[์ฌ๋ฃ]
๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด : 400g
๋ญ์ค๋๋ผ : 400g
์ชฝํ : 30g
๊ฐ์์ ๋ถ : 30g
๊ณ ์ถ์ฅ : 4 ์๊ฐ๋ฝ
์ง๊ฐ์ฅ : 2 ์๊ฐ๋ฝ
๋ฌผ์ฟ : 2 ์๊ฐ๋ฝ
์คํ : 2 ์๊ฐ๋ฝ
๋ง์ : 2 ์๊ฐ๋ฝ
๋ค์ง๋ง๋ : 2 ์๊ฐ๋ฝ
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ : 1 ์๊ฐ๋ฝ
๋ค์ง ์๊ฐ : 0.5 ์๊ฐ๋ฝ
ํ์ถ : 0.2 ์๊ฐ๋ฝ
1. ๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ ๋ค
1) ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด๊ณผ ๋ญ์ค๋๋ผ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ค(๋ญ์ค๋๋ผ๋ก ์๊ฐ์ ์ด๋ฆฐ๋ค)
2) ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ ธ์ค๋ค


3) ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
4) ์ชฝํ๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
5) ๊ฐ์์ ๋ถ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
6) ๊ณ ์ถ์ฅ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
7) ์ง๊ฐ์ฅ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
8) ๋ฌผ์ฟ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
9) ์คํ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
10) ๋ง์ ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
11) ๋ค์ง๋ง๋์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
12) ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
13) ๋ค์ง ์๊ฐ์ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
14) ํ์ถ๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ฃ์ด์ค๋ค
15) ์ ๋ถ ์์ด์ค๋ค


2. ๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ดํ๋ผ์ด์ด์ ๊ตฝ๋๋ค
1) ๋ด์ด ๊ทธ๋ฆ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์๊ฒ ํด๋ฐ๋ฅธ๋ค


2) ๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ฒ ํผ์ณ์ค๋ค
3) 190๋ ์์ดํ๋ผ์ด์ด์ ๋ฃ๊ณ 20๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์์ค๋ค
4) ํ ์น๋ก ๊ทธ์๋ ค์ ๋ถ๋ง์ ์ ํ์ค๋ค
5) ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด์ ์์ฑํ๋ค
๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์์ฑ
3. ๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ์ ๊ตฝ๋๋ค
1) ํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅธ๋ค
2) ๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๊ฒ ํผ์ณ์ค๋ค
3) ์ข ์ดํธ์ผ์ ๊น์์ค๋ค
4) ๊ทธ ์์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋๋น๋ก ๋๋ฌ์ฃผ๋ฉด์ ๊ตฌ์์ค๋ค
5) ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ ธ๋ฆ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋ค


๋ญ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์์ฑ