*์น ๋ณด์ (ไธๅฏถ้ ) ๋ ธํ ์๋ฐฉ, ํผ๋ก ํ๋ณต, ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ์ฆ, ๋ ธํ๋ก ์ธํ ๋ชจ๋ ์ฆ์์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋ค์ค๋ฆฐ๋ค. โฃ ์ฌ๋ฃ์ ์ฝ์ฑ ์๋ก๋ถํฐ ๋ ธํ๋ฅผ ๋ง๊ณ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ ํฌ์ด์ง๋ ๊ฒ์ ์๋ฐฉํ๋ ๋ช ๋ฐฉ(ๅๆน)์ผ๋ก ์ ํด์ ธ ์๋ค. โขํ์์ค๊ฐ ์ฃผ๋ ์ฝ์ผ๋ก์ ํ์ฒญ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค์ ์ต์ ํ๊ณ ์ฅ๊ด(่ ธ็ฎก) ์ผ๋ก๋ถํฐ ํก์๋๋ ๊ฒ์ ๋ง์ ํ์ฒญ์์ ์ง๋ฐฉ์ด ๋จธ๋ฌผ๋ฌ ์๋ ํ์๊ณผ ๋๋งฅ ๋ด๋ฒฝ์ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ฌ๋ผ๋ถ์ด ์์ด๋ ํ์์ ๋ฐฉ์งํ๋ ์์ฉ์ด ์๋ค. ์ฆ ๋๋งฅ๊ฒฝํ์ ๊ณ ํ์์ ์๋ฐฉํ๋ ์ญํ ์ ํ๋ ๊ฒ์ด๋ค. โข์ฌ๊ธฐ์ ํํธ์ง, ํ ์ฌ์, ๊ตฌ๊ธฐ์ ๋ฑ์ ์ํด์ ๋ ธํ ์๋ฐฉ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋์ฑ ๊ฐํ๋๊ณ ๋ณต๋ น, ์ฐ์ฌ์ ์ด๋จ์์ฉ ๋ฐ ํ๋ฐ์ ์ ๊ฐํ์ํค๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ํด์ง๋ค. โฃ ๋ง๋๋ ๋ฒ โ ์ฌ๋ฃ ํ์์ค 40g / ํํธ์ง(็ ด่ก็ด) 20g / ๋ณต๋ น 20g / ํ ์ฌ์ 30g / ๊ตฌ๊ธฐ์ 20g / ๋น๊ท 15g / ์ฐ์ฌ 15g / ์์ฃผ 1000ใ / ์คํ 100g / ๊ณผ๋น 80g โ ๋ด๊ทธ๋ ๋ฒ โข๊ตฌ๊ธฐ์, ํ ์ฌ์, ํํธ์ง๋ ๊ทธ๋๋ก ์ฌ์ฉํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์์ฝ์ ์ ๊ฒ ์ฐ์ด ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ 25๋ ์ง๋ฆฌ ์์ฃผ๋ฅผ ๋ถ์ด ๋ฐ๋ดํ์ฌ ์์ํ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ๋ค. โข์ฒ์ 4~5์ผ ๋์์ ๋งค์ผ 1ํ ์ ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ๋ค์ด ์ค๋ค. โข10์ผ ํ์ ๋ง๊ฐ๋ฅผ ์ด์ด ๊ฑด๋๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ์ผ๋ก ๊ฑธ๋ฌ๋ด๊ณ ์ ์ ๋ค์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ถ๊ณ ์คํ๊ณผ ๊ณผ๋น์ ๋ฃ์ด ๋ น์ฌ์ค๋ค. โข์ฌ๊ธฐ์ ์์ฝ ๊ฑด๋๊ธฐ 1/5์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๋ดํ์ฌ ์์ํ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ๋ค. โข1 ๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ๋ง๊ฐ๋ฅผ ์ด์ด ์๋ถ๋ถ์ ๋ง์ ์ ๋ง ์ด์ง ๋ฐ๋ผ๋ด๊ณ ๋๋จธ์ง ์ ์ ์ฒ์ด๋ ์ฌ๊ณผ์ง๋ก ๊ฑธ๋ฌ ์์ ์ ๊ณผ ํฉ์น๋ค. โข๋ ํนํ ๊ฐ์น ๋ง์ ์ง๋ ํ๊ฐ์์ ์ฝ์ ์ด ์์ฑ๋๋ค. โฃ ์์ฉ๋ฒ 1ํ 20ใ. 1์ผ 3ํ, ์์ฌ ์ฌ์ด์ ๋ง์ ๋ค. |