[생로병사] 가슴 속 시한폭탄...심장 질환! 망가진 심장을 되돌리는 단 한 가지 방법

급성 심근경색, 심부전, 협심증 등, 통계청의 2020년 사망 원인 통계 결과에 따르면 심장 질환은 국내 질병사 2위를 기록하고 있다. 심장 재활은 심혈관 질환자의 신체 기능을 빨리 회복시키고, 사망률을 낮춘다. 심장 재활은 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 스트레스 관리, 금연, 복약 등의 프로그램으로 구성된다. 그중 핵심은 운동 치료다. 그러나, 심장 재활의 효과에 비해서 참여율은 낮은 것이 현실. 우리 심장에 새로운 숨을 불어넣는 ‘심장 재활’은 무엇인가.