용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

스스로를 사랑하지 않고는 다른 사람을 사랑할 수 없다. 이말은 알베르 까뮈가 한 말로 우리가 가진 것만을 다른 이에게 베풀 수 있다는 생각에 기반하며 사랑 또한 예외가 아니라는 뜻입니다. 나 스스로를 사랑한다는것도 아주 쉬운말 같지만 참 어려운 말이기도 하지요. 가끔은 남이 안보는데서 조그만 실수도 할 수 있고 또 부끄러운적도 있을 것이다. 스스로를 사랑한다는 것은 쉬우면서도 어려운일입니다. 그러므로 진정으로 자신을 사랑할수 있는 사람은 남을 사랑할수 있는 것이다.    나르시즘 같은 병적인 스스로의 사랑과는 완전히 다른 것이다. 요즘 한가발 때문에 언론에 많이 나오는 어떤 높으신 양반이 꼭 그러한 예가 될 것이다. 요즘은 부끄러움조차 느끼지않는 뻔뻔한 세상이 된듯하다. 하지만 어쩔것인가 그러함에도 숨쉬..

(재료) 꽈리고추 -  200g 손질 국멸치 - 30g 물 - 1컵 국간장 - 1.5큰술 양조간장 - 1.5큰술 맛술 - 3큰술 다진마늘 - 1/2큰술 물엿 - 2큰술 고춧가루 - 1/2큰술 통깨 - 1큰술 들기름 - 2큰술 큰술 - 계량 스푼 큰술  (15ml) 작은술 - 계량 스푼 작은술 (5ml) 컵 - 계량컵 200ml  *정확한 계량을 위해서 반드시 계량 스푼 또는 컵으로 해야됩니다 예) 큰술은 흔히 밥숟가락으로 대체하지만 실질적으로 양의 차이가 있습니다

[재료] 두부1모(500g) 양파2/3개(140g) 대파(얇은것으로)1뿌리40g 청양고추3개 계란1알(계란은2알~3알도 괜찮습니다) 식용유1큰술 [양념] 멸치다시마육수1컵반(300ml) 진간장2큰술 참치액1큰술 고추가루2큰술 고추장1/2큰술 마늘1큰술 비정제설탕(원당)납짝하게1큰술 참기름1큰술 후추톡톡3번 [양념계량기준] 계량컵200ml 밥수저(큰술) 커피수저(티스푼)

노년의 멋노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길 입니다.삶의 여정 중에서 마음을 비우며 살아가기에 가장 좋은 나이이기 때문입니다.욕심을 좀 더 멀리서 남의 것처럼 바라볼 수 있어서 좋습니다.담담한 마음으로 삶의 여백을 마음에 담을 수 있어서 좋습니다.시기와 질투가 떠난 자리에 사랑과 너그러움이 자리하고 있습니다.남의 잘못은 보이지 않고 잘한 것 만 보여서 좋습니다.세상의 모든 것이 점점 더 아름답게 보여 집니다.가지고 싶은 마음보다 주고 싶은 마음이 앞서서 좋습니다.미워하는 마음은 떠나고 축복하고 싶은 마음이 생겨서 좋습니다.원망은 사라지고 감사한 마음이 절로 생겨나서 기쁩니다.무엇을 먹을까? 무엇을 입을까? 걱정하지 않고 있는대로 먹고 있는대로 입어도 마음에 거리낌이 없어서 좋습니다.시간에 쪼들리지 않..

가수: 김정호 (본명: 조용호) 1952년3월27일~1985년11월29일 가수 송라이터 솔로가수로 데뷔이전에 사월과오월의 3기 맴버로 활약했고 어니언스의 많은 노래를 작사 작곡. 1985년 11월 29일 페결핵으로 인해 불과 33세의 젊은 나이에 사망함. 1973년도에 이름모를소녀로 히트 데뷔 가요계의 샛별로 떠올랐고 그당시 유명가수들이 히트 시킨 서정성 짙은 불멸의 곡들이 김정호의 오선지에서 탄생한다. 수많은 히트곡을 만들어낸 싱어송 라이터 프랑스에 조루즈 무스타키 같은 음유 시인가수가 있다면 한국엔 김정호가 있다고 음악계에서도 인정했던 가수다. 가을가수 김정호의 날이갈수록이란 노래는 당시 캠퍼스 잔디밭에 앉았다하면 불러졌던 노래로 잘 기억할 정도로 요즘 말하는 386세대나 7080세대들은 그를 기억한..

기타: 진도명/ 베이스: 김방필 /드럼: 김도완