์ƒํ™œ์ •๋ณด

๋ฐค, ๊น๋ฐค, ์ƒ๋ฐค, ์‚ถ์€๋ฐค ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• (๋ฐค ๋ฒŒ๋ ˆ ์—†์• ๋Š” ๋ฒ•)

with์šฉ๊ด‘๋กœ 2024. 10. 2. 08:12


โ—์ƒ๋ฐค ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ๋ฐค ์„ ๋ณ„ํ•˜๊ธฐ
๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ์ƒ๋ฐค์„ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์— ๋œจ๋Š” ๋ฐค์€ ์ƒํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฒŒ๋ ˆ ๋จน์€ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฌผ์— ๋œจ๋Š” ๋ฐค์€ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ฒ‰๋ฉด์— ๊ฒ€์€ ์„ ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ๋ฉ์ด ๋šซ๋ฆฐ ๋ฐค๋„ ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์ง€๋‚˜๊ฐ„ ํ”์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ฃผ์˜ ๊นŠ๊ฒŒ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์žˆ์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๋Š” ๋ฐค์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฑธ๋Ÿฌ๋‚ด๋ฉด, ์ดํ›„์˜ ๋ณด๊ด€ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

2. ์„ธ์ฒ™ํ•˜๊ธฐ
์ƒ๋ฐค์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์„ธ์ฒ™ ๊ณผ์ •๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๋ฐค์„ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด๋‚ด์–ด ํ™์ด๋‚˜ ์ด๋ฌผ์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ถŒ์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ธ€ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐค์ด ์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ž์—ฐ ์ƒํƒœ์˜ ๋ง›์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ง‘์€ ๋ฌผ๋กœ ์„ธ์ฒ™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ฑด์กฐํ•˜๊ธฐ
์„ธ์ฒ™ํ•œ ๋ฐค์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๊ณผ์ •์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋ฐค์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฉ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์‹ ๋ฌธ์ง€๋‚˜ ํ‚ค์นœํƒ€์›” ์œ„์— ํŽผ์ณ์„œ ๋ฐค์„ ์™„์ „ํžˆ ๋ง๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค์˜ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ œ๊ฑฐ๋˜๋ฉด ๊ทธ ๋‹ค์Œ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

4. ํฌ์žฅํ•˜๊ธฐ
์ƒ๋ฐค์„ ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ๋Š” ์‹ ๋ฌธ์ง€๋กœ ์‹ธ๊ฑฐ๋‚˜ ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋„ฃ์–ด ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ๋Š” ํ†ต๊ธฐ์„ฑ์„ ํ™•๋ณดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด 10๊ณณ ์ •๋„์˜ ์ž‘์€ ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด์–ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ƒ๋ฐค์ด ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€๋˜์–ด๋„ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ธฐ
์ƒ๋ฐค์€ ๊น€์น˜๋ƒ‰์žฅ๊ณ ๋‚˜ ์ผ๋ฐ˜ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์˜ ์‹ ์„ ์‹ค์—์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณด๊ด€ ์˜จ๋„๋Š” 0โ„ƒ ์ •๋„๊ฐ€ ์ ํ•ฉํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ์ƒ๋ฐค์„ 2~3๊ฐœ์›” ์ •๋„ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋†’๊ฑฐ๋‚˜ ๋‚ฎ์œผ๋ฉด ๋ฐค์˜ ์กฐ์ง์ด ์†์ƒ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ ์ ˆํ•œ ์˜จ๋„๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ—๊น ๋ฐค ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ๊น ๋ฐค ์„ ๋ณ„ํ•˜๊ธฐ
๊ตฌ๋งคํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊น ๋ฐค์„ ์„ ๋ณ„ํ•  ๋•Œ, ๋ณ€์ƒ‰๋œ ๊ฒƒ๊ณผ ์ƒํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊น ๋ฐค์€ ๊ป์งˆ์ด ์—†๋Š” ์ƒํƒœ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒ‰๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ•œ ๊น ๋ฐค์ด ์ „์ฒด์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์„ธ์ฒ™ ๋ฐ ๊ฑด์กฐ
๊น๋ฐค์€ ์ƒ๋ฐค์— ๋น„ํ•ด ์„ธ์ฒ™์ด ๋œ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์„ธ์ฒ™ ํ›„ ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด์กฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค ํ‘œ๋ฉด์— ๋‚จ์•„ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋ณด๊ด€ ๊ณผ์ •์—์„œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ง๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํฌ์žฅํ•˜๊ธฐ
๊น๋ฐค์€๊น ๋ฐค์€ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋‹ด์•„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์‚ฐํ™”๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ฟ์œผ๋ฉด ๊น ๋ฐค์€ ๊ฐˆ๋ณ€์ด ์ƒ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ง›์ด ๋ณ€์งˆ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€
์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ํฌ์žฅํ•œ ๊น๋ฐค์„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์•ฝ 1~2์ฃผ ์ •๋„ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ (์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€ ์‹œ)
๊น๋ฐค์„ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ ์‹œ 3~6๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊บผ๋‚ด ์š”๋ฆฌ์— ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊น ๋ฐค์€ ๋ฐฅ, ์•ฝ๋ฐฅ, ๊ฐˆ๋น„์ฐœ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โ—์‚ถ์€ ๋ฐค ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

