용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

세가지 좋은 버릇 인생을 바꾸고 싶다면 세가지 버릇을 바꿔라. 첫째는 마음 버릇으로 부정적인 생각을 버리고, 항상 긍정적인 생각을 하라. 둘째는 말 버릇으로 비난과 불평을 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 셋째는 몸 버릇으로 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람이 되라. 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다.. 티벳 속담에 장수하며 잘사는 비결은 1)먹는 것은 절반으로~ 2)걷는 것은 두 배로~ 3)웃는 것은 세 배로~ 여행이 즐거우려면 세가지 조건이 맞아야 한다. 첫째, 짐이 가벼워야 한다. 둘째, 동행자가 좋아야 한다. 셋째, 돌아갈 집이 있어야 한다. 이 세상 모든 것들은 여기 사는 동안 잠시 빌려 쓰는 것이다. 여행 간 호텔에서의 치약 같은 것이다. 우리가 죽는 줄을 알아야 올바르게 살수..

출처: 이야기 고사성어 캡쳐

🍂 내 인생의 가을이 오면내 인생의 가을이 오면 나는 나에게 물어볼 이야기들이 있습니다..내인생의 가을이 오면 나는 나에게 사람들을 사랑했느냐고 물을 것입니다..그때 가벼운 마음으로 말할 수 있도록 나는 지금 많은 이들을 사랑해야겠습니다..내 인생의 가을이 오면 나는 나에게 열심히 살았느냐고 물을 것입니다..그때 자신있게 말할 수 있도록 지금 맞이하고 있는 하루하루에 최선을 다해야겠습니다..내 인생의 가을이 오면 나는 나에게 사람들에게 상처를 준 일이 없느냐고 물을 것입니다..그때 얼른 대답하기 위해 지금 나는 사람들에게 상처를 주고 마는 행동을 하지 않아야겠습니다..내 인생의 가을이 오면 나는 나에게 삶이 아름다웠냐고 물을 것입니다..그때 나는 기쁘게 대답하기 위해 지금 내 삶의 날들을 아름답게 가꾸..

단명('短命) 하는 사람과 건강하게 생활하는 사람의 차이(差異) *전통있는 명문대학인 영국의 켐브리지 대학교(University of Cambridge ) 에서는 •흡연(吸煙), •음주(飮酒), •경제문제(經濟問題), •사회적 지위(社會的地位), •일하는 스타일(STYLE), •인간관계(人間關係)등등과 함께 조사(調査)한 바에 의하면 의외(意外)의 사실(事實) 즉, 뜻 밖의 내용들이 밝혀졌습니다. 담배를 피우는 것과 술을 마시는 것과 그외 여러 조사(調査) 항목들이 인간 수명(壽命)과 전혀 무관(無關)하다고 할 수는 없겠지만 그보다 훨씬 이색적(異色的)인 조사 결과(結果)가 나왔습 니다. 그렇다면, 그 이색적(異色的) 조사 결과 내용이 과연 무엇인지 상상(想像)이라도 되시는지요? 즉, 단명(短命)하는 사..

일러스트=조선디자인랩·Midjourney 하지현의 책 ‘꾸준히, 오래, 지치지 않고’에서 정신과 진료실에서 가장 많이 듣는 질문이 “근데 저 같은 환자는 처음이시죠?”라는 걸 보고 팩폭이라고 직감했다. 그의 전작 ‘그렇다면 정상입니다’ 역시 자신만 이상한 것 같다는 환자들의 말에 대한 세심한 답변이라는 것도 알아챘다. ‘착하게 산 내게 왜! 왜 나만!’이란 비통함은 본인 얘기를 소설로 쓰면 책 한 권이라는 사람들의 말과도 일맥상통한다. 가장 친한 친구가 알고 보니 내 남친과 바람이 났다거나, 은퇴 후로 미뤘던 세계 일주를 계획하던 순간 병을 진단받거나, 대출받아 투자한 가게가 폭삭 망하는 불행 역시 안타깝지만 흔하다. 이런 불행은 내가 전생에 죄를 지어서도, 잘못을 해서도 아니다. 100만 유튜브는 눈에..

