๋“ฑ์‚ฐ.ํŠธ๋ ˆํ‚น 1031

ํ•˜๋Š˜๊ณผ ๋งž๋‹ฟ์€ ๊ฒฝ์ด๋กœ์šด ๊ณณ ์†๋ฆฌ์‚ฐ ๋ฌธ์žฅ๋Œ€

โ€ป์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ๋ฒ•์ฃผ์‚ฌํƒ๋ฐฉ์ง€์›์„ผํ„ฐ์ฃผ์ฐจ์žฅ - ์„ธ์กฐ๊ธธ - ์„ธ์‹ฌ์ • - ๋ฌธ์žฅ๋Œ€ - ๋ฒ•์ฃผ์‚ฌ(์›์ ํšŒ๊ท€) โ€ป์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 14km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 5์‹œ๊ฐ„ (ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ๊ฒฝ์‚ฌ๊ฐ€ ์™„๋งŒํ•œ ์‚ฐ ๊ธธ์„ ๊ฑธ์œผ๋ฉฐ, ํ•˜๋Š˜๊ณผ ๋งž๋‹ฟ์€ ๊ณณ์œผ๋กœ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ์ ์˜ ์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค ๋ฌธ์žฅ๋Œ€์— ์˜ค๋ฅด๋ฉด ์†Œ๋ฐฑ์‚ฐ๋งฅ์˜ ์ค„๊ธฐ์™€ ์†๋ฆฌ์‚ฐ์˜ ์ฃผ ๋Šฅ์„ ์ธ ๋น„๋กœ๋ด‰, ๊ด€์Œ๋ด‰, ์ฒœ์™•๋ด‰, ์‹ ์„ ๋Œ€, ์น ํ˜•์ œ๋ด‰ ๋“ฑ ๋ทฐ๊ฐ€ 360๋„๋กœ ๋ปฅ ๋šซ๋ ค์žˆ๋‹ค.

์ดˆ๋ก๋น› ์–ต์ƒˆ ๋ฌผ๊ฒฐ ๋ฏผ๋‘ฅ์‚ฐ

โ€ป์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ์ฆ์‚ฐ ์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต(๋“ค๋จธ๋ฆฌ) - ๋ฏผ๋‘ฅ์‚ฐ - ๋Šฅ์„  ๊ธธ - ์ง€์–ต์‚ฐ(์›์ ํšŒ๊ท€) โ€ป์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 13km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 4์‹œ๊ฐ„ (ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ๋ฏผ๋‘ฅ์‚ฐ์˜ ์น ๋ถ€๋Šฅ์„  ์ฆˆ์Œ ์˜ค๋ฅด๋ฉด ์–ต์ƒˆ ๊ตฐ๋ฝ์ง€์™€ ์ดˆ๋ก๋น› ๋Šฅ์„ ์ด ํŽผ์ณ์ง€๋ฉฐ ์นด๋ฅด์ŠคํŠธ ์ง€ํ˜•์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๊ผญ ์šฉ์˜ ์Šน์ฒœ ๊ฐ™๋„ค... ์„ฑ๋ถ๋™์— ์ด๋Ÿฐ ์•ผ๊ฒฝ์ด

