용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

•문형배·이미선 진보 성향…나머지 중도·보수•국회, 공석 3자리에 조한창·정계선·마은혁 추천•여야 23일 전후 청문회…이달 중 임명동의안 처리[이데일리 백주아 성주원 기자] 윤석열 대통령 탄핵소추안이 14일 국회 본회의에서 가결되면서 헌법재판소를 구성하고 있는 헌법재판관들에 관심이 쏠린다. 여야가 국회 추천 몫인 헌법재판관 후보를 모두 추천한 가운데 이르면 이달 내 헌재는 현 ‘6인 체제’에서 ‘9인 체제’로 탄핵 심판이 진행될 수 있다는 전망이 나온다.(그래픽=이미나 기자)15일 법조계에 따르면 헌법재판관은 대통령이 임명하는 3명, 대법원장이 지명하는 3명, 국회 선출 3명 등 총 9명으로 구성된다. 앞서 국회 추천 몫 재판관 3인의 인선이 지연되면서 헌재는 지난 10월 17일 이종석·김기영·이영진 재..

[메디체크의 헬스업]콜레스테롤은 세포막의 생성과 유지에 필수이고 쓸개즙, 비타민D 등의 '원료'이기도 하다. 문제는 지나치게 많을 때 심혈관 건강에 나쁜 영향을 미친다는 것이다. [사진=게티이미지뱅크]"고깃집에선 기름 다 떼어내 먹고 치킨, 달걀도 안 먹는데 고지혈증이라고요?""저 비건이어요. 고기 안 먹는데 콜레스테롤이 이렇게? 검사 잘못 됐어요."건강검진을 받고 높은 콜레스테롤 수치를 보고 상담의사에게 역정을 내는 사람이 가끔씩 있다. 음식이 콜레스테롤 수치를 결정한다는 믿음 때문이다. 콜레스테롤의 비밀이 한 겹 두 겹 벗겨지고 있지만, 한번 믿었던 상식을 버리기는 어려운 것 같다.사실, 음식이 핏속 콜레스테롤 함량과 정비례한다는 상식은 깨진지 오래다. 미국 식생활지침자문위원회(DGAC)는 2015년..

국내 사망원인... 심장병 2위, 뇌혈관병 5위잡곡 위주의 식단에 짜지 않게 먹으면 비만 예방-혈관 건강에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아]통계청이 지난 4일 발표한 '2023년 생명표'에 따르면 지난해 출생아가 향후 주요 질병으로 사망할 확률은 암 19.1%, 폐렴과 심장 질환 10.0%, 뇌혈관 질환 6.9% 순이었다. 앞으로 여자는 암, 심장 질환, 폐렴 순으로 사망할 확률이 높다. 남자는 암, 폐렴, 심장 질환 순이었다. 수명을 늘리기 위해서는 이런 병들을 예방-관리하는 것이 최대 과제다. 갈수록 급증하는 심장·뇌 혈관병에 다시 알아보자.사망원인 통계 분석했더니... "혈관 건강 지켜야"혈관 관련 병은 우리나라 주요 사망원인 상위권을 차지하고 있다. 통계청의 '사망원인 통계 결과'(2022년)..

올바른 나무 식기 세척 방법나무 식기는 자연스러운 감촉과 고급스러운 분위기로 많은 사람들이 애용하지만, 잘못된 세척법으로 인해 위생 문제가 발생하기 쉽다.나무는 물을 흡수하고 팽창하는 성질을 가지고 있다. 보통 주방세제로 설거지 하는 경우가 많은데, 나무 식기를 이렇게 설거지 하면 주방세제를 그대로 흡수할 수 있다. 설거지 통에 담가두면 음식물 찌꺼기까지 흡수하게 된다. 올바른 세척 방법으로 나무 식기를 깨끗하고 안전하게 관리해보자.나무 식기의 올바른 세척법 51. 일반적인 나무 수저 세척법흐르는 물에 수저를 헹궈 음식물을 최대한 제거해준다. 그런 다음 미지근한 물에 베이킹소다를 녹여 세척액을 준비한다. 베이킹소다가 완전히 녹지 않으면 나무 표면이 변색될 수 있으니 주의해야 한다.부드러운 수세미를 사용해..