산약산수유차

산약산수유차        산약은 참마를 가리키는 한방명으로 노화와 직접적인 관련이 있는 신장을 보호해 주므로         노화 방지에 특히 효과적이다. 불로 장생죽으로 손꼽히는 참마죽의 재료가 바로 산약이다.    【효능】        각종 성인병을 예방하고 신경통이나 산후풍, 빈혈, 거친 피부에 효과적이다. 또한 감기 예          방, 정력증진, 귀울음, 식은땀에도 효과가 있다.    【끓이는 법】       재료- 산약(건조시킨 참마)30g,   산수유 15g,   물 600ml,   꿀이나 설탕  약간      ① 산약과 산수유를 물에 씻어 물기를 뺀다.      ② 차관에 재룔를 넣고 물을 부어 끓인다.      ③ 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다.      ④ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 딸라 낸 다음 꿀이나 설탕을 타서 마신다.    【참고사항】        여름철에는 냉장고에 넣어 차게 마셔도 좋다.