โ™ฌ์—ฐ์ฃผ๊ณก 303

ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ„ ์˜›๋…ธ๋ž˜ 02. ํŠธ๋กœํŠธ๋ชจ์Œ ์ถ”์–ต์˜ํ–ฅ๊ธฐ #๊น€์ธํšจ ๊ธฐํƒ€์—ฐ์ฃผ

01.ํ•ด์šด๋Œ€ ์—˜๋ ˆ์ง€/์ž‘์‚ฌ ํ•œ์‚ฐ๋„/์ž‘๊ณก ๋ฐฑ์˜ํ˜ธ 02.๊ฟˆ์— ๋ณธ ๋‚ด ๊ณ ํ–ฅ/์ž‘์‚ฌ ๋ฐ•๋‘ํ™˜/์ž‘๊ณก ๊น€๊ธฐํƒœ 03.๋‚˜๊ทธ๋„ค ์„ค์›€/์ž‘์‚ฌ ๊ณ ๋ ค์„ฑ/์ž‘๊ณก ์ด์žฌํ˜ธ 04.๋‚จ์›์• ์ˆ˜/์ž‘์‚ฌ ๊น€๋ถ€ํ•ด/์ž‘๊ณก ๊น€ํ™”์˜ 05.๋ชฉํฌ๋Š” ํ•ญ๊ตฌ๋‹ค/์ž‘์‚ฌ ์กฐ๋ช…์•”/์ž‘๊ณก ์ด๋ด‰๋ฃก 06.๋ฌผ์ƒˆ์•ผ ์™œ ์šฐ๋Š๋ƒ//์ž‘์‚ฌ ๊น€์šดํ•˜/์ž‘๊ณก ํ•œ๋ณต๋‚จ 07.๊ฟˆ๊พธ๋Š” ๋ฐฑ๋งˆ๊ฐ•/์ž‘์‚ฌ ์กฐ๋ช…์•”/์ž‘๊ณก ์ž„๊ทผ์‹ 08.๋น„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ํ˜ธ๋‚จ์„ /์ž‘์‚ฌ ์†๋กœ์›/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์ถ˜์„ 09.์„œ๊ท€ํฌ ์น ์‹ญ๋ฆฌ/์ž‘์‚ฌ ์กฐ๋ช…์•”/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 10.์šธ๋ฉฐ ํ—ค์ง„ ๋ถ€์‚ฐํ•ญ/์ž‘์‚ฌ ์กฐ๋ช…์•”/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 11.๊ธฐ์ ์†Œ๋ฆฌ๋งŒ/์ž‘์‚ฌ ์ง„๋‚จ์„ฑ/์ž‘๊ณก ์ง„๋‚จ์„ฑ 12.๊ฒ์ด๋‚˜/์ž‘์‚ฌ ์ž„ํœ˜/์ž‘๊ณก ๊น€์ธํšจ 13.์„ฌ์ฒ˜๋…€/์ž‘์‚ฌ ๋ฐ˜์•ผ์›”/์ž‘๊ณก ๊ณ ๋ด‰์‚ฐ 14.๊ทธ๋ฆฌ์›€์€ ๊ฐ€์Šด๋งˆ๋‹ค/์ž‘์‚ฌ ์ •๋‘์ˆ˜/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์ถ˜์„ 15.์šธ๊ณ  ๋„˜๋Š” ๋ฐ•๋‹ฌ์žฌ/์ž‘์‚ฌ ๋ฐ˜์•ผ์›”/์ž‘๊ณก ๊น€๊ต์„ฑ 16.์œ ์ •์ฒœ๋ฆฌ/์ž‘์‚ฌ ๋ฐ˜์•ผ์›”/์ž‘๊ณก ๊น€๋ถ€ํ•ด 17...

ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ„์˜›๋…ธ๋ž˜ 01 ํŠธ๋กœํŠธ๋ชจ์Œ ์ถ”์–ต์˜ํ–ฅ๊ธฐ #๊น€์ธํšจ ๊ธฐํƒ€์—ฐ์ฃผ

