์ค์๋๊ด๋ช
๋ณ์ ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ ์ค์คํ ๊ต์, ์ ์ฃผ๋๋ณ์ ์ด๋น์ธํ๊ณผ ์์ง์ ๊ต์, ์์ธ๋ํ๊ต ๊นํ์ค ์ฐ๊ตฌ์, ์ฐจ์๊ณผ๋ํ๊ต ์ ์์ก ๊ต์๊ฐ ์ฐธ์ฌํ ๊ณต๋์ฐ๊ตฌ์ง์ ๋
ธ๋
์ธต์ ๊ท ํ ์ฅ์ ์ ์น๋งค ๋ฐ๋ณ๋ฅ ์ฌ์ด์ ์ ์๋ฏธํ ์ฐ๊ด์ฑ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค๊ณ ๋ฐํํ๋ค. ์ด๋ฒ ์ฐ๊ตฌ๋ ๊ตญ์ ํ์ ์ง '์์ธ ํ์ด๋จธ ์๋ฐฉ ์ ๋(The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease)'์ ๊ฒ์ฌ๋๋ค.
์ธ๋ฐ์๊ธฐ
์ฐ๊ตฌ๋ ๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ๊ณต๊ฐ ๋น
๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ํ์ฉํด 2009๋
๋ถํฐ 2017๋
๊น์ง ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์ ๋ฐ์ ๋
ธ๋
์ธต 14๋ง 3,788๋ช
์ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ถ์ ๊ด์ฐฐํด ์งํ๋๋ค.
๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ๋น์ฅ ์ธ์ง์ง๋ฅ์๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ง๋ง ์ธ๋ฐ์๊ธฐ๋ฅผ 10์ด ๋ฏธ๋ง์ผ๋ก ์ ์งํ๋ ๋
ธ๋
์ธต์ ์ธ๋ฐ์๊ธฐ๋ฅผ 20์ด ์ด์ ์ ์งํ๋ ๋
ธ๋
์ธต์ ๋นํด ํ์ผ ์น๋งค์ ๊ฑธ๋ฆด ์ํ์ด 2๋ฐฐ ์ด์ ๋์์ง๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ํ์ธ๋๋ค.
์น๋งค ์ ํ๋ณ๋ก๋ ๊ฐ์ฅ ํํ ํํ์ ์น๋งค์ธ ์์ธ ํ์ด๋จธ๋ณ ์ํ์ 2๋ฐฐ, ํํจ์จ๋ณ ๋ฑ์ด ์์ธ์ธ ํ๊ด์ฑ ์น๋งค ์ํ์ 3๋ฐฐ ์ด์ ๋์๋ค.
์ฐ๊ตฌ์ง์ ์์ธ ํ์ด๋จธ๋ณ๋ณด๋ค ํ๊ด์ฑ ์น๋งค ์ํ์ด ๋ ํฐ ์ด์ ์ ๋ํด์ ๋
ธํ์ ๋ฐ๋ฅธ ๋์ ๋ฏธ์ธ ํ๊ด ๋ณํ๊ฐ ์ธ์ง๊ธฐ๋ฅ ์ ํ ๋ฐ ์ด๋๋ฅ๋ ฅ ์์๊ณผ ๊ด๋ จ๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ์ํ๋ค.
๊ท ํ ๊ฐ๊ฐ
"๊ท ํ ์กฐ์ ๋ฅ๋ ฅ์ ๋ํ ์กฐ๊ธฐ ์ ๋ณ ๊ฒ์ฌ๊ฐ ์น๋งค ์ํ ์์ธก์ ์ ํ์ฑ์ ๋์ด๋ ๋ฐ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ธฐ๋๋๋ค"๋ผ๊ณ ๋ฐํ๋ค.
์ถ์ฒ: ์ด์ธํด