ๋‹ด๊ฐ€์„œ ์šฐ๋ ค ๋‚ด์–ด ๋จน๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.


โ–ถํ•˜๋ฃจ 10~20g์„ ๋ฌผ๋กœ ๋‹ฌ์—ฌ์„œ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ณต์šฉ๋ฒ•์ด๋‹ค.


โ–ถ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋‚ด์–ด ๋ณต์šฉํ•  ๋•Œ์—๋Š” ์ž˜ ๋ง๋ฆฐ ์‚ผ๋ฐฑ์ดˆ๋ฅผ ๋ณถ์•„์„œ ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๊ณ  ํ•œ๋ฒˆ์— 2~3g์”ฉ ํ•˜๋ฃจ 2~3๋ฒˆ ๋ฌผ์— ํƒ€์„œ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์•ฝ์ฐจ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š”๋‹ค.