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์—„๋‚˜๋ฌด์ฐจ

with์šฉ๊ด‘๋กœ 2017. 8. 31. 12:21

    ์—„๋‚˜๋ฌด์ฐจ
    ์—„๋‚˜๋ฌด๋Š” ๋‘๋ฆ…๋‚˜๋ญ‡๊ณผ์— ๋”ธ๋ฆฐ ๊ฐˆ์žŽํฐํ‚ค๋‚˜๋ฌด๋‹ค.
    ๋†’์€ ์‚ฐ์— ์žˆ๋Š” ์—„๋‚˜๋ฌด๋Š” ์•„๋ฆ„์ด ๋ฒŒ๊ฒŒ ํฐ๊ฒƒ๋„ ์žˆ๊ณ ,ํ•œ์ฐฝ ์ž๋ผ๋Š” ์–ด๋ฆฐ ๋‚˜๋ฌด๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ
    ๊ทธ๋ฆฌ ํ”ํ•œ ๋‚˜๋ฌด๋Š” ์•„๋‹ˆ๋‹ค.
    ์—„๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ํ•œ์ž๋กœ๋Š” ์•„๋ชฉ(็‰™ๆœจ),์ž์ถ”ํ”ผ(ๅˆบๆฅธ็šฎ),ํ•ด๋™(ๆตทๆก)์ด๋ผ ์“ฐ๊ณ ,
    ํ•œ๋ฐฉ์—์„œ๋Š” ํ•ด๋™ํ”ผ,์ž์ถ”ํ”ผ๋ผ ํ•˜์—ฌ ๊ป์งˆ์„ ์•ฝ์žฌ๋กœ ์“ด๋‹ค.
    ์—„๋‚˜๋ฌด ์ž”๊ฐ€์ง€๋„ ์•ฝ์žฌ๋กœ ์“ด๋ฐ.
    ๊ฑด์žฌ์•ฝ๊ตญ์— ๊ฐ€๋ณด๋ฉด ๊ฐ€์‹œ๊ฐ€ ์—‰ํฌ๋Ÿฐ ์—„๋‚˜๋ฌด ์ž”๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ•œ ๋ชจ์ˆจ์”ฉ ๋ฌถ์–ด๋†“๊ณ  ํŒŒ๋Š”๊ฒƒ์„ ๋ณผ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

    ์—„๋‚˜๋ฌด๋Š” ์‹ ๊ฒฝํ†ต,๊ทผ์œกํ†ต,๊ด€์ ˆ์—ผ์— ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ ,
    ์ค‘๋…„์— ์ ‘์–ด๋“ค๋ฉด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ณ ํ†ต์„ ๊ฒช๋Š” ์˜ค์‹ญ๊ฒฌ์—๋„ ํƒ์›”ํ•œ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
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    ์—„๋‚˜๋ฌด ์ฑ„์ทจ ์‹œ๊ธฐ์™€ ๋ฐฉ๋ฒ•
    ์—„๋‚˜๋ฌด๋Š” ๋ด„์— ํ”ผ๋Š” ๊ฐœ๋‘๋ฆ…์ด๋ผ ํ•˜์—ฌ ๋‚˜๋ฌผ๋กœ ๋จน๋Š”๋‹ค.
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    * ์•ฝ์žฌ๋กœ ์“ธ ์—„๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ์ฑ„์ทจํ•˜๊ธฐ๋„ ์ƒˆ์ˆœ์„ ๋”ธ ์‹œ๊ธฐ์— ๋งŸ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.
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    ํฐ ๋‚˜๋ฌด์—์„œ ์ž‘์€ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Ž์•„๋‚ด๋Š” ์‹์œผ๋กœ ํ•œ๋‘ ๊ฐ€์ง€์”ฉ ์ž๋ฅด๋ฉด ๋‘์„œ๋„ˆ ๋‚˜๋ฌด์—์„œ๋งŒ ์†Ž์•„๋‚ด๋„ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๋‹ค.
    ํŠนํžˆ ์—„๋‚˜๋ฌด๋Š” ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ๊ธธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ํ—›์ž๋ผ๋Š”๋ฐ,
    ํ—›์ž๋ž€ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Ž์•„์ฃผ๋ฉด ์ด๋“ฌํ•ด๋ถ€ํ„ฐ ๋” ๋งŽ์€ ์ž”๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚˜๋ฌด์˜ ์ƒ์œก์—๋Š” ๋ณ„ ์ง€์žฅ์ด ์—†๋‹ค.