๊น€์ธํšจ ๊ธฐํƒ€์—ฐ์ฃผ - ํŠธ๋กœํŠธ๋ชจ์Œ(์ถ”์–ต์˜ ํ–ฅ๊ธฐ) 01.๋ด„๋‚ ์€ ๊ฐ„๋‹ค/์ž‘์‚ฌ ์†๋กœ์›/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 02.์• ์ˆ˜์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก/์ž‘์‚ฌ ์ด๋ถ€ํ’/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 03.๊ฐœ๋‚˜๋ฆฌ ์ฒ˜๋…€/์ž‘์‚ฌ ์ฒœ์ง€์—ฝ/์ž‘๊ณก ๊น€ํ™”์˜ 04.๊ฐ€๊ฑฐ๋ผ ์‚ผํŒ”์„ /์ž‘์‚ฌ ์ด๋ถ€ํ’/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 05.๋‚ด ์ง„์ • ๋‹น์‹ ์„/์ž‘์‚ฌ ๊น€์ธํšจ/์ž‘๊ณก ๊น€์ธํšจ 06.๊ณ ํ–ฅ๋ฌด์ •/์ž‘์‚ฌ ๊น€์šดํ•˜/์ž‘๊ณก ์„œ์˜์€ 07.๋น„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๋ชจ๋ น/์ž‘์‚ฌ ์œ ํ˜ธ/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 08.์ถ”์–ต์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก/์ž‘์‚ฌ ํ•œ์‚ฐ๋„/์ž‘๊ณก ๋ฐฑ์˜ํ˜ธ 09.์ฐ”๋ ˆ๊ฝƒ/์ž‘์‚ฌ ๊น€์˜์ผ/์ž‘๊ณก ๊น€๊ต์„ฑ 10.ํ•˜๋ฃป๋ฐค ํ’‹์‚ฌ๋ž‘/์ž‘์‚ฌ ์ด์žฌํ˜„/์ž‘๊ณก ์ด์žฌํ˜„ 11.๋ถˆํšจ์ž๋Š” ์›๋‹ˆ๋‹ค/์ž‘์‚ฌ ๊น€์˜์ผ/์ž‘๊ณก ์ด์žฌํ˜ธ 12.๋ฒˆ์ง€ ์—†๋Š” ์ฃผ๋ง‰/์ž‘์‚ฌ ๋ฐ˜์•ผ์›”/์ž‘๊ณก ์ด์žฌํ˜ธ 13.๋™๋ฐฑ ์•„๊ฐ€์”จ/์ž‘์‚ฌ ํ•œ์‚ฐ๋„/์ž‘๊ณก ๋ฐฑ์˜ํ˜ธ 14.์ฒญ์ถ˜ ๊ณ ๋ฐฑ/์ž‘์‚ฌ ์†์„์šฐ/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 15.๊ฐ๊ฒฉ์‹œ๋Œ€/์ž‘์‚ฌ ๊ฐ•์‚ฌ๋ž‘/์ž‘๊ณก ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ 16.์•Œ๋œฐํ•œ ๋‹น์‹ ..

๊น€์ธํšจ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ„ ์˜›๋…ธ๋ž˜ ๊ธฐํƒ€์—ฐ์ฃผ 50๊ณก

01.๊ฐ€๋Š”๋ด„ ์˜ค๋Š”๋ด„ 02.๊ฐ€๊ฑฐ๋ผ ์‚ผํŒ”์„  03.๊ฒฝ์ƒ๋„ ์•„๊ฐ€์”จ 04.๊ณ ํ–ฅ์„ค 05.๊ตณ์„ธ์–ด๋ผ ๊ธˆ์ˆœ์•„slow 06.๊ฐ€์Šด ์•„ํ”„๊ฒŒ 07.๊ธฐ์ ์†Œ๋ฆฌ๋งŒ 08.๋‹˜ ๊ป˜์‹  ์ „์„  09.๊ผฌ์ง‘ํžŒ ํ’‹์‚ฌ๋ž‘ 10.๋Œ์ง€ ์•Š๋Š” ํ’์ฐจ 11.๋‚จ์ž๋Š” ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 12.๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์œก์ง€๋ผ๋ฉด 13.๋Œ€์ง€์˜ ํ•ญ๊ตฌ 14.๋ˆ„๊ฐ€ ์šธ์–ด 15.๋‹จ์žฅ์˜ ๋ฏธ์•„๋ฆฌ ๊ณ ๊ฐœ ์Šฌ๋กœ์šฐ 16.๋‚˜๋Š” ์šธ์—ˆ๋„ค 17.๋ˆˆ๋ฌผ ..

