용광로의 🌈아름다운 추억 만들기

대장암은 전 세계적으로 발생률이 높은 암 중 하나로, 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 식습관은 대장암 발생에 큰 영향을 미치며, 일부 음식들은 대장암 위험을 높일 수 있다고 알려져 있습니다. 대장암을 유발할 수 있는 대표적인 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 가공육 사진 출처: 언플래쉬 소시지, 베이컨, 햄 같은 가공육은 대장암과의 연관성이 강하게 지적되고 있습니다. 이들 음식에 포함된 방부제와 다양한 화학 물질이 대장에 해로울 수 있으며, 세계보건기구(WHO)에서도 가공육을 발암물질로 분류하고 있습니다. 2. 적색육 사진 출처: 픽사베이 소고기, 돼지고기, 양고기 등 적색육의 과도한 섭취도 대장암 위험을 높일 수 있습니다. 적색육 내의 특정 화합물이 대장에서 발암 물질로 변할 가능성이 있어,..

Tracks: 1. STILL RAININ' 2. GOOD MORNING LITTLE SCHOOL GIRL 3. A QUITTER NEVER WINS 4. RIGHT BACK 5. THERE'S GOTTA BE A CHANGE 6. THE LEVEE 7. BREAKIN' ME 8. LIE TO ME 9. RACK 'EM UP The band: Jonny Lang - guitar Paul Diethelm - guitar Bruce McCabe - keyboards Doug Nelson - bass Billy Thommes - drums

Musicians : Marcus Miller (b),  Christian Scott (tp),  Alex Han (as),  Frederico Gonzales Pena (clav),  Ronald Brun Jr (dm)

Musicians : Marcus Miller (bass) Christian Scott (trumpet) Alex Han (saxophone) Gonzales Federico Pena (keyboards) Ronald Bruner Jr (drums)

"I've Done Everything for You" 는 새미 헤이거(Sammy Hagar) 가 작곡하고 연주한 곡 으로 1978년 싱글로 발매되었습니다. 1981년 릭 스프링필드(Rick Springfield )의 버전이 미국에서 10위권에 진입했습니다. Hagar와 Springfield의 녹음 버전 외에도 Buckcherry 를 비롯한 수많은 밴드에서 이 노래를 연주하고 녹음했습니다 .

Let's Straighten It Out - Boneshakers one more mile - Tino Gonzales I Put A Spell On You - Malia Slightly Hung Over - Blues Delight One More Mile - Tino GonzalesWalkin' Out The Door - Detroit Blues Band

00:00 - Only Getting Second Best - Freddie King & Bobby Tench with Brian Auger   03:45 - The Long Haul - Arthur Adams & B B King   07:59 - Morning Hike ( Nucalee )   09:26 - A Fool No More - Blues Mobile Band   13:57 - Santo Spirito - Chris Rea   17:40 - Autumn Blue - Craig Chaquico   22:10 - I'll Take Care of You - Beth Hart & Joe Bonamassa   27:20 - Bad woman - Craig Chaquico   33:50 - Purple ..

[소고기 얼갈이 된장국] (재료) 소고기 300-400g 양지부위 얼갈이 - 500g  멸치 다시마 육수 - 물 2리터  청양고추 6개 마늘 2T 대파 2개 고추가루 1T  된장 3T ( 넉넉하게 ) 염도가 높은 된장은 가감 하세요.  참치액 1T  - 없으면 빼도 됩니다.  참기름 1T  (만드는 방법)  1, 얼갈이 한단 500g 깨끗하게 씻어 끓는 물에 소금 1t 넣어 삶아준다.  2, 삶은 얼갈이는 깨끗하게 씻어 물기를 꼭 짜준다.  3, 물 2리터에  멸치 다시마 한줌씩 멸치 다시마 육수 내준다.  끓는 물에 멸치 다시마 넣어 불을끈 다음 30분 이상 우려 주세요.  멸치 다시마 육수를 내주면 맛이 기가 막혀요.  4, 대파 2개 쫑쫑 썰고 청양고추 6개 썰어 주세요. 마늘 2T 다져 주세요. ..