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์™•๊ณผ(์ฅ์ฐธ์™ธ) (์ ๋ฐ•,์™•๊ณผ)

with์šฉ๊ด‘๋กœ 2017. 8. 21. 11:18

์™•๊ณผ(์ฅ์ฐธ์™ธ)
์•ฝ๋ช… ; ์ ๋ฐ•,์™•๊ณผ

์–ดํ˜ˆ์„ ์—†์• ๊ณ 
๋Œ€์†Œ๋ณ€์„ ์ž˜ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ
ํ™ฉ๋‹ฌ, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์„ ๋‹ค์Šค๋ฆฐ๋‹ค
๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋ง๊ธฐ ์•” ํ™˜์ž์˜
ํ†ต์ฆ์„ ๋ฉŽ๊ฒŒ ํ•œ๋‹ค

 


์•ฝ์žฌ์— ๋Œ€ํ•˜์—ฌ

์™•๊ณผ๋Š” ์™ธ๊ณผ์— ๋”ธ๋ฆฐ ์—ฌ๋Ÿฌํ•ด์‚ด์ด ๋ฉ๊ตดํ’€๋กœ ์žŽ ๋ชจ์–‘์ด ์ฐธ์™ธ ์žŽ์„ ๋‹ฎ์•˜๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ ์ค‘, ๋‚จ๋ถ€์˜ ๋“ค์ด๋‚˜ ์ˆฒ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ์ž์ƒํ•œ๋‹ค. ์ฅ์ฐธ์™ธ. ์ฃผ๋จน์ฐธ์™ธ. ํ† ๊ณผ, ํƒœ์ ํฌ, ๊ธฐํฌ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ ์—ด๋งค ๋ชจ์–‘์ด ์ฐธ์™ธ์™€ ๋‹ฎ์•˜์œผ๋‚˜ ์ต์œผ๋ฉด ์ฃผํ™ ๋น›์ด ๋‚˜๊ณ  ํฌ๊ธฐ๋Š” ์ž‘์€ ๋‹ฌ๊ฑ€ ๋งŒํ•˜๋‹ค. ๊ฝƒ์€ 6~9์›”์— ํ”ผ๊ณ  9~10์›”์— ์—ด๋งค๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉฐ ์—ด๋งค ์†์— ๊นŒ๋งŒ ์”จ์•—์ด ๋“ค์–ด ์žˆ๋‹ค. ๋ฟŒ๋ฆฌ, ์—ด๋งค, ์”จ์•—์„ ์•ฝ์œผ๋กœ ์“ด๋‹ค. 

 

์•ฝ์„ฑ ๋ฐ ํ™œ์šฉ๋ฒ•

์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ์ž๋‚˜ ํ•˜๋ˆŒํƒ€๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‹ฎ์•˜๋Š”๋ฐ ๋ง›์€ ๋งˆ์™€ ๋น„์Šทํ•˜๊ณ  ์ƒ‰๊น”์ด ๋ชน์‹œ ํฌ๋‹ค. ์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ํ™ฉ๋‹ฌ๊ณผ ๊ฐ„๊ฒฝํ™”, ๋ณ€๋น„, ์†Œ๋ณ€์ด ์ž˜ ์•ˆ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๋ฐ, ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ๋“ฑ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํฌ๋‹ค.


์„ฑ์งˆ์ด ์น˜๊ณ  ๋ง›์€ ์“ฐ๋‹ค. ์œ„๊ฒฝ, ๋Œ€์žฅ๊ฒฝ์— ์ž‘์šฉํ•œ๋‹ค. ์—ด์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์ง„์•ก์„ ๋Š˜๋ ค ์ฃผ๋ฉฐ ์–ดํ˜ˆ์„ ์—†์•ค๋‹ค.


์™•๊ณผ๋Š” ์–ดํ˜ˆ์„ ์—†์• ๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํƒ์›”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ข…์–‘์น˜๋ฃŒ์—๋„ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์™•๊ณผ์— ๋“ค์–ด ์žˆ๋Š” ์ฟ ์ฟ ๋ฅด๋น„ํƒ€์‹ ์ด๋ผ๋Š” ์„ฑ๋ถ„์€ ์•”์„ธํฌ์˜ ํ˜ธํก์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ์ž‘์šฉ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ๋‹ค


์™•๊ณผ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์‹น์€ ๋‚˜๋ฌผ๋กœ๋„ ๋จน๋Š”๋‹ค. ๋ฐ์ณ์„œ ๋ฌด์ณ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋ฆ„์— ํŠ€๊ฒจ ๋จน๋Š”๋‹ค. ๋ฟŒ๋ฆฌ๋กœ ๋ฐ˜์ฐฌ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์ „๋ถ„์„ ์ถ”์ถœํ•˜์—ฌ ๋จน๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์—์„œ๋Š” ์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“  ์Œ์‹์ด ๊ฝค ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. .

