์ฉ๊ด๋ก์ ๐์๋ฆ๋ค์ด ์ถ์ต ๋ง๋ค๊ธฐ
ํ
ํ๊ทธ
๋ฐฉ๋ช ๋ก
ํฌ์คํก
์ง์์ ์ ์ ์ด๋(Barbell & Dumbbell)
with์ฉ๊ด๋ก
2022. 5. 5. 06:49
๊ณต์ ํ๊ธฐ
๊ฒ์๊ธ ๊ด๋ฆฌ
์ฉ๊ด๋ก์ ๐์๋ฆ๋ค์ด ์ถ์ต ๋ง๋ค๊ธฐ
์ ์์ํ์
๋น์๋ฆฌ
๋ณ๊ฒฝ๊ธ์ง
ํฐ์คํ ๋ฆฌํด๋ฐ
์ฉ๊ด๋ก์ ๐์๋ฆ๋ค์ด ์ถ์ต ๋ง๋ค๊ธฐ
๊ตฌ๋ ํ๊ธฐ
