용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

아침 공복에 찾는 양배추-달걀...가장 먼저 먹는 음식은?

생양배추, 식이섬유 등 영양소 보존에 좋아전날 양배추를 채 썰어 놓으면 다음날 아침에 먹기 간편하다. 영양소도 그대로 지킬 수 있다. [사진=게티이미지뱅크]아침에 일어나면 가장 먼저 하는 일은? 먼저 물로 입안을 헹궈낸 후 위에 자극이 적은 미지근한 물을 마시는 게 좋다. 자는 동안 수분 부족 상태인 혈관, 신진대사에 좋다. 이후 간단한 스트레칭이나 운동이 좋지만 출근 준비로 바쁜 사람은 음식부터 먹을 수밖에 없다. 전날 스트레스가 심한 경우 아침에 위산과 위염 증상이 겹쳐 속이 쓰릴 수 있다. 아침 공복에 좋은 음식에 대해 다시 알아보자.아침 공복에...생채소 vs 커피, 과일주스아침 공복에 물도 안 마시고 진한 커피나 과일 주스부터 마시는 사람이 있다. 커피는 아침에 정신이 번쩍 드는 각성 효과가 있..

3월 1일 한국에서 일어난 가장 충격적인 일

3월 1일 한국에서 일어난 가장 충격적인 일 글: 이화영 목사 표면적으로 어제 한국에서 일어난 가장 충격적인 일은 광화문과 여의도에서 모인 탄핵반대집회입니다. 특히 광화문 집회는 대한민국 개국 이후 가장 많은 사람이 모인 집회일 것입니다. 어제 오후 2시 30분경에 비가 와서 일부 국민들이 집으로 돌아가지 않았으면 압사사고가 날 수도 있을 정도로 엄청나게 모였습니다. 저희 부부도 참석했었는데 사람들이 너무 많아서 이동할 때 무진 고생을 했습니다. 조선일보가 광화문집회를 1면 톱으로 보도한 것은 물론 그동안 광화문을 무시하던 동아일보와 중앙일보도 광화문집회에 크게 놀라서 1면 톱으로 광화문집회를 보도했습니다. 이재명, 민주당, 헌재, 법원, 검찰이 광화문집회에 매우 큰 충격을 받았을 것입니다. 그러나 어제..

DVD QUEEN CELEBRATION IN CONCERT SYMPHONIQUE - GREATEST HITS TOUR

🎸Playlist🎸 00:00 Intro 01:11 Flash (Tape) 01:56 We Will Rock You (Fast) 05:00 Tie Your Mother Down 08:55 Another One Bites The Dust 13:11 Don't Stop Me Now 17:21 Play The Game 12:15 Somebody To Love 12:25 Love Of My Life 34:57 It's A Hard Life 39:52 Brighton Rock Solo . . .

Yanni - Desire - World Without Borders (Live)

Orchestra Yanni - Keyboards Ming Freeman - Keyboards Yoel del Sol - Percussion  Charlie Adams - Drummer Victor Espinola - Harp Samvel Yervinyan - Violin Mary Simpson - Violin Benedikt Brydern - Violin Gabriel Vivas - Bass Jason Carder - Trumpet James Mattos - French Horn Dana Teboe - Trombone Sarah O’Brien - Cello Alexander Zhiroff - Cello

화성의 미스테리

1부.화성에서 발견된 고개문명의 흔적들 2부.화성의 고대 문명은 왜 멸망하게 되었을까?  3부.드디어 풀린 화성 거대 협곡 생명체 미스터리

★실시간 가사★ 봄이 오면 듣고 싶은 발라드 명곡 모음 2000년대

🎧 Playlist 🎧 (00:00:00) 다시 사랑한다 말할까 - 김동률 (2001) (00:04:47) 라라라 - 이수영 (2002) (00:09:24) 넌 감동이었어 - 성시경 (2002) (00:13:38) Sometimes - 쿨 (2002) (00:17:25) Never Ending Story - 부활 (2003) (00:21:40) 그대 돌아오면 - 거미 (2003) (00:26:28) Missing You - 플라이 투 더 스카이 (2003) (00:30:42) 내 삶의 반 - 한경일 (2003) (00:35:52) 사랑은 향기를 남기고 - 테이 (2004) (00:40:12) 한남자 - 김종국 (2004) (00:44:31) 사랑이 다른 사랑으로 잊혀지네 - 하림 (2004) (00:..