스탠포드의 캐럴 드웩 교수의 연구팀은 성공하는 사람과 실패하는 사람의 결정적인 차이를 알아내기 위해 연구하고 추적하고 분석해 왔는데요. 단 한 가지의 중요한 차이를 발견했습니다. 그 중요한 차이는 재능이 아니었고 성적도 아니었고 능력도 아니었습니다. 그 차이는 바로 '관점의 차이'였다고 합니다. 한 문장으로 이야기하면 '만약 여러분이 스스로 못한다고 생각하면 그건 진짜 못 하게 된다는 것입니다' 사람들은 같은 어려움과 난관인데 각기 다른 반응을 가지는데요. 어떤 사람은 문제에 직면할 때 극복하지만 어떤 사람은 쉽게 좌절하고 탓하게 됩니다. 수십년간 수천 명의 연구를 진행한 캐럴 드웩 교수는 관점을 여러 단계로 나누어 설명합니다. 부정적 관점은 해석 : '타고난 능력, 재능의 부족'으로 해석하고 구분 : ..

인생 달인.. 사람을 이기려 들지 말자! 이겨서 듣는 건 원망이요, 이겨서 얻는 건 이별이고, 이겨서 남는 건 외로움 밖에 더 있으랴! 우정을 이기려 들지 말자! 이겨서 듣는 건 냉소요, 이겨서 얻는 건 불신이고, 이겨서 남는 건 허무함 밖에 더 있으랴! 세상을 이기려 들지 말자! 이겨서 듣는 건 욕이요, 이겨서 얻는 건 적이고, 이겨서 남는 건 상처 밖에 더 있으랴! 인생살이는 이기는 것이 지는 것이고, 지는 것이 이길 때가 있으니 이 또한 세상 이치다. 우리는 이런 이치를 잘 아는 사람을 《인생 달인》이라 부른다. - 카톡받은글 재구성 -

사람 마음이란.. 구겨진 옷은 다림질하면 되고, 찢어진 옷은 꿰매면 되지만 사람의 마음은 그렇게 간단하지않습니다. 한번 마음을 접으면 좀처럼 펼 수 없고, 한번 마음이 찢기면 수선하기 힘들어요. 구겨진 마음은 돌이킬 수 없고, 찢어진 마음은 꿰맬 수 없으니까요. 몸에 생긴 상처는 병원에서 치료 받으면 되지만, 마음에 난 상처는 그 무엇으로도 치유되지 않아요. 말에도 생각이 있어야 하고 행동에도 생각이 있어야 해요. 생각 없는 말과 행동이 사람의 마음을 얼마나 아프게 하고 힘들게 하는지 모릅니다. 지금 곁에 있는 사람에게 잘하세요. 가까이 있는 사람과 따뜻한 마음을 주고 받을 때 우리는 보석처럼 눈부시게 빛이 납니다. - 좋은글 재구성 -

노년의 멋노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길 입니다.삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아가기에 가장 좋은 나이이기 때문입니다.욕심을 좀 더 멀리서 남의 것처럼 바라볼 수 있어서 좋습니다.담담한 마음으로 삶의 여백을 마음에 담을 수 있어서 좋습니다.시기와 질투가 떠난 자리에 사랑과 너그러움이 자리하고 있습니다.남의 잘못은 보이지 않고 잘한 것 만 보여서 좋습니다.세상의 모든 것이 점점 더 아름답게 보여 집니다.가지고 싶은 마음보다 주고 싶은 마음이 앞서서 좋습니다.미워하는 마음은 떠나고 축복하고 싶은 마음이 생겨서 좋습니다.원망은 사라지고 감사한 마음이 절로 생겨나서 기쁩니다.무엇을 먹을까? 무엇을 입을까? 걱정하지 않고 있는대로 먹고 있는대로 입어도 마음에 거리낌이 없어서 좋습니다.시간에 쪼들리지 않..

