치약이 '독'됩니다! 60,70대가 절대하면 안되는 최악의 '양치습관'

잘못된 양치 습관이 수명을 줄입니다! 60대 이상 절대 하면 안 되는 5가지 구강습관ㅣ서울대 치과의사의 조언ㅣ올바르게 양치질 하는법ㅣ구강관리ㅣ노후건강

하루 세 번 꼼꼼히 양치해도 치아가 시리고 잇몸이 약해진 느낌, 혹시 경험해 보셨나요? 많은 어르신들이 잘못된 양치 습관으로 잇몸 질환은 물론 심장병 위험까지 높아지고 있습니다. 이 영상에서 서울대학교 치과의사가 65세 이상 어르신이 꼭 피해야 할 잘못된 양치 습관 5가지와 올바른 구강 관리법을 알려드립니다. 간단한 루틴을 반복적으로 실천하면 구강 건강을 지키고 전신 건강까지 케어할 수 있습니다.

치아 건강과 심장 건강의 연관성, 잇몸 질환이 심장병으로 이어지는 메커니즘을 지금 바로 확인해보세요. 주변의 소중한 분들과 함께 공유하시면 더 많은 분의 노후건강에 도움이 됩니다.