1. ๋ฐค ์‚ถ๊ธฐ
์‚ถ์€๋ฐค์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์šฐ์„  ๋ฐค์„ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์•ฝ 15~20๋ถ„๊ฐ„ ์‚ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐค์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์‚ถ์œผ๋ฉด ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ ๋‹นํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ํ›„ 10๋ถ„๊ฐ„ ๋œธ์„ ๋“ค์ด๋ฉด ๋” ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ƒ‰๊ฐํ•˜๊ธฐ
์‚ถ์€ ํ›„์—๋Š” ์‹ค์˜จ์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋œจ๊ฑฐ์šด ์ƒํƒœ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ์ˆ˜๋ถ„์ด ์‘์ถ•๋˜์–ด ๋ฐค์˜ ๋ง›์ด ๋–จ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžŒ ํ›„ ํฌ์žฅํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํฌ์žฅํ•˜๊ธฐ
์‹ํžŒ ๋ฐค์€ ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ๋‚˜ ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๋„ฃ์–ด ๋ณด๊ด€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ์‚ฐํ™”๋ฅผ ๋ง‰๊ณ , ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ ๋˜๋Š” ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€์— ์ ํ•ฉํ•œ ์ƒํƒœ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€
์‚ถ์€ ๋ฐค์€ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ์•ฝ 3~5์ผ ์ •๋„ ๋ณด๊ด€์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋ฐค์ด ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ทธ์ „์— ๋ชจ๋‘ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ (์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€ ์‹œ)
์‚ถ์€๋ฐค์„ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ ์‹œ 1~2๊ฐœ์›”๊ฐ„ ๋ง›๊ณผ ์˜์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊บผ๋‚ด์–ด ๋ฐ”๋กœ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ—๋ฐค๋ฒŒ๋ ˆ ์—†์• ๋Š” ๋ฒ•

1. ๋ฐ์น˜๊ธฐ ๋ฐฉ๋ฒ•
๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ๊ฑฑ์ •๋˜๋Š” ์ƒ๋ฐค์€ ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์‚ด์ง ๋ฐ์ณ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฐ์น˜๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ๋ฒŒ๋ ˆ๋ฅผ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ œ๊ฑฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ƒ๋ฐค์„ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ ํŠนํžˆ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ƒ‰๋™ ๋ฐฉ๋ฒ•
๋ฐค์„ ๋น„๋‹๋ด‰์ง€์— ๋„ฃ๊ณ  ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ํ•˜๋ฃจ ์ •๋„ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฃฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ƒ๋ฐค๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊น ๋ฐค, ์‚ถ์€ ๋ฐค์—๋„ ์ ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํ†ต๊ธฐ์„ฑ ํ™•๋ณด
๋ฐค์„ ๋ณด๊ด€ํ•  ๋•Œ ํ†ต๊ธฐ์„ฑ์„ ํ™•๋ณดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต๊ธฐ์„ฑ์ด ์—†์œผ๋ฉด ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ํ™˜๊ฒฝ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ, ์ง€ํผ๋ฐฑ์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ ๋ฌธ์ง€๋กœ ์‹ธ์„œ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์„œ์‹ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ํ™˜๊ฒฝ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์ •๊ธฐ์  ์ ๊ฒ€
๋ณด๊ด€ ์ค‘์ธ ๋ฐค์„ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒŒ๋ ˆ๊ฐ€ ์ƒ๊ธด ๋ฐค์„ ๋นจ๋ฆฌ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋ฐค์„ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ€ป๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ

์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๊น๋ฐค, ์ƒ๋ฐค, ์‚ถ์€ ๋ฐค์˜ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๊ณผ ๋ฐค๋ฒŒ๋ ˆ ํ‡ด์น˜๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๋ฐค์€ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด ์„ ๋ณ„๊ณผ ์„ธ์ฒ™, ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ฑด์กฐ๊ฐ€ ํ•„์ˆ˜์ด๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด 2~3๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊น ๋ฐค์€ ํŽธ๋ฆฌํ•˜์ง€๋งŒ ์‚ฐํ™”๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์›Œ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ ์‹œ ์ตœ๋Œ€ 1~2์ฃผ, ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ ์‹œ 3~6๊ฐœ์›” ์ •๋„๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•œ ๋ณด๊ด€ ๊ธฐ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์€ ๋ฐค์€ ์ด๋ฏธ ์กฐ๋ฆฌ๋œ ์ƒํƒœ์ด๋ฏ€๋กœ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋ณด๊ด€ ๊ธฐ๊ฐ„์ด ์งง์•„ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ ์‹œ 3~5์ผ, ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ ์‹œ 1~2๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ, ๋ฐค๋ฒŒ๋ ˆ๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฐ์น˜๊ธฐ, ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ •๊ธฐ์ ์ธ ์ ๊ฒ€์„ ํ†ตํ•ด ๋ฒŒ๋ ˆ ๋จน์€ ๋ฐค์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ณด๊ด€๋ฒ•๊ณผ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ž˜ ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฐค์˜ ์‹ ์„ ํ•จ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉฐ 1๋…„ ๋‚ด๋‚ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ถœ์ฒ˜: ๊ฒ€์ƒ‰์ž๋ฃŒ ์žฌ๊ตฌ์„ฑ