의심은 포기할 때 까지 찾아온다 아무리 마음이 강한사람이라도 해도, 아무리 자기 확신이 강한 사람이라 해도 의심은 피할 수가 없습니다. '내가 정말 할 수 있을까?. '정말 이 길이 내 길일까?' 내가 정말 꿈을 이룰 만한 사람일까? 수많은 의심과 고민들이 우리를 찾아옵니다. 우리가 포기 하지 않는 한 의문과 의심들은 꼬리를 물고 우리를 찾아 올 것입니다. 이런 의심들에 무너지지 마세요. 의심이 들 때마다 스스로를 격려하세요, 자신에게 확신을 주기 위해 노력하세요. 그리고 명심하세요. 포기하면 의심은 더 이상 찾아오지 않겠지만, 그때부터는 후회가 찾아온다는 것을 말입니다. - 글: 서동식 -

다들 그렇게 살아가고 있어 울지 말게 다들 그렇게 살아가고 있어 날마다 어둠 아래 누워 뒤척이다 아침이 오면, 개똥같은 희망 하나 가슴에 품고 다시 문을 나서지 바람이 차다고 고단한 잠에서 아직 깨어나지 않았다고 집으로 되돌아오는 사람이 있을까 산다는 건 만만치 않은 거라네 아차 하는 사이에 몸도 마음도 망가지기 십상이지 화투판 끗발처럼 어쩌다 좋은 날도 있긴 하겠지만 그거야 그때뿐이지 어느 날 큰 비가 올지 그 비에 뭐가 무너지고 뭐가 떠내려갈지 누가 알겠나 그래도 세상은 꿈꾸는 이들의 것이지 개똥같은 희망이라도 하나 품고 사는 건 행복한 거야 아무것도 기다리지 않고 사는 삶은 얼마나 불쌍한가자, 한잔 들게나~ 되는 게 하나도 없다고 이놈의 세상 되는게 좃도 없다고 술에 코 박고 우는 친구야. / 이외수

순리(順理) 인간은 종종 땀보다 돈을 먼저 가지려 하고, 설렘보다 희열을 먼저 맛보려 하며, 베이스캠프보다 정상을 먼저 정복하고 싶어 합니다. 노력보다 결과를 먼저 기대하기 때문에 무모해 지고, 탐욕 스러워지고, 조바심 내고, 빨리 좌절 하기도 합니다. 자연은 봄 다음 바로 겨울을 맞게 하지 않았고, 뿌리에서 바로 꽃을 피우지 않게 하였기에 오늘 땅 위에서 아름다운 꽃을 피우게 했고 가을엔 어김 없이 열매를 거두게 했습니다. 자연은 이렇게 말해줍니다. 모든 것에는 순서가 있고, 기다림은 헛됨이 아닌 과정 이었다. 꽃 한 송이를 피워 내는데도, 기다림의 시간, 계절의 변화와 긴 기다림이 필요한 것을.. 사람도 순리를 따르면 꽃처럼 아름답게 삶이 더욱 밝아 질거라 생각해 봅니다. - 좋은글 중 -

삶이란 그런 것이다 어제를 추억하고 오늘을 후회하고 내일을 희망한다 수없이 반복되는 습관처럼 어제와 오늘을 그리고 내일을 그렇게 산다 삶이 너무나 힘들어도 세월은 위로해 주지 않는다 버거운 짐을 내리지도 못하고 끝없이 지고가야만 하는데 어깨가 무너져 내린다 한없이 삶에 속아 희망에 속아도 희망을 바라며 내일의 태양을 기다린다 낭떠러지인가 싶으면 오를 곳을 찾아 헤매이고 암흑인가 싶으면 빛을 찾아 한없이 뛰어야 한다 죽음의 끝이 다가와도 애절하게 삶에 부질없는 연민을 찾는다 산처럼 쌓아둔 재물도 호사스런 명예도 모두 벗어 놓은 채 언젠가는 우리는 그렇게 그렇게 떠나야 한다 삶이란 그런 것이다 가질 수도 버릴 수도 없는... - '오늘을 내가 살아갈때' 중 -