 

์ฆ์ƒ๋ณ„ ์ ์šฉ ๋ฐ ๋ณต์šฉ๋ฒ•

โ–ถ ๊ฐ„์—ผ์ด ์˜ค๋ž˜๋˜์–ด ๊ฐ„๊ฒฝํ™”๊ฐ€ ๋œ ๋ฐ์—๋Š” ์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ™์„ ๋‚ด์–ด ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ํ•œ์ž”์”ฉ ๋งˆ์‹ ๋‹ค.์˜คํ›„์— ์†Œ๋ณ€์ด ๋…ธ๋ž—๊ฒŒ ๋‚˜์˜ค๋ฉด ๋‚ซ๋Š”๋‹ค.


โ–ถ ์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ์„ ํ•˜๋ฃจ 6~15g, ์ƒ ๊ฒƒ์€ 60~150g์„ ๋‹ฌ์—ฌ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์ฆ™์„ ๋‚ด์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ๋Œ€ ์†Œ๋ณ€์ด ์ž˜ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋ถ€์ธ์˜ ์ –์„ ์ž˜ ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ ๋ผˆ ์†์— ๋ฌผ์ด ๊ณ ์ธ ๊ฒƒ์„ ๋ฐ–์œผ๋กœ ๋‚ด๋ณด๋‚ธ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—ด์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์–ดํ˜ˆ์„ ์—†์• ๋Š” ๋ฐ๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.


โ–ถ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘, ํ™ฉ๋‹ฌ, ๋งŒ์„ฑ์ธํ›„์—ผ ๋“ฑ์— ์™•๊ณผ ์—ด๋งค๋ฅผ ๊ฐ€์„์— ๋”ฐ์„œ ์ชผ๊ฐœ์–ด ๋ง๋ ค์„œ ์“ด๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ 3~15g์„ ๊ฐ€๋ฃจ ๋‚ด์–ด ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์•Œ์•ฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š”๋‹ค.


โ–ถ ๋™์ƒ์ด๋‚˜ ํ™”์ƒ ๋˜๋Š” ์‹ ์ฒด์˜ ํ•œ ๋ถ€๋ถ„์ด ๋งˆ๋น„๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์™•๊ณผ๋ฅผ ๋‚  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ชผ๊ฐœ์–ด ๋งˆ์ฐฐํ•˜๋ฉด ์‹ ๊ธฐํ•˜๋ฆฌ๋งŒํผ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.


โ–ถ ์™•๊ณผ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์œ„์—์„œ ์ž๋ฅด๋ฉด ๋ฌผ์ด ๋งŽ์ด ๋‚˜์˜ค๋Š”๋ฐ ์ด ๋ฌผ์„ ๋ฐ›์•„ ๋ฏธ์šฉ์ˆ˜๋กœ ์“ฐ๋ฉด ์‚ด๊ฒฐ์ด ์˜ฅ ๊ฐ™์ด ๊ณ ์™€์ง€๊ณ  ํ•˜์–—๊ฒŒ ๋œ๋‹ค.


โ–ถ ์™•๊ณผ ์”จ์•—์€ ํ๊ฒฝ, ๋Œ€์žฅ๊ฒฝ์— ์ž‘์šฉํ•˜๋ฏ€๋กœ ๊ธฐ์นจ์„ ๋งž๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ๋ฅผ ํŠผํŠผํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ ํ™ฉ๋‹ฌ์„ ๋‹ค์Šค๋ฆฐ๋‹ค. ์”จ์•—์„ ๋ณถ์•„ ์“ฐ๋ฉด ํ† ํ˜ˆ, ๊ตฌํ† , ์žฅํ’, ์—ฌ์„ฑ์˜ ์  ๋ฐฑ๋Œ€ํ•˜ ๋“ฑ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.


โ–ถ ๋น„์ธ์•”, ์œ„์•”, ์žฅ์•” ๋“ฑ์— ์”จ์•—์ด๋‚˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์“ฐ๋Š”๋ฐ ํŠนํžˆ ์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ๋ง๊ธฐ ์•” ํ™˜์ž์˜ ํ†ต์ฆ์„ ์—†์• ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ํฌ๋‹ค. ์™•๊ณผ ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ์„ 0.5~2g์”ฉ ์”น์–ด์„œ ๋ณต์šฉํ•˜์˜€๋”๋‹ˆ 5~30๋ถ„ ๋’ค๋ถ€ํ„ฐ 30๋ถ„~72์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ง„ํ†ต ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ๊ณ„์†๋˜์—ˆ๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.