๋ถ์•…ํ„ฐ๋„์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ถ์•…์‚ฐ ์‚ฐ์ฑ… ๋ฃจํŠธ ํ•œ์–‘ ๋„์„ฑ์˜ ๋ถ์ชฝ์— ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์—ฌ ์ด๋ฆ„ ์ง€์–ด์ง„ ์„ฑ๋ถ๊ตฌ ์„ฑ๋ถ๋™์€ ๊ณ ๊ธ‰๋‹จ๋…์ฃผํƒ๊ณผ ๊ฐ๊ตญ ๋Œ€์‚ฌ๊ด€์ €๊ฐ€ ๋ชฐ๋ ค์žˆ ๊ณณ์ด๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ณผ๊ฑฐ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์„œ๋ฏผ๋“ค์˜ ์ฃผ๊ฑฐ ์ง€์—ญ์ด์—ˆ๊ธฐ์— ์˜ˆ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฐ€์˜ฅ์ด ๋“œ๋ฌธ๋“œ๋ฌธ ๋‚จ์•„์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋Œ€ํ•™๊ต๊ฐ€ ๋ฐ€์ง‘ํ•ด ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•˜๋‹ค. ์„ฑ๋ถ๊ตฌ์—์„œ ๋‘˜๋Ÿฌ๋ณผ ๋งŒํ•œ ๋ฌธํ™”์žฌ๋กœ๋Š” ์ด๋…๋ถ€๊ฐ€ ์‹ซ์–ด์„œ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ๋ถํ–ฅ์œผ๋กœ ์ง€์€ ๋งŒํ•ด ํ•œ์šฉ์šด์˜ ์‹ฌ์šฐ์žฅ, ์‹œ์ธ ๋ฐฑ์„๊ณผ์˜ ๋กœ๋งจ์Šค๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊น€์˜ํ•œ๊ณผ ๊ธธ์ƒ์‚ฌ, 7ํ™”์—์„œ ์†Œ๊ฐœํ–ˆ๋˜ ์„๊ตด์•”์„ ์žฌํ˜„ํ•œ ๋ณด๋ฌธ์‚ฌ ๋“ฑ์ด๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ์œ ์ ์€ ํƒœ์กฐ ์ด์„ฑ๊ณ„์˜ ๊ณ„๋น„(๋‘˜์งธ ๋ถ€์ธ)์ธ ์‹ ๋•์™•ํ›„ ๊ฐ•์”จ์˜ ์ •๋ฆ‰์ด๋‹ค. ์•„์ฃผ ๊ฐ„๋žตํžˆ ์กฐ์„ ์ดˆ์˜ ์—ญ์‚ฌ๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด์ž๋ฉด, ์ฒซ์งธ ๋ถ€์ธ ์‹ ์˜์™•ํ›„ ํ•œ์”จ๋Š” 8๋‚จ๋งค๋ฅผ ๋‘์—ˆ์œผ๋ฉฐ ์กฐ์„  ๊ฑด๊ตญ 1๋…„ ์ „์— ์‚ฌ๋งํ•œ๋‹ค. ์ดํ›„ ์ดˆ๋Œ€ ์™•๋น„์— ์˜ค๋ฅธ ์‹ ๋•์™•ํ›„๋Š” ๋‘ ์•„๋“ค์„ ๋‚ณ๊ณ  ์„ธ..

์‘๋ด‰์‚ฐ ์ง€๋‚˜ ์„œ์šธ์ˆฒ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์ฝ”์Šค, ๋ด„์— ์ •๋ง ์ข‹์ฃ 

๋ด„์ด๋ฉด ๊ฐœ๋‚˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋…ธ๋ž€ ์˜ท์„ ์ž…๋Š” ์„ฑ๋™๊ตฌ ์‘๋ด‰์‚ฐ์€ ํ•œ๊ฐ•๋ณ€์˜ ํ’๊ด‘์„ ๋งˆ์ฃผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์กฐ๋ง ๋ช…์†Œ ์ค‘ ํ•œ ๊ณณ์ด๋‹ค. ์ž๊ทธ๋งˆํ•œ ๋™์‚ฐ์ด๋ผ ๋†’์ด ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ณ„๋‹จ๋„ ์—†๊ณ  ์ถœ๋ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ”๋“ค๋ฉฐ ์กฐ๊ธˆ ๊ฑธ์–ด์˜ค๋ฅด๋ฉด ์–ด๋Š์ƒˆ ์ •์ƒ์— ์ด๋ฅธ๋‹ค. ์‚ฐ๋งˆ๋ฃจ ํŒ”๊ฐ์ •์— ์„œ๋ฉด ์ค‘๋ž‘์ฒœ์ด ํ•œ๊ฐ•์— ํ•ฉ์ˆ˜ํ•˜๋Š” ์ง€์ ์— ๋š์„ฌ์ด, ๊ทธ ๊ฑด๋„ˆํŽธ์—๋Š” ์••๊ตฌ์ •์ด ์ž๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค. ์ค‘๋ž‘์ฒœ์„ ๊ฐ€๋กœ์ง€๋ฅด๋Š” ์šฉ๋น„๊ต์™€ ์‘๋ด‰๊ต, ์„ฑ๋™๊ต๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•˜์—ฌ ๊ฐ•๋‚จ3๊ตฌ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋™ํ˜ธ๋Œ€๊ต์™€ ์„ฑ์ˆ˜๋Œ€๊ต, ํ•œ๋‚จ๋Œ€๊ต๊ฐ€ ํ•œ๋ˆˆ์— ๋“ค์–ด์˜ค๋ฏ€๋กœ ๋„์‹œ์˜ ์•ผ๊ฒฝ์„ ์ฐ๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‹ฌ์‹ฌ์น˜ ์•Š๊ฒŒ ์ฐพ๋Š”๋‹ค. ๋งค๋…„ ์‘๋ด‰์‚ฐ์—๋Š” ๊ฐœ๋‚˜๋ฆฌ ์ถ•์ œ๊ฐ€ ์—ด๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ๋ฒš๊ฝƒ๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ์ƒ›๋…ธ๋ž€ ๋ฌผ๊ฒฐ์ด ์ƒ์ถ˜๊ฐ์„ ์œ ํ˜นํ•œ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์šฉ๋น„๊ต๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ๋Š” ์„œ์šธ์ˆฒ์ด ์ง€์ฒ™์— ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ด„์ฒ ์— ๊ฑธ์–ด๋ณผ ๋งŒํ•œ ์ฝ”์Šค๋‹ค. โ–ฒ ๊ฐœ๋‚˜๋ฆฌ ๋ฌผ๋“  ์‘๋ด‰์‚ฐ์—์„œ ์„œ์šธ์ˆฒ ์ˆ˜๋„๋ฐ•๋ฌผ๊ด€ ๊ด€๋žŒ โ“’..