약유강불굴(弱柔强不屈) 약자에게 강하지 않으며  강자에게 굴하지 않는다  강한자에게 강하고  약한사람에게는 한없이 약한사람이 되자 참 쉽고도 어려운 말이다 정말 이상론적인 생각이지만  복잡다양한 세상에 살면서  항상 그렇게 살기는 쉽지는 않을 것이다 그저 오늘 하루도  죄나 안짓고 살고 있는지 하지만 조금은 그렇게 되도록  생각은 하고 노력은 해야겠지 비겁할순 있어도  결코  비굴할 수는 없지 않은가 강한 자한테 강하고  약한 사람에게는 한 없이 약한사람.. ​그렇게 되기 위해서는  능력이 있어야 하겠지 능력이 있을때나 소신이고  명예를 지킬 수가 있으니까

인생4필(人生四必) 세상을 살아가려면 독불장군이란 있을 수 없는 것처럼 어울림으로 살아야 되기에 반드시 지켜야할 네가지 필수 항목을 나열해보면, 첫 번째 : 신의 약속을 가벼이 여겨 식언을 하고도 아무렇지 않은 것처럼 넘기려하는데 신의가 없으면 세상살이에 낙인을 찍혀 철저히 외면당한다는 걸 잊어서는 안 됩니다. 두 번째 : 예의 예의의 핵심은 상호 존중인데 거친 말을 함부로 쓰는 것은 상대를 존중하는 마음이 없기 때문이라서 존중할 가치가 없는 사람은 사귀지 말아야하고 서로에 대한 인격을 존중할 줄 아는 사람에겐 예(禮)를 잃지 않도록 항상 자신을 경계하여야 합니다. 세 번째 : 사고의 건전성 세상을 긍정적으로 바라보는 삶의 태도를 말하는데 자신에게 일어나는 모든 문제를 자신의 탓이 아니라 세상 탓으로 돌..

다들 말한다. 인생엔 정답이 없다고, 그러나 아버지는 늘 말씀하셨다. 인생엔 정답이 있다고, 그 정답은 자기가 쓰는 것이라고.. 장사하는 사람은 부지런히 새벽에 일어나 준비하고, 손님이 오면 강아지처럼 뛰어나와 반기면 장사는 잘된다고 하셨다. 그 사람의 내일이 궁금하다면 오늘 어떻게 사는지를 보면 알 수 있다. 오늘 어떻게 사느냐가 내일의 답이라는 것이다. 아버지가 가장 많이 하신 말씀!! "좋은 날만 계속되면 건조해져서 못써 햇볕만 늘 쨍쨍해 봐라 그러면 사막이지 비도 오고 태풍도 불어야 나쁜 것도 걸러 지는거야." 인생에서 가장 견디기 힘든 시기는 나쁜 날씨가 이어질 때가 아니라 구름 한 점 없는 날들이 계속될 때라고 하셨다. 궂은 일이 닥치면 그것이 바로 인생이다. 생각하고 쓰러진 김에 무엇이든 줍..

감정 다스리기 물위에 글을 쓸 수는 없다. 물속에서는 조각도 할 수 없다. 물의 본성은 흐르는 것이다. 우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 분노의 감정이 일어나면 터뜨리지 말고 그냥 내버려 두어라. 마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 분노의 감정이 자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 즐겁게 지켜보라. 이것이 감정을 숨기는 것과는 다르다. 이때 필요한 것은 자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 분명히 인식하는 것이다. 그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라. 그것은 부정하는 것이 아니라 자연스럽게, 가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다. - 법상 스님 - 출처: 명언좋은글 재구성