용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

매일 건강 보조 식품을 1~5개 복용하는 것은 드문 일이 아니다. 영양학저널(The Journal of Nutrition)의 2017년 연구에 따르면 60세 이상 시니어 중 70%가 종합 비타민이든 초콜릿 맛 칼슘 젤리 등 적어도 하나의 건강 보조 식품을 섭취했다고 밝혀졌다. 30%는 최소한 4개를 섭취했다.시니어는 개인차가 있지만 3가지 건강 보조제가 필요한 경우가 흔하다. 칼슘, 비타민 D 및 비타민 B12에 대해서 알아봤다. 칼슘 나이가 들수록 신체는 예전만큼 비타민과 미네랄을 흡수하지 못한다. 칼슘이 부족하면 골절이 발생하고 낙상으로 이어질 수 있다. 유제품, 잎이 많은 채소 및 기타 칼슘이 풍부한 식품을 통해 칼슘을 충분히 섭취하지 않으면 몸이 뼈에서 칼슘을 빼앗아 뼈가 약해진다. 국립보건원에 ..

(지디넷코리아=이정현 미디어연구소)과학자들이 미국 항공우주국(NASA) 성층권적외선천문대 ‘소피아’(SOFIA)가 관측한 자료를 통해 소행성 표면에서 최초로 물을 발견했다고 우주과학매체 스페이스닷컴이 14일(현지시간) 보도했다. 연구진들은 소피아에 탑재된 흐린물체식별적외선카메라 포케스트(FORCAST) 장비가 수집한 자료를 사용해 규산염이 풍부한 소행성 4개를 연구했다. 현재는 은퇴한 소피아의 적외선카메라 소피아가 아이리스와 마살리아라고 불리는 두 개의 소행성에서 물의 흔적을 발견했다. (출처=NASA/Carla Thomas/SwRI 제공) 관측 결과 소행성 아이리스(Iris)와 마살리아(Massalia)의 표면에 물 분자의 존재를 알리는 특정 파장의 빛이 존재하는 것으로 조사됐다. 과거 지구로 떨어진 ..