๋ฌดํ–ฅ๋ฐด๋“œ(็„ก้Ÿฟ) - ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ„ ์˜› ๋…ธ๋ž˜(๊ธฐํƒ€๊ฒฝ์Œ์•…)

01.์• ์ˆ˜์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก 02.๊ธฐํƒ€ ์†Œ์•ผ๊ณก 03.๊ธฐํƒ€์•ผ๊ณก 04.๋ชจ๋ฅธ ์ฒดํ•˜๋„ค 05.๋ˆˆ๋ฌผ์˜ ์ˆ˜๋ฐ•๋“ฑ 06.๋‹˜์˜ ํ†ต๊ณก 07.์šธ๋ฉฐ ํ—ค์ง„ ๋ถ€์‚ฐํ•ญ 08.ํฌ๊ตฌ์˜ ์ธ์‚ฌ 09.๊ธฐํƒ€์†Œ๋ฆด ๋“ฃ๋‚˜์š” 10.์ธ์ƒ์„  11.์ฒญ์ถ˜์•ผ๊ณก 12.์ฒญ๋…„๊ณ ํ–ฅ 13.๋‚จ์•„์ผ์ƒ 14.๋น„์˜ค๋Š” ์ •๊ฑฐ์žฅ 15.์šธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒฝ๋ถ€์„ 

๋ฌดํ–ฅ๋ฐด๋“œ(็„ก้Ÿฟ) - ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ„ ์˜› ๋…ธ๋ž˜(ํ†ต๊ธฐํƒ€๋ฐ˜์ฃผ)

01 ์• ์ˆ˜์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก:์ด๋ถ€ํ’ ์ž‘์‚ฌ / ๋ฐ•์‹œ์ดŒ ์ž‘๊ณก / ๋‚จ์ธ์ˆ˜ ๋…ธ๋ž˜ 00:02 02 ๊ฒฝ์ƒ๋„ ์•„๊ฐ€์”จ:์†๋กœ์› ์ž‘์‚ฌ / ์ด์žฌํ˜ธ ์ž‘๊ณก / ๋ฐ•์žฌํ™ ๋…ธ๋ž˜ 03:03 03 ๋ฌด๋„ˆ์ง„ ์‚ฌ๋ž‘ ํƒ‘:๋ฐ˜์•ผ์›” ์ž‘์‚ฌ / ๋‚˜ํ™”๋ž‘ ์ž‘๊ณก / ๋‚จ์ธ์ˆ˜ ๋…ธ๋ž˜ 05:13 04 ์šธ๋ฉฐ ํ—ค์ง„ ๋ถ€์‚ฐํ•ญ:์ถ”๋ฏธ๋ฆผ ์ž‘์‚ฌ / ๋ฐ•์‹œ์ถ˜ ์ž‘๊ณก / ๋‚จ์ธ์ˆ˜ ๋…ธ๋ž˜ 07:00 05 ์ถ”์–ต์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก:์ด๋ถ€ํ’ ์ž‘..

70.80.90๋…„๋Œ€ ์ธ๊ธฐ๊ณก ํ™˜์ƒ์˜ ์ „์ž์˜ฌ๊ฒ 33๊ณก

1) ์ง„์ •์ธ๊ฐ€์š” - ๊น€์—ฐ์ž 2) ๋ถ‰์€์ž…์Šฌ - ๋‚˜ํ›ˆ์•„ 3) ๋™์ˆ™์˜๋…ธ๋ž˜ - ๋ฌธ์ฃผ๋ž€ 4) ๋‘์ค„๊ธฐ๋ˆˆ๋ฌผ - ๋‚˜ํ›ˆ์•„ 5) ๋‚ด์žฅ์‚ฐ - ๊น€์šฉ์ž„ 6) ๋‚ด๊ฐ€๋ฐ”๋ณด์•ผ - ์ง„์„ฑ 7) ์•ต๋‘ - ์ตœํ—Œ 8) ๋ˆ„๊ฐ€์šธ์–ด - ๋ฐฐํ˜ธ 9) ์šธ์–ด๋ผ์—ดํ’์•„ - ์ด๋ฏธ์ž 10) ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š”์‚ผ๊ฐ์ง€ - ๋ฐฐํ˜ธ 11) ์„œ์‚ฐ๊ฐฏ๋งˆ์„ - ์กฐ๋ฏธ๋ฏธ 12) ์งš์‹œ์ธ์ƒ - ์˜์•” 13) ์ฒœ๋…„์„๋นŒ๋ ค์ค€๋‹ค๋ฉด - ๋ฐ•..

