용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

감정 다스리기 물위에 글을 쓸 수는 없다. 물속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다. 우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라. 마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라. 이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다. 이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다. 그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라. 그것은 부정하는 것이 아니라 자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다. - 법상 스님 - 출처: 명언좋은글 재구성

세월에 길든 삶 길이 든다는 건 친해진다는 것인가 순해진다는 것인가.. 반려동물 한마리 같이 살기 위해 훈련과 교육으로 길을 들인다. 먹이로 유인하고 야단치고 어르고 달랜다. 사나운 것일수록 강도가 강해져야 길이 드는 걸 본다. 길이 드는 건 내 것이 연해져야 하는 것.. 숙성된 삶을 사는 우리 세월에 길들여지느라 머리가 하얘졌고 주름살이 굵어졌고 이젠 행동마져 느려졌다. 그래도 묵묵한 세월에 길들여진 삶이었기에 지금의 내가 있는 것이라 생각하니 험했던 인생길이 그리 그늘져 보이지만은 않으니 얼마나 다행인가.. 길들여져 사는 삶 이젠 강물처럼 갈 일이다. 글: 이현천 시인 출처: 「책속의한줄」 '한국인이 가장 좋아하는 명시 100선' 중 - 재구성♬김정호 - 인생

좋은 생각 좋은 생각을 가지면 어긋날 일이 없고, 부드러운 혀를 가지면 다툴 일이 없고, 온유한 귀를 가지면 화날 일이 없고, 겸손한 마음을 가지면 불편할 일이 없습니다. 인생을 유연하게 물처럼 부드럽게 사는 겁니다. "상대와 친해지고 싶다면 공통점을 찾고, 상대와 멀어지고 싶다면 차이점을 찾아라"는 말이 있습니다. 자연의 흐름은 달팽이도 개미도 산을 넘는 것을 막지 않는다. 세상만사 빠르게 먼저 간 사람이 이긴 것이 아니라, "正道"로 끝까지 간 사람이 아름다운 최후의 승자인 것입니다. 오늘도 좋은 생각을 가지면 좋은 하루가 될 것입니다. 오늘도 힘차게 즐겁게 즐기면서 행복하세요.출처: 좋은글 행복편지

청/년처럼 사는 어/르신...나이 80·90·100세 되어도 청년처럼 사는 어르신을 줄여서 ‘청어’라고 한다.청어는 나도 모르게 존경심 우러나는 어르신으로 긍정적 열정과 미래에 호기심이 가득하다.나는 ‘청어 DNA’를 심고 가꿔야 내 마음속 청어 떼가 뛰논다고 생각한다.청어(靑魚)의 몸은 옆으로 납작하고 아래턱이 돌출되어 있다. 몸의 등쪽은 담흑색에 다소 푸른 빛을 띠고 있고, 배쪽은 은백색이다.비늘은 벗겨지기 쉬운 둥근 비늘이다. 생김새가 정어리와 아주 닮았으나 청어는 주새개골에 방사상 융기선이 없고, 옆구리에 반점이 없는 것 등이 다르다. 몸길이는 35㎝에 달하여 정어리보다 크다.건강 백세라는 말이 실감나는 세상이다.여러분이 잘 아는 철학자 김형석 교수님은 올해 104세 이신데 열심히 강의하고 신문 ..

60대 이후의 우리네 인생꽃다운 젊은 날들 돌아보면 굽이굽이 눈물겨운 가시밭길 그 길고도 험난했던 고난의 세월을 당신은 어떻게 살아 왔는지요?무심한 세월의 파도 때문에 밀려 육신은 이미 여기저기 성한대 하나 없고 주변의 아까운 지인들은 하나 둘씩 불귀의 객으로 사라지고 있는 이때 정신은 자꾸만 혼미해가는 황혼 길이지만..그래도 지금까지 힘든 세월 잘 견디며 자식들 잘 길러 내어 부모의 의무 다 하고 무거운 발걸음 이끌고 여기까지 왔으니..이제는 얽매인 삶 다 풀어 놓고 잃어 버렸던 내 인생 다시 찾아 남은 세월 후회없이 살다 갑시다.인생 나이 60을 넘으면 이성의 벽이 허물어지고 가는 시간 가는 순서 다 없으니..남녀 구분말고 부담없는 좋은 친구 만나 산이 부르면 산으로 가고 바다가 손짓하면 바다로. ...

