용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

예측가능!확인해보세요 당뇨병 판별 3초 주먹 테스트 주먹을 있는 힘껏 쥐세요. 손바닥을 펴서 혈색이 돌아오는지 확인해보세요. '3초'안에 혈색이 돌아오면 정상입니다. '당뇨병'에 걸리면 혈액 속에 당분이 증가하게 되는데요. 당분 때문에 혈관이 막히기 쉽고 혈액순환이 잘 되지 않습니다. 손바닥에 혈색이 잘 돌아온다면 혈관이 깨끗해 순환이 잘 되는 상태이고, 혈색이 5초 이후에도 잘 돌아오지 않으면 건강이 좋지 않은 상태입니다. 이외에도 당뇨의 전조증상에는 밤에 소변을 자주 보거나 갈증을 심하게 느끼는 경우, 저절로 살이 빠지는 경우, 배가 자주 고픈 경우, 시야가 흐려지거나 손발이 무감각하고 따끔거리는 느낌, 피곤함을 많이 느끼고 피부가 매우 건조한 경우 당뇨를 의심해볼 수 있으므로 이러한 전조증상이 나타..

헬스조선DB 당뇨 환자의 뇌 손상 위험이 크다는 사실 알고 계셨나요? 최근 혈당이 인지기능에 영향을 미친다는 결과가 나왔습니다. 밀당365가 관련 연구 정리해드립니다. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 당뇨 환자 인지기능 저하 주의해야 합니다. 2. 철저한 혈당관리로 당뇨 예후, 뇌 기능 모두 지키세요! 당뇨 환자 뇌 노화 빨라 미국 스토니브룩대 연구진이 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 50~80세의 성인 2만 명을 분석했습니다. 그 결과, 당뇨 환자는 당뇨가 없는 사람보다 뇌 노화가 26% 더 빨리 진행된다는 결과가 나왔습니다. 당뇨 환자는 같은 연령의 당뇨가 없는 사람에 비해 뇌 집행기능과 처리속도가 각각 13.1%, 6.7% 더 빨리 감소했습니다. MRI 분석으로 뇌 구조 및 활동을 비교한 결과, ..

올바른 생활습관이 당뇨병 환자의 치매 위험을 줄일 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 당뇨병이 치매와 연관 있다는 사실은 이미 잘 알려졌다. 이 가운데 건강한 생활습관이 제2형 당뇨병 환자의 치매 위험을 줄인다는 연구 결과가 나왔다. 올바른 생활습관을 통해 당뇨병 환자의 치매 위험을 줄일 수 있다는 것이다. 영국 글래스고대 연구진은 UK 바이오뱅크(UK Biobank) 연구 참가자 44만 5364명(여성 54.6%)을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들의 평균 연령은 55.6세, 추적관찰 기간 중앙값은 9.1년이었으며 연구 시작 당시 치매에 걸린 사람은 없었다. 그리고 5.5%인 2만 4735명이 연구 시작 시점에 제2형 당뇨병이 있었다. 연구진은 참가자에게 TV 시청 시간, 수면 시간, 신체활동, 음주,..