용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

무향밴드(無響) - 기타 야곡 외 6곡

🎧Playlist🎧 1. 기타 야곡 (작사 백 호 작곡 박춘석) 2. 항구의 사랑 (작사 최치수 작곡 김부해) 3. 짝사랑 (작사 박영호 작곡 손목인) 4. 고향설 (작사 김다인 작곡 이봉룡) 5. 불효자는 웁니다 (작사 김영일 작곡 이재호) 6. 용두산 엘레지 (작사 최치수 작곡 고봉산) 7. 비오는 정거장 (작사 선우영 작곡 한복남)

Deep Purple - Mandrake Root (Live, London, 1970)

딥 퍼플 마크 2는 1970년 7월 28일 영국 사우스뱅크 퀸 엘리자베스 홀에서 열린 사우스뱅크 TV 공연에서 'Mandrake Root'를 라이브로 선보였습니다. 경이로운 즉흥 연주로 마무리하며 진정한 록 밴드의 기발한 재주를 마음껏 뽐냈습니다. 장비를 엉망으로 만들고 소음의 불협화음 속에 무대를 떠나는, 그야말로 록앤롤이었습니다! 이언 길런은 당시 멜로디 메이커와의 인터뷰에서 이렇게 말했습니다. "사우스뱅크 공연은 정말 멋졌어요. 블루 밍크와 세틀러스보다 더 높은 순위를 차지했죠. 다른 밴드들은 백트랙으로 연주했지만, 저희는 모든 장비를 챙겨서 라이브로 연주했습니다. 물론 평소처럼 관객석은 나이 든 분들이 많았죠. 어쨌든 저희는 "Child in Time"을 연주했는데, 저희에게는 꽤 조용한 곡이었어..

KARDI(카디) - Rule The Grounds (Live at RED ZONE 2024)

241130 RED ZONE 2024 카디 KARDI 김예지 Kim Yeji 황린 Leen Hwang 박다울 Park Dawool 황인규 Hwang Inkyu 드럼 연주 drums by 최연형 Choi Yeonhyeong

주현미 - 너와 나 (남진.1967)

= 노래 이야기 = 1965년 ‘서울, 플레이 보이’로 데뷔한 남진 선배님은 처음에는 팝과 락 스타일의 노래를 부르며 가요계에 도전장을 내밀었지만, 대중들의 반응은 잠잠했습니다. 실망한 마음에 고향에 내려가있을 때, 앨범에 수록 됐지만 별로 알려지지 않았던 트로트곡인 ‘울려고 내가 왔나’를 어머님이 적극 추천하면서, 심기일전해서 다시 활동을 재개합니다. 그리고, ‘울려고 내가 왔나’가 각광 받으면서 남진 선배님은 새로운 전환기를 맞게 되는데요. 연예 전문기자 1호인 정홍택 선생님을 우연히 만난 남진 선배님은 정홍택 선생님의 소개로 오아시스 레코드사에서 지구레코드사로 이적하면서 인기 작곡가 ‘박춘석 선생님’에게 처음 받은 노래가 바로 ‘가슴 아프게’입니다. 원래 ‘가슴 아프게’의 제목은 ‘낙도 가는 연락선..

초보자를 위한 스탠딩 모닝 운동

0:00종아리들어올리기 0:38대퇴사두근스트레칭 1:13엉덩이돌리기 1:49옆으로다리들어올리기 2:25무릎돌리기 3:00가운데등돌리기 3:35서서돌리기스트레칭 4:11등돌리기 4:47위로뻗기등돌리기 5:22옆으로굽히기(팔굽히기) 5:58머리위가슴스트레칭 6:34동적팔스윙 7:09꽉주먹돌리기 7:45동적가슴스트레칭 8:20공중측면들어올리기

아침에 하는 간단한 침대 운동 10가지 포즈 시퀀스

0:00 브리지 힙 외전 0:43 개구리 힙 쓰러스트 1:23 누워서 개구리 크런치 2:03 고치 2:44 코브라 요가 포즈 3:25 반 개구리 스트레칭 4:06 비둘기 스트레칭 4:45 코브라 측면 스트레칭 5:27 척추 스트레칭 6:07 척추 스트레칭 2