잣차

잣차       한방명으로 해송자(海松子) 또는 송자(松子) 라 한다.    【효능】       혈액이 부족하여 가슴이 두근거릴 때, 식은땀, 불면증. 변비 증상을 치료하는 효과가 있다.    【끓이는 법】       재료- 잣  15g,   물  300ml,   꿀  약간      ① 잣은 물에 씻어 물기를 빼고 남비에 향기가 나도록 볶는다.      ② 절구에 넣고 살짝 찧은 후 찻잔에 1큰술을 담는다.      ③ 끓는 물을 부어 5분 정도 엑기스를 우려낸 후 꿀이나 설탕을 넣어 마신다.