2024/02/25 11

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์ œ์ž„์Šค์›น, 37๋…„ ์ „ ์ดˆ์‹ ์„ฑ ํญ๋ฐœ์ด ๋‚จ๊ธด ๋ณ„ ์ฐพ์•˜๋‹ค

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๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ์„ ๋•Œ ๋น ์ง€๋Š” ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ… ํƒˆ๋ชจ์ธ์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜๋Š” ๋ฒ•

์ƒค์›Œ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง€๊ทนํžˆ ์ •์ƒ์ด๋‹ค./์‚ฌ์ง„=ํด๋ฆฝ์•„ํŠธ์ฝ”๋ฆฌ์•„ ์ƒค์›Œ๋ฅผ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง€๊ทนํžˆ ์ •์ƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋งŽ์ด ๋น ์ ธ ๋ฐฐ์ˆ˜๊ตฌ๊ฐ€ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ๋“ฑ์˜ ์ƒํ™ฉ์ด ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ‘ํ˜น์‹œ ํƒˆ๋ชจ๋Š” ์•„๋‹๊นŒ?’๋ผ๋Š” ์˜์‹ฌ์ด ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ๊ฑด๊ฐ•์ „๋ฌธ์ง€ ‘ํ—ฌ์Šค(health)’์— ๋ณด๋„๋œ ํƒˆ๋ชจ ์˜์‹ฌ ์ฆ์ƒ๊ณผ ์˜ˆ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณธ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜ ์ค„๋ฆฌ์•„ ์Šˆ์›Œ์ธ ๋Š” “์ƒค์›Œ๋ฅผ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋งŽ์ด ๋น ์ ธ ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์€๋ฐ ๋งค์ผ ์ตœ๋Œ€ 100๊ฐœ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง€๊ทนํžˆ ์ •์ƒ”์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋น ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ชจ๋ฐœ์ด ์ž๋ผ๋‚˜๋Š” ๊ณผ์ •์ด๋ฉฐ ๋…ธํ™”์˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ€๋ถ„ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋งŽ์ด ๋น ์ง€๋”๋ผ๋„ ๋‘ํ”ผ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์ •์ƒ์ ์ธ ๋ชจ๋ฐœ ์„ฑ์žฅ๊ณผ ํƒˆ๋ชจ ์ฃผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒช๋Š” ์ค‘์ด๋‹ค. ์ƒค์›Œ๋ฅผ ํ• ..

ํƒˆ๋ชจ์•ฝ ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ ‘์ด ํšจ๊ณผ’๊ฐ€?…็พŽ ์—ฐ๊ตฌํŒ€, ๋œป๋ฐ–์˜ ํšจ๋Šฅ ๋ฐํ˜€

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‘์ข‹์€ ๋ฌผ’ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ‘์ƒ์ˆ˜’ ๋งˆ์…จ๋Š”๋ฐ…์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฐ ๋‚ ๋ฒผ๋ฝ์ด? [์ƒํ™œ ์† ๊ฑด๊ฐ• Talk]

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