2025/02/22 30
5๋งŒ์›์œผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ• ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€? (์—ฐ๋ น๋Œ€๋ณ„ ์˜์–‘์ œ)

โฐํƒ€์ž„๋ผ์ธ   00:00 ์˜ค๋Š˜์˜ ์ฃผ์ œ  00:12 ์˜คํ”„๋‹ 00:55 ๐Ÿ’Š20๋Œ€ ์˜์–‘์ œ  01:00 ํ”ผ๋ถ€&์ง‘์ค‘๋ ฅ (์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3,๋น„ํƒ€๋ฏผC,์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ)  01:33 ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ  02:08 ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต&ํ”ผ๋ถ€ (์˜ค๋งˆ๋น„๋””)  02:37 ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ  03:32 ์—๋„ˆ์ง€&ํ”ผ๋กœํšŒ๋ณต (๋น„ํƒ€๋ฏผB,์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ,๋น„ํƒ€๋ฏผD) 04:17 ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ  04:36 20๋Œ€ ์˜์–‘์ œ ์ •๋ฆฌ  04:39 ๐Ÿ’Š30๋Œ€ ์˜์–‘์ œ  04:58 ํ”ผ๋กœ (์ข…ํ•ฉ๋น„ํƒ€๋ฏผ,๋น„ํƒ€๋ฏผD) 05:58 ํ”ผ๋กœ&์žฅ (๋น„ํƒ€๋ฏผB+์ฝ”ํํ…,์œ ์‚ฐ๊ท ,๋น„ํƒ€๋ฏผD) 07:38 ์Œ์ฃผ&ํ”ผ๋กœ (๋น„ํƒ€๋ฏผB,์‹ค๋ฆฌ๋งˆ๋ฆฐ,๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜)  09:23 30๋Œ€ ์˜์–‘์ œ ์ •๋ฆฌ  09:25 ๐Ÿ’Š40๋Œ€ ์˜์–‘์ œ 10:02 40๋Œ€ ์•ฝ์‚ฌ ์„ญ์ทจ (๋งˆ๋Š˜์ถ”์ถœ๋ฌผ,ํ”ผํฌ๋…ธ์ œ๋†€,์˜ค๋ฉ”๊ฐ€3)  10:42 ์ œํ’ˆ ์ถ”์ฒœ  12:05 ๋งˆ๋Š˜ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ์ง๊ตฌ์™€ ๊ตญ๋‚ด ์ฐจ์ด? ..
์˜.์•ฝ์‚ฌํ†ก 2025.02.22

๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ํ„ฐ์น˜ ํ•œ๋ฒˆ์œผ๋กœ ์Šค๋งˆํŠธํฐ ์‚ฌ์ง„์„ ํ•ฉ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

์Šค๋งˆํŠธํฐ ๊ฐค๋Ÿฌ๋ฆฌ ๊ธฐ๋Šฅ์œผ๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์ง„์„ ํ•ฉ์„ฑํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ ์‚ฌ์ง„ ๋‚ด๋ ค๋ฐ›๊ธฐ ์ด๋ฏธ์ง€์—์„œ ์›ํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„๋งŒ ๋–ผ์–ด๋‚ด๊ณ  ๋ณต์‚ฌํ•˜๊ธฐ ์›ํ•˜๋Š” ์ด๋ฏธ์ง€์— ๋ณต์‚ฌํ•œ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ถ™์—ฌ๋„ฃ๊ธฐ ์‚ฌ์ด์ฆˆ ๋ฐ ์œ„์น˜ ์กฐ์ ˆ ์ด๋ฏธ์ง€ ์ž๋ฅด๊ธฐ ์ €์žฅํ•˜๊ธฐ๊น€๊ฐ€๋ฃจ
์Šค๋งˆํŠธํฐํ™œ์šฉ 2025.02.22

์š”์ฆ˜ ๊ณ ๊นƒ์ง‘์—์„œ ํŒŒ๋Š” ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

[๋ฌด์ƒ์ฑ„] ๋ฌด : 800g ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น : 50ml ๋ง›์†Œ๊ธˆ : 0.5 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ : 5 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์‹์ดˆ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋ฉธ์น˜์•ก์ “ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ์ฐธ๊นจ : 2 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๋Œ€ํŒŒ : 30g ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ : 0.5 ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ [๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ] ๋ฐฅ ๋ฌด์ƒ์ฑ„ ๊ณ ์ถ”์žฅ ๊ตฌ์šด ๋ชฉ์‚ด ๊น€๊ฐ€๋ฃจ
์š”๋ฆฌ.๋ง›์ง‘ 2025.02.22
1 2

ํ‹ฐ์Šคํ† ๋ฆฌํˆด๋ฐ”