    1. ์ž๋ฅธ ๊ฐ€์ง€์—์„œ ์šฐ์„  ์ˆœ์„ ๋”ฐ๊ณ ,๊ตต์€ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด๋‹ค.๋‚˜๋ฌด์— ๋ฌผ์ด ์˜ฌ๋ผ ์ž˜ ๋ฒ—๊ฒจ์ง€๊ฒŒ ๋งˆ๋ จ์ด๋‹ค.
    2. ๋ฒ—๊ธด ๊ป์งˆ์˜ ๊ฒ‰ ํ‘œํ”ผ๋ฅผ ๋‚ซ์œผ๋กœ ๊ธ์–ด๋‚ด๊ณ  ํ•˜์–€ ์†๊ฒ์งˆ์„ ์•ฝ์žฌ๋กœ ์“ด๋‹ค.
    ์ž์ž˜ํ•œ ์ž”๊ฐ€์ง€๋Š” ๊ฐ€์‹œ๊ฐ€ ๋งŽ์€๋ฐ,ํ•œ ๋ผ˜ ๊ธธ์ด๋กœ ์ž˜๋ผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์“ฐ๋ฉด ๋œ๋‹ค.
    3. ๋ชจ๋“  ์ƒ์•ฝ์žฌ ๋‚˜๋ฌด๋‚˜ ๊ฒ์งˆ์„ ์ฑ„์ทจํ•ด์„œ ๋ง๋ฆด๋•Œ,
    ๋Œ€์ถฉ 10~20cm์ •๋„๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ๋ฌถ์–ด๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ธฐ์— ํŽธํ•˜๋‹ค.

    ์—„๋‚˜๋ฌด์ฐจ ๋‹ฌ์ด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•
    1. ๊ป์งˆ๊ณผ ์ž”๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†๋งˆ๋”” ๋งŒํผ์”ฉ ์ž˜๊ฒŒ ์ž˜๋ผ ์”ป์–ด์„œ 100g ์ •๋„๋ฅผ ๋˜๋“ค์ด ์ฃผ์ „์ž์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ทพ์ธ๋‹ค.
    2. ์ผ๋‹จ ๋Š๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์„ ์ค„์—ฌ ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ ๋‹ฌ์ธ๋‹ค.์˜ค๋ž˜ ๋‹ฌ์ผ์ˆ˜๋ก ์ข‹๋‹ค.
    (์••๋ ฅ ๋ฐฅ์†ฅ์— ์•ฝ์žฌ์™€ ๋ฌผ์„ ์ ๋‹น๋Ÿ‰ ๋ถ“๊ณ  ๋‹ฌ์—ฌ๋„ ์ข‹๋‹ค.
    ์—ญ์‹œ ์ผ๋‹จ ๋Š๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ถˆ์„ ์ค„์—ฌ์„œ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋‹ฌ์ด๊ณ  ๋ถˆ์„ ๋ˆ ๋‹ค์Œ ๊น€์ด ๋น ์ง„ ๋’ค์— ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค).
    3. ์˜…์€ ๋‹ดํ™ฉ์ƒ‰์˜ ์ฐจ ๋น›๊น”์€ ๋…น์ฐจ์™€ ๋น„์Šทํ•œ๋ฐ,์ฐจ๋ง›๊ณผ ์€์€ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ ๋˜ํ•œ ๋…น์ฐจ์™€ ํก์‚ฌํ•˜๋‹ค.
    4. ๋‹ฌ์—ฌ์ง„ ์ฐจ๋Š” ๋ณ‘์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋‘๊ณ  ์ฐจ๊ฒŒ ๋งˆ์…”๋„ ์ข‹๋‹ค.

    *๊ธˆ๋ฐฉ ๋Š์—ฌ ๋”ฐ๋ˆํ• ๋•Œ ํ–ฅ์„ ์Œ๋ฏธํ•˜๋ฉฐ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ์ •์‹ ์ด ํ™ฉํ™€ํ•˜๋‹ค.
    *๋นˆ์ž”์„ ์†์—์„œ ๋†“๊ธฐ ์•ˆํƒ€๊นŒ์šธ๋•Œ,์„œ๋„ˆ์ž” ๋งˆ์…”๋„ ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ๋ถ€๋‹ด์ด ์—†๋Š” ์ˆœํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ณ ๊ธ‰์ฐจ๋‹ค.
    * ์—„๋‚˜๋ฌด์ฐจ๋Š” ๊ฐ€๋ฏธ(ๅŠ ๅ‘ณ)๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ๋ง›์„ ๋ฒ„๋ฆฐ๋‹ค.๋”ฐ๋ผ์„œ ๋งˆ์‹œ๊ธฐ๋„ ๋ถ€๋‹ด์—†๊ณ  ํŽธํ•˜๋‹ค.
    *์—„๋‚˜๋ฌด์ฐจ๋Š” ๊ธฐ๋ง‰ํžˆ๊ฒŒ ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ ,๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์Œ‰์Œ€ํ•˜๋ฉฐ,ํ˜€๋์— ๋‚จ๋Š” ๋’ท๋ง›์€ ๊ฐ๋ฏธ๋กญ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋‹ค.

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