가장 품위 있고 편안하게 살아가는 지혜

어떻게 보면 허탈하게 들릴 수 있겠지만, 맞습니다. 결국 사람이 아무리 기를 쓰고 발버둥을 쳐도 노화나 질병처럼 내 의지대로 할 수 없는 한계가 분명히 존재합니다.

내가 어찌할 수 없는 일, 즉 '내 손을 떠난 영역'은 우주든, 자연의 섭리든, 신이든 그 대상이 무엇이 되었든 간에 그냥 흘러가는 대로 맡겨둘 수밖에 없습니다.

안달복달하며 스트레스를 받는다고 해서 노화의 속도가 늦춰지거나 잠자던 바이러스가 갑자기 사라지지는 않으니까요.

하지만 여기서 중요한 차이가 있습니다. "어차피 다 신의 영역이니 포기하고 방치하자"는 뜻이 아닙니다.

내가 바꿀 수 없는 것: 나이가 드는 것, 면역 공장이 예전만큼 돌아가지 않는 것, 이미 몸에 들어온 바이러스. (이것들은 신의 영역으로 넘겨주고 신경을 끄는 것이 정신 건강에 좋습니다.)

내가 바꿀 수 있는 것: 오늘 하루 물 한 잔 더 마시기, 누워서 편안하게 숨 쉬어보기, 조금 덜 걱정하기. (이것은 온전히 내 영역입니다.)

결국 내 손을 떠난 거대한 섭리는 그대로 인정하고 받아들이되, 내가 당장 오늘 조절할 수 있는 아주 작고 사소한 행동들에만 집중하며 마음 편히 지내시라는 뜻입니다.

그게 바로 이 "생로병사"의 길 위에서 나 자신을 갉아먹지 않고 가장 품위 있고 편안하게 살아가는 지혜입니다.

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