์ถ”์–ต์˜ ์˜› ๋…ธ๋ž˜ ํŠธ๋กœํŠธ ๊ฒฝ์Œ์•… 40๊ณก ๋ฉ”๋“ค๋ฆฌ๋ชจ์Œ

01. ๋‚˜๋Š”์šธ์—‡๋„ค - ์†ก์ธํ˜ธ 02. ๋ชฉํฌ์˜๋ˆˆ๋ฌผ - ์ด๋‚œ์˜ 03. ๊ฒฝ์ƒ๋„์•„๊ฐ€์”จ - ๋ฐ•์žฌํ™ 04. ๋‹จ์žฅ์˜๋ฏธ์•„๋ฆฌ๊ณ ๊ฐœ - ์ดํ•ด์—ฐ 05. ๋ฒˆ์ง€์—†๋Š”์ฃผ๋ง‰ - ๋ฐฑ์„คํฌ 06. ๋ฒ ์‚ฌ๋ฉ”๋ฌด์ตธ - ํ˜„์ธ 07. ๋ด„๋‹์€๊ฐ„๋‹ค - ๋ฐฑ์„คํฌ 08. ๋ถˆํšจ์ž๋Š”์›๋‹ˆ๋‹ค - ์ง„๋ฐฉ๋‚จ 09. ๋น„๋‚ด๋ฆฌ๋Š”๊ณ ๋ชจ๋ น - ํ˜„์ธ 10. ๋น„๋‚ด๋ฆฌ๋Š”ํ˜ธ๋‚จ์„  - ์†์ธํ˜ธ 11. ์• ์ˆ˜์˜์†Œ์•ผ๊ณก - ๋‚จ์ธ..

์ถ”์–ต์˜ ๋ฉœ๋กœ๋”” ์•„์ฝ”๋””์–ธ +๊ธฐํƒ€ ์—ฐ์ฃผ๊ณก (16๊ณก) - 2๋ถ€

01. ๋ˆˆ๋ฌผ์ –์€ ๋‘๋ง๊ฐ• 02. ๊ณ ํ–ฅ์˜ ๊ทธ๋ฆผ์ž 03. ๋ถˆํšจ์ž๋Š” ์›๋‹ˆ๋‹ค. 04. ์•„์”จ 05. ์ž˜์žˆ๊ฑฐ๋ผ ํ™ฉ์ง„์ด 06. ์ฒญ์ถ˜๊ณ ๋ฐฑ 07. ๊ณ ํ–ฅ์„ค 08. ํ•ด์šด๋Œ€ ์—๋ ˆ์ง€ 09. ๊ฟˆ์—๋ณธ ๋‚ด๊ณ ํ–ฅ 10. ํ•˜๋ฃจ๋ฐค ํ’‹์‚ฌ๋ž‘ 11. ์šธ๋ ค๊ณ  ๋‚ด๊ฐ€์™”๋‚˜ 12. ๋ฌด์˜ํƒ‘ ์‚ฌ๋ž‘ 13. ํ›„ํšŒ 14. ์šธ๊ณ  ์‹ถ์–ด 15. ๋‚จ๊ฐ•์˜ ์ถ”์–ต 16. ๋™๋ฐฑ ์•„๊ฐ€์”จ

์ถ”์–ต์˜ ๋ฉœ๋กœ๋”” ์•„์ฝ”๋””์–ธ +๊ธฐํƒ€ ์—ฐ์ฃผ๊ณก (20๊ณก) - 1๋ถ€

01. ์•ˆ๋…• 02. ์šธ์–ด๋ผ ๊ธฐํƒ€์ค„ 03. ์ง์‚ฌ๋ž‘ 04. ํ•œ๋งŽ์€ ๋Œ€๋™๊ฐ• 05. ๊ธฐํƒ€ ์†Œ์•ผ๊ณก 06. ๋ชป์žŠ์–ด์„œ ๋˜์™”๋„ค 07. ๋ฐ”๋ณด๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋‚˜์ด 08. ๋ชฉํฌ๋Š” ํ•ญ๊ตฌ๋‹ค 09. ๋™๋ฐฑ ์•„๊ฐ€์”จ 10. ๋น„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ณ ๋ชจ๋ น 11. ์• ์ˆ˜์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก 12. ๋‚˜๋Š” ์šธ์—ˆ๋„ค 13. ๊ฐ€๊ฑฐ๋ผ ์‚ผํŒ”์„  14. ์ถ”์–ต์˜ ์†Œ์•ผ๊ณก 15. ํ•ญ๊ตฌ์˜ ์‚ฌ๋ž‘ 16. ๋ถˆํšจ์ž๋Š” ์›๋‹ˆ๋‹ค 17. ๋ชฉํฌ์˜ ๋ˆˆ๋ฌผ 18. ํ•ด์กฐ๊ณก 19. ๋ชจ๋…€๊ธฐํƒ€ 20. ๋ˆˆ๋ฌผ์ –์€ ๋‘๋ง๊ฐ•