삼복(三伏)더위..

복날의 유래        
                                                              
1년 중 더위가 가장 심한 때는 삼복(三伏) 기간인데, 삼복더위라고 지칭합니다. 사람(人)과 개(犬)의 합자인 "엎드릴 복"자는 "사람이 더위에 지쳐 개처럼 엎드리게 된다"는 뜻으로 더위가 극심한 상황을 가리킵니다.  

옛날에는 얼음이 굉장히 귀하여 차가운 음식을 먹는 것이 쉬운 일이 아니었기 때문에, 고영양의 보신탕 또는 삼계탕을 먹으며  기력을 회복하는 문화가 생겨났다고 합니다.

동의보감에서도 닭고기를 여름철 건강에 이로운 음식으로 설명하고 있습니다.

실제로 삼계탕에 함유된 다양한 성분은 무더위에 지친 체력을 보충하는데 도움이 되고 단백질이 풍부해 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.

✔삼복날짜 계산하는 법 알아보기      
                                                              
삼복 날짜를 계산하려면 하지 날짜를 알고 있어야 가능합니다.

2023년의 하지는 6월 21이며, 이 날은 북반구 상에서 1년 중에 낮의 길이가 가장 길고, 밤의 길이가 가장 짧은 절기를 말합니다. 하지 이후 초복은 약 20일에서 29일 후, 중복은 약 30일에서 39일 후, 말복은 입추로부터 9일 이내에 복날이 됩니다.

이는 곧 초복은 하지로부터 세 번째 경일, 중복은 네 번째 경일, 말복은 입추로부터 첫 번째 경일을 말합니다.

경일 : 연도에서 60 갑자를 세는 것을 말합니다. 일에서 60 갑자를 지내면 월이 바뀌고, 월에서 60 갑자를 또 세면 연도가 바뀌는 것이기 때문에 1년을 360으로 보았습니다.

최근에는 양력 달력을 쓰기 때문에 음력 계산이 어려울 수 있어 인터넷 검색을 통해 손쉽게 계산해 볼 수 있습니다.

출처: 검색자료 재구성