용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

영원히 들어도 좋은 말 01. 살면서 우리가 해야 할 말은 "힘을 내세요" 라는 말입니다. 그 말을 들을 때 정말 힘이 나거든요. 오늘 이 말을 꼭 해 보도록 하세요. 그러면 당신도 힘을 얻게 될 테니까요 02. 살면서 우리가 해야 할 말은 "걱정하지 마세요" 라는 말입니다. 그 말을 들을 때 정말 ..

캐서린 하킴의 매력자본 (erotic capital) 영국의 런던정치경제대학교(LSE) 사회학과 교수를 지낸 '캐서린 하킴'은 '매력 자본(Erotic Capital)'이라는 개념을 만들어 냈습니다. 한 마디로 매력(魅力)이 능력이요, 경쟁력이라는 말입니다. 그 녀가 말하는 매력은 '잘 생긴 외모'만을 뜻하는 것은 아닙..

내면의 미소(Inner Smile) "몸과 근육을 이완하는 훌륭한 방법은 내면에 살짝 미소를 띠는 것이다." 미소는 기분을 개선하는 동시에 몸과 머리를 이완하는 호르몬 분비를 유도한다. 탁닛한 스님은 이너 스마일(Inner Smile) 즉, 내면의 미소에 대한 원리를 말씀하셨다. 제일 먼저 가만히 혼자서 ..

내가 웃으면 세상도 웃는다 어느 병원 앞의 게시판에는 이렇게 적혀 있었습니다 전갈에 물렸던 분이 여기서 치료를 받았습니다. 그 분은 하루만에 나아서 퇴원 하였습니다. 또 다른 게시판이 있었습니다. 어떤 분이 뱀에 물렸습니다. 그 분은 치료를 받고 3일 만에 건강한 몸으로 퇴원 했..

웃는 얼굴에 가난 없다 거리를 거닐 때마다 놀라는 일중의 하나는 지금 도시에 사는 사람들의 표정에 웃음이 없다는 것 입니다. 아무리 살기가 험악한 세상이라고 하지만 이 세상에서 인간 외에 웃을 수 있는 동물은 없습니다. 사실 아무리 어려웠고 괴롭던 일들도 몇 년이 지난 후에 돌..

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🍀� 행복한 삶 - 법륜스님 우리가 스스로 적게 쓰는 것은 검소함이라고 하고 타의로 적게 쓰는 것은 가난이라고 합니다 자기 스스로 낮추면 겸손이라고 하며 타의로 자기를 낮추면 비굴하다고 합니다 스스로 재물을 남에게 주면 기부라고 하고 강요에 의해 주게 되면 강탈이라고..

🍀� 내일 (Tomorrow) 내일 물을 주려던 그 꽃은 이미 시들어 버렸습니다. 내일 보러가려던 그 사람은 이미 떠나버리고 말았습니다. 내일 고백하려던 그녀는 이미 다른 남자와 사랑하고 있었습니다. 내일 전해주려던 그 말은 이미 내 머리속에서 사라져 버렸습니다. 내일이 몇개나 있..

(BGM = ▷ 버튼 터치) 송년의 강 세상 존재하는 것은 앞으로만 가지 뒤로 가지 않는다 애타게 붙잡아도 속절없는 세월은 욕심껏 앞으로 가다가 기어이 해를 넘고 만다 늦은 저녁 한숨 일랑 걷어내고 내달리는 세월의 강에 흘려보낼 것은 보내고 씻을 것은 씻어야지 버려야 할 것들을 잔뜩 껴안고 있으면 뮛하나 갈등 속에 몸부림 치다가 송년의 강에 띄워 보내는 근심 걱정 후회 실망.. 그대신 너의 빈자리를 사랑과 감사로 채워 줄게.. - 백원기 -

참! 멋진 아버지 어느 20대 아들이, 어머니와 말다툼을 하게 되었고 언성이 커지며 소리를 질러 댔다. 어머니는 무척이나 슬퍼하셨다. 그런 일이 있은 후 며칠 뒤 아들은 아버지와 둘이서 어느 곳인가를 갈 일이 있어 함께 차를 타고 가는 중 이었다. 아버지께서는 아들에게, 나직한 음성으..

부부관계(夫婦關係)의 회복 유대인 어머니들은 결혼을 앞둔 딸에게 다음과 같은 편지를 꼭 보낸다. ‘사랑하는 딸아, 네가 남편을 왕처럼 섬긴다면 너는 여왕이 될 것이다. 만약 남편을 돈이나 벌어 오는 하인으로 여긴다면 너도 하녀가 될 뿐이다. 네가 지나친 자존심과 고집으로 남편을..

지혜로운 노인 (The Wise Old Man) 92세 된 한 할아버지가 부인이 70세로 사망하자 자신을 집을 나와 은퇴 노인 아파트로 이사를 하지 않을 수 없게 되었습니다. 숙소 로비에서 한참을 기다리던 노인은 방이 준비되었다는 말을 듣고 안내 직원과 함께 지팡이를 들고 에레베이터를 탔습니다. 방..

짐수레 짐수레가 간다 오르막길에 수레 끄는 아저씨 등이 땀에 흠뻑 젖었다 가만히 다가가서 수레를 밀었다 아저씨가 돌아보며 씨익 웃었다 나는 더 힘껏 밀었다. -김종상(1935~ ) 이렇게 순한 동시가 다 있나. 어디 한 군데 걸림 없이 읽힌다. 참으로 쉽다. 그런데도 마음을 일으켜 ..

사람이 깨어 있는 낮 동안에는 "베타파" 라는 뇌파가 나오는 데, 이 뇌파는 사람에게 스트레스를 줍니다. 그래서 낮에는 아무리 좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 해도 점점 스트레스와 피곤만 쌓일 뿐입니다. 하지만 밤에 잠을 자는 동안에는 "알파파"가 나오면서, 이때 모든 병을 고치는 기적의 호르몬인 엔돌핀이 분비됩니다, 엔돌핀은 피로도 회복하고, 병균도 물리치며, 암 세포도 이기게 합니다. 그래서 잠을 푹 자고 나면 저절로 병이 낫기도 하고 기분도 좋아지는 것입니다. 그런데 깨어 있을 때에도 "알파파"가 나올 때가 있습니다. 바로 사랑 할 때 입니다. 사랑 할 때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은 것은 뇌 속에서 "알파파"가 나오는 동시에 엔돌핀이 분비되기 때문입니다. 따라서 사랑을 하면 병도 빨리 낫고 사랑하..

살아 보니 그런 것 같다 좀 바보 같은 친구가 오래 남는다는 것과 그 바보 같은 친구도 쉽게 생각하는 순간 떠난다는 것. 돈이 전부가 아니라는 것과 돈이 많아지는 만큼, 외로움도 커진다는 것. 사랑은 할수록 모르겠다는 것과, 진심으로 사랑할 수 있었을 때는 내 주제를 몰랐을 때 가능..