용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

※치명률 높은 급성 췌장염 유발…장기적으로 심뇌혈관질환 위험 ↑ ※시판 오메가3는 용량 적어 한줌씩 먹어야 효과 볼 수 있어 ⓒ News1 DB (서울=뉴스1) 천선휴 기자 = "중성지방 수치가 너무 높게 나왔어요. 약을 드셔야 할 정도네요." 최근 건강검진을 받은 A 씨는 의사에게 충격적인 말을 들었다. 혈액검사 결과 중성지방 수치가 초고중성지방혈증 기준인 500㎎/dl을 넘겼기 때문이다. A 씨는 평소 업무상 술을 자주 먹긴 했지만 혈관 건강에 좋다는 오메가3도 빠짐없이 챙겨먹는 터라 중성지방 수치는 당연히 정상범주에 속할 거라 생각했다. 하지만 결과는 충격적이었다. 의사는 중성지방 수치 관리를 하지 않으면 심뇌혈관 질환 발생 위험이 높으니 약을 잘 챙겨먹고 식이조절을 해야 한다고 경고했다. 중성지방..

사진=클립아트코리아 요리를 할 때 가장 많이 쓰는 재료 중 한 가지는 단연 '물'이다. 탕, 찌개는 물론, 반죽하거나 채소를 데칠 때도 사용된다. 당연하게 쓰던 물이라, 물이 보이는 특성에는 의문을 가져본 적이 드물 것이다. 왜 많은 사람이 '차가운' 수돗물을 받아 끓일까? 팔팔 끓는 국에 소금을 넣으면 왜 갑자기 거품이 폭발하는 걸까? ①수돗물로 물 끓일 땐, 찬물을 써야 한다? 찬물을 써야 한다. 냉수와 온수가 나오는 길이 다르기 때문이다. 차가운 물은 수도관을 타고 바로 수도꼭지로 나온다. 하지만 뜨거운 물은 보일러 배관을 거쳐서 데워져 나오는데, 이때 중금속 등 유해 물질이 물에 녹아 나올 수 있다. 납 등 중금속은 팔팔 끓여도 제거되지 않는다. 음식에 안 좋은 냄새가 밸 수도 있다. 수도관을 주..

[전문의에게서 듣는다] 허준석 고려대 안암병원 신경외과 교수 허준석 고려대 안암병원 신경외과 교수는 "추간판탈출증은 허리를 굽히면 통증이 심해지는 반면 척추관협착증은 일어서면 통증이 생기고 허리를 굽히면 통증이 줄어든다"고 했다. 고려대 안암병원 제공 척추에 이상이 생긴다면 신경이 눌려 통증이 나타나거나 마비가 올 수 있다. 국내에서 추간판탈출증(디스크탈출증)과 척추관협착증 등의 척추 질환으로 고통받는 환자가 1,131만 명(2021년 기준)이나 된다. 국민적 질환인 셈이다. 허준석 고려대 안암병원 신경외과 교수를 만났다. 허 교수는 “척추는 단순 관절이 아니라 온몸으로 가는 신경을 포함한 매우 예민한 기관이기에 손상되면 삶의 질이 크게 떨어진다”며 “특히 척추 질환은 퇴행성으로 많이 발생하기에 노령층이..

[경제 Inside Out] ※다이소 작년 매출 3조원 추정 올해 문을 연 다이소 스타필드 수원점. 다이소 제공 “이 립펜슬 사주면 동생이 좋아할 거예요.” 7일 오후 서울 강남구 학원가 인근 다이소 대치본점. 기자는 화장품 매대 앞에서 여중생 2명에게 중학생인 친척 동생에게 선물할 화장품을 추천받았다. 두 학생에게 “너무 값싼 화장품 사줬다고 동생이 싫어하진 않을까요?”라고 물으니 이들은 “요즘 ‘틱톡’에서 유명한 거라 동생이 좋아할 것”이라고 웃으며 답했다. 높은 가성비(가격 대비 성능)로 알뜰한 소비자들 사이에서 유명했던 다이소가 요샌 초중등 학생들로부터도 큰 인기를 얻으며 ‘10대의 백화점’으로 영역을 확장하고 있다. 10대가 주로 쓰는 틱톡 등 소셜네트워크서비스(SNS)에 ‘다이소 추천템’이나 ..

•기술력 빛난 이차전지 전시회 •SK온, 주행거리 늘린 제품 자랑 •삼성SDI ‘9분내 80% 충전’ 시연 •LG엔솔, 충전 시간 줄이기 집중 6~8일 열린 국내 최대 2차전지 전시회 ‘인터배터리 2024’에서 LG에너지솔루션이 실제와 유사한 크기로 제작된 자동차 모형에 배터리를 탑재해 전시했다. LG에너지솔루션 제공 이르면 2년 뒤 일반 주유소와 비슷하게 5분 만에 충전을 끝내는 전기차 시대가 열릴 것으로 전망된다. 오랜 충전 시간은 그동안 전기차 보급 확대의 가장 큰 걸림돌 중 하나로 꼽혔는데 급속 충전 기술이 전기차 산업의 ‘캐즘’(일시적 수요 정체기)을 극복할 돌파구로 기대를 모으고 있다. 국내 배터리 기업들은 6∼8일 사흘간 열린 국내 최대 규모 이차전지 전시회 ‘인터배터리 2024’에서 앞다퉈..

어느 늦은 저녁 나는 흰 공기에 담긴 밥에서 김이 피어 올라오는 것을 보고 있었다 그때 알았다 무엇인가 영원히 지나가버렸다고 지금도 영원히 지나가버리고 있다고 밥을 먹어야지 나는 밥을 먹었다 - 한강 '어느 늦은 저녁 나는' 전문 살다 보면 알게 된다. 세계의 미세한 본질은 아무도 보지 못한 숲에 은닉됐다가 느닷없이 폭로되는 무엇이 아니란 것을. 사소하게 여겨질 법한 순간에도 삶의 처연한 진실은 발견된다. 볼에 떨어진 꽃잎 하나가 우주의 운행을 말해줄 때가 있고 아기의 옹알이에서 언어 이상의 절대가 발견되기도 한다. 한 공기 밥에서 인간의 불가역적인 영원성을 감각하는 시다. 중요한 건 삶의 반복성 속에서도 숟가락부터 드는 것이다. 그건 지친 삶을 견디는 방식이다. [김유태 문화스포츠부 기자(시인)] 출처..