๋ฌธ๊ฒฝ8๊ฒฝ, 100๋Œ€ ๋ช…์‚ฐ ๋Œ€์•ผ์‚ฐ

โ€ป์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ๋Œ€์•ผ์‚ฐ์ฃผ์ฐจ์žฅ – ์šฉ์ถ” – ์›”์˜๋Œ€ – ๋ฐ€์žฌ, ๋Œ€๋ฌธ๋ฐ”์œ„ – ๋Œ€์•ผ์‚ฐ ์ •์ƒ โ€ป์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 6km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 6์‹œ๊ฐ„ (ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ๋Œ€์•ผ์‚ฐ์€ ๋ฐฑ๋‘๋Œ€๊ฐ„์˜ ์ „๋ง๋Œ€๋ผ๋Š” ์• ์นญ์ด ์žˆ์„ ์ •๋„๋กœ ํฌ์–‘์‚ฐ์—์„œ ์†๋ฆฌ์‚ฐ๊นŒ์ง€ ์žฅ์พŒํ•œ ๋ฐฑ๋‘๋Œ€๊ฐ„ ๋Šฅ์„ ์„ ์กฐ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ช…์‚ฐ์ด๊ณ , ๋ฌธ๊ฒฝ์˜ ์—ฌ๋ฆ„ ๊ณ„๊ณกํ”ผ์„œ์ง€๋กœ ์œผ๋œธ์ธ ์šฉ์ถ”๊ณ„๊ณก๊ณผ ์ ˆ๊ฒฝ์˜ ์šฉ์ถ”, ๋„ˆ๋ฅธ ์•”๋ฐ˜์ธ ์›”์˜๋Œ€ ๋“ฑ ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ๋ฌผ๋†€์ด๋กœ ์ข‹์€ ๋ช…์‚ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

“12๊ฐœ์˜ ํญํฌ๋ฅผ ํ’ˆ์€ ์—ฌ์ธ์˜ ์‚ฐ, ๋‚ด์—ฐ์‚ฐ”

โ€ป์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ๋ณด๊ฒฝ์‚ฌ์ฃผ์ฐจ์žฅ - ๋ณด๊ฒฝ์‚ฌ - ๋ฌธ์ˆ˜์•” - ์‚ผ์ง€๋ด‰ - ๊ฑฐ๋ฌด๋‚˜๋ฆฌ์ฝ”์Šค - ์„ ์ผ๋Œ€ - ๊ด€์Œํญํฌ - ์ƒ์ƒํญํฌ - ๋ณด๊ฒฝ์‚ฌ(์›์ ํšŒ๊ท€) โ€ป์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 13km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 5์‹œ๊ฐ„ (ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ์—ฌ๋ฆ„์‚ฐํ–‰์ง€๋กœ ์•Œ๋งž๋Š” 12ํญํฌ ํŠธ๋ ˆํ‚น ์‹ ๋ผ์‹œ๋Œ€์˜ ์—ญ์‚ฌ๊ฐ€ ์ˆจ์‰ฌ๋Š” ๋ณด๊ฒฝ์‚ฌ์™€ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด 12๊ฐœ์˜ ํญํฌ๋ฅผ ํ’ˆ๊ณ  ์žˆ๋Š” ํฌํ•ญ ๋‚ด์—ฐ์‚ฐ ์‚ฐํ–‰

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๋งคํ—Œ์œค๋ด‰๊ธธ์˜์‚ฌ๊ธฐ๋…๊ด€์„ ๊ฑฐ์ณ ๊