잘 산 인생이란? 인생의 절반은 시행착오 (施行錯誤)이고 나머지 절반은 교정(矯正)이다. 모두가 시행착오를 겪지만 모두 다 교정의 노력(努力)은 않는다. 인생은 어떤 부모와 친구와 스승과 배우자를 만나는 가에 달렸다. 하지만 삶을 좌우할 결정적 요인은 자신과의 만남이다. 인생의 절반은 취(醉)해 살고 나머지 절반은 숙취해소(宿醉解消)로 몸부림친다. 모두 다 취해 살지만 제일은 사랑이고 최악은 탐욕(貪慾)이다. "밥 먹었니" 만큼 사랑스러운 말 없고 "밥 굶어" 만큼 잔혹(殘酷)스러운 말 없다. 배고파 훔친 것보다 배불러도 나누지 않는 게 더 큰 죄(罪)다. 잘 산 인생이란 출세하고 돈벼락 맞은 인생이 아니라 중도퇴장(中途退場)없이 쓴맛 단맛 다 보며 끝까지 산 인생이다 혼자 잘 놀 줄 아는 것이 가장 든..

일러스트=이진영 누군가를 이토록 사랑한 적 시들어 죽어가는 식물 앞에서 주책맞게도 배고파한 적 기차역에서 울어본 적 이 감정은 병이어서 조롱받는다 하더라도 그게 무슨 대수인가 싶었던 적 매일매일 햇살이 짧고 당신이 부족했던 적 이렇게 어디까지 좋아도 될까 싶어 자격을 떠올렸던 적 한 사람을 모방하고 열렬히 동의했던 적 나를 무엇을 해야 할지 모르게 만들고 내가 달라질 수 있다는 믿음조차 상실한 적 마침내 당신과 떠나간 그곳에 먼저 도착해 있을 영원을 붙잡았던 적 -이병률(1967-) 사랑의 감정을 이처럼 절절하게 노래한 시도 드물 것이다. 이 시는 사랑의 사건을 기억 속에서 하나하나 끄집어낸다. 역의 플랫폼에서 연인을 배웅하며 눈물을 삼키는 사람이 있었다. 사랑하였으나 그 빛의 양감(量感)이 늘 모자란 ..

심안(心眼) 하늘은 구름이 지나가면 보이고, 바람은 나무가지가 흔들리면 보이고, 사람은 눈을 감으면 보인다.

정신 사회적 건강은 익숙한 내용인 데 반해 ‘영성’은 전통적으로 종교 영역이지 의학 연구 대상으로는 좀 어색할 수 있다. 하지만 이전부터 건강의 한 요소로 영적 건강의 중요성에 관한 주장은 있어 왔다. 정신 건강이 불안 같은 감정적 문제나 기억력 저하 같은 인지 기능 영역이라면 사회적 건강은 정서적으로 도움을 주고받는 등 의미 있는 관계 형성 능력을 이야기한다. 영적 건강은 보통 삶의 의미 느끼기나, 자신보다 큰 무언가와 연결된 느낌으로 정의한다. 유럽, 미국 등 종교 활동에 참여하는 사람이 줄고 있는 나라가 적지 않다. 우리도 한 통계를 보면 무종교인이란 답이 60%에 이른다. Z세대라 할 수 있는 20대는 78%에 이른다. 개인이 규율보다는 자유를 추구하고, 지식과 사회적 관계 등을 종교 외 영역에서..

좋은 만남인생은 만남 이라고 했습니다.언제 어디서 누구를 어떻게 만나느냐는 인생 에서 아주 중요한 순간 이라고 하겠습니다.우리 인생에 있어서 만남은 참 중요합니다.시인 정채봉씨는 ‘처음의 마음으로 돌아가라’ 는 글에서 다섯 종류의 만남에 대해 말했습니다.첫째. 생선과 같은 만남둘째. 꽃송이와 같은 만남셋째. 건전지와 같은 만남넷째. 지우개와 같은 만남다섯째. 손수건과 같은 만남입니다.그 중에 가장 잘못된 만남은 생선과 같은 만남입니다. 만날수록 비린내가 묻어나고 악취가 나기 때문이고..가장 조심해야 할 만남은 꽃송이와 같은 만남으로 피어 있을 때는 환호하다가 시들면 버리기 때문입니다.가장 비천한 만남은 건전지와 같은 만남인데 힘이 있을 때는 간수하고 힘이 다 닳았을 때는 던져 버리기 때문이고..가장 시간..

출처: 책식주의

연애의 법칙 너는 나의 목덜미를 어루만졌다 어제 백리향의 작은 잎들을 문지르던 손가락으로. 나는 너의 잠을 지킨다 부드러운 모래로 갓 지어진 우리의 무덤을 낯선 동물이 파헤치지 못하도록. 해변의 따스한 자갈, 해초들 입 벌린 조가비의 분홍빛 혀 속에 깊숙이 집어넣었던 하얀 발가락으로 우리는 세계의 배꼽 위를 걷는다 그리고 우리는 서로의 존재를 포옹한다 수요일의 텅 빈 체육관, 홀로, 되돌아오는 샌드백을 껴안고 노오란 땀을 흘리며 주저앉는 권투 선수처럼 -진은영(1970~) 향기가 백 리를 간다는 백리향 잎을 만지던 손가락으로 연인의 목덜미를 가볍게 쓰다듬어 만지는, 이 시의 도입부는 감미롭고 아름답다. 그 향기는 어제, 오늘, 그리고 미래의 빛나는 시간에 은은하게 머물 것이다. 이 사랑 행위는 시인이 시..

역경이론 옛 글에 ‘하로동선(夏爐冬扇)’이라는 말이 있습니다. 여름의 화로와 겨울의 부채라는 뜻이지요. 그러니까 철에 맞지 않거나 쓸모없는 경우를 일컫는 말입니다. 그런데 그 쓸모없는 물건을 어떻게 쓰느냐에 따라 인생도 달라집니다. 어느 젊은이가 무더운 여름날 어떤 어르신께 화로를 선물했습니다. 그런데 그 노인은 “무더위에 화로가 무슨 소용이 있느냐?”며 화를 냈습니다. 그래서 이번에는 다른 어르신께도 여름에 화로, 겨울에 부채를 선물한 후 똑같이 물어보았습니다. 그런데 이분의 대답은 달랐습니다. “그래, 고맙네. 잘 사용하겠네!” 의아해서 다시 물었습니다. “아니, 여름에 화로를 또 겨울에 부채를 어떻게 쓰시려고요?” “화로는 여름 장마에 젖은 물건들 말리는 데 사용하고, 부채는 겨울에 불 지필 때 쓰..

사상가이며 도가 철학의 시조인 노자(老子) 가 눈이 많이 내린 아침에 숲을 거닐고 있었다. 그때 어디선가 들리는 요란한 소리에 노자는 깜짝 놀랐다. 노자가 고개를 돌려 쳐다보니 굵어 튼튼한 가지들이 처음에는 눈의 무게를 구부러짐 없이 지탱하고 있었지만, 점차 무거워지는 눈의 무게를 감당하지 못하고 요란한 소리를 내며 부러져 버렸다. 반면 이보다 가늘고 작은 가지들은 눈이 쌓임에 따라 자연스레 휘어져 눈을 아래로 떨어뜨린 후에 다시 원래대로 튀어 올라 본래의 모습을 유지하고 있는 것이었다. 이를 본 노자는 깊이 깨달았다. 저 나뭇가지처럼 형태를 구부려 트리고 변화하는 것이 버티고 저항하는 것보다 훨씬 더 나은 이치로구나! 부드러움은 단단함을 이긴다. 부드러운 것은 자신을 낮추는 것을 의미한다. 벼가 익을수..

고사성어 두 가지에 얽힌 글들을 실어봅니다. ‘생어우환(生於憂患) 사어안락(死於安樂)’ 지금 힘들고 어렵지만 그것이 유익이 되고 편안하고 안락한 상황이 해가 된다는 교훈입니다. 또 하나 치폐설존(齒弊舌存), 부드러움이 억셈을 이기고 약함이 강함을 이긴다는 우리가 마음에 새길 교훈입니다. 어렵고 힘들어도 이것이 장차 내게 유익이 될 것을 믿으며 부드러움으로 승리하는 삶이되기를 바랍니다. 生於憂患(생어우환)이요 死於安樂(사어안락)이라는 말은 『맹자(孟子)』의 ‘고자하’편에 나오는 말입니다. ‘지금 힘들고 어려운 상황이 결국 나를 살리는 계기가 될 것이고, 지금 편안하고 안락한 상황이 나를 죽음으로 내몰 것이다’라는 다소 역설적인 이야기입니다. 전 애플사의 CEO 스티브 잡스는 2005 년 스탠퍼드 대학 졸업..

99송이 장미의 슬픈 이야기 서로 진심으로 사랑하는 두 남녀가 있었습니다. 그들은 서로에 대한 애틋한 마음을 소중히 간직하며 아름다운 사랑을 나누고 있었습니다. 그러나 뜻하지 않게 이별이 찾아왔습니다. 남자가 피치못할 사정으로 5년이나 외국으로 떠나있게 된 것입니다. 몸이 멀어지면 마음도 멀어진다는 말이 그들을 두렵게 만들었습니다. 출국을 며칠 앞둔 어느 날, 남자가 여자에게 말했습니다. "내가 떠나고 일년 째 되는 날, 너에게 장미꽃을 보낼게 그 장미가 백 송이가 안 되면 날 기다리지 말고 만약 백 송이가 되면 꼭 기다려 줘. 약속할 수 있겠어?" 여자는 고개를 끄덕였습니다. 남자가 떠난 지 꼭 일년이 되던 어느 날 예쁜 카드와 함께 장미꽃이 배달되었습니다. 여자는 장미꽃송이를 헤아리고 또 헤아렸지만 ..

나는 올해 꼭 80이다. 너무 많이 산 것 같다.오래전에 산세가 좋은 이곳에 자리 잡았다. 외식도 않고 건강식만 먹으며 살아온 아내가 70 전에 암으로 먼저 갔다.자식이 있어도 품안에 있을 때 자식이다. 그 아이들의 4~7살 때 모습만 생각하고 내 자식인 줄 알았는 데 지금은 이웃이 더 좋다. 산세가 좋은 이곳에 이웃들이 제법 생겼다.당신도 늦기 전에 나처럼 살기를 바란다.심혈관 운동이 수명을 연장시킬 수 있다고 생각하는 사람들이 많다. 심장 운동은 박동에만 좋다. 단지 그거 뿐이다.그래서 60세 이후엔 너무 운동에 시간을 낭비하지 않는게 좋다. 심장 박동이 강해지면 심장 노화가 빨리온다.심장 박동을 가속화 한다고 해서 더 오래 살 수 있다면 운동선수들이 오래 살아야 되지 않은가.해답은 이렇다. 오래 살..

자식의 고통을 나누지 말라 정신을 상속하라 정치인은 측근이 원수고, 재벌은 자식이 원수라고 했다. 그래서인지 생전에 삼성 이병철 회장은 세상에서 가장 어려운 두 가지는 골프와 자식 교육이라 했다고 한다. 자고로 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 나는 법이다(種豆得豆). “뿌린 대로 거두리라.” 살면 살수록 더욱 그 진가를 느끼게 되는 이 말은 누구나 자식을 기르면서 가슴을 치게 되는 진리다. 오죽하면 부모를 바꾸는 자식은 있어도, 자식을 바꾸는 부모는 없다는 말이 생겼을까. 특히 세계적으로 ‘성공한 사람들이 절대로 하지 않는 것’ 중에 1위가 바로 성공의 기준을 돈으로 삼지 않는다는 것임을 가르쳐야 한다. 정신과 지혜를 상속하라. 게다가 이건 세금도 없다. [이동규의 두줄칼럼] 출처: 조선일보