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with์šฉ๊ด‘๋กœ 2017. 8. 28. 23:13
    
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    โ–ฃ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
    โŠ™ ์žฌ๋ฃŒ 
    ์ง„ํ”ผ 50g / ์ƒ๊ฐ• 20g / ์†Œ์—ฝ 20g / ์†Œ์ฃผ 1000ใŽ– / ์„คํƒ• 100g / ๊ณผ๋‹น 80g 
    โŠ™ ๋‹ด๊ทธ๋Š” ๋ฒ•
    โ€ข์†Œ์—ฝ, ์ƒ๊ฐ•, ์ง„ํ”ผ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์šฉ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ  20๋„ ์งœ๋ฆฌ ์†Œ์ฃผ๋ฅผ ๋ถ“๋Š”๋‹ค. 
    ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์—ฌ ์‹œ์›ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•œ๋‹ค.
    โ€ข์ฒ˜์Œ 4~5์ผ ๊ฐ„์€ 1์ผ 1ํšŒ ์ˆ ์„ ํ”๋“ค์–ด ์ค€๋‹ค.
    โ€ข10์ผ ํ›„ ๋งˆ๊ฐœ๋ฅผ ์—ด์–ด ๊ฑด๋”๊ธฐ๋ฅผ ์ฒœ์œผ๋กœ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ธ 
    ๋‹ค์Œ ์ˆ ์€ ๋‹ค์‹œ ์šฉ๊ธฐ์— ๋ถ“๊ณ  ์„คํƒ•๊ณผ ๊ณผ๋‹น์„ ๋„ฃ์–ด ๋…น์ธ๋‹ค.
    โ€ข์—ฌ๊ธฐ์— ์ƒ์•ฝ ๊ฑด๋”๊ธฐ 1/5์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ€๋ด‰ํ•˜์—ฌ ์‹œ์›ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•œ๋‹ค.
    โ€ข1 ๊ฐœ์›” ํ›„์— ๋งˆ๊ฐœ๋ฅผ ์—ด์–ด ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ด์ง ๊ธฐ์šธ์—ฌ ์œ—๋ถ€๋ถ„์˜ ๋ง‘์€ ์ˆ ๋งŒ ๋”ฐ๋ผ ๋‚ด๊ณ  
    ๋‚จ์€ ์ˆ ์€ ์ฒœ์ด๋‚˜ ์—ฌ๊ณผ์ง€๋กœ ๊ฑธ๋Ÿฌ ์•ž์˜ ์ˆ ๊ณผ ํ•ฉ์นœ๋‹ค.
    โ€ขํ™ฉ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ํ–ฅ๊ธฐ์™€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์“ด๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ์•ฝ์ˆ ์ด ์™„์„ฑ๋œ๋‹ค.
    โ–ฃ ์Œ์šฉ๋ฒ•
    1ํšŒ 20ใŽ–, 1์ผ 3ํšŒ, ์‹์‚ฌ ์‚ฌ์ด์— ๋˜๋Š” ์‹์‚ฌ ์ „์— ๋งˆ์‹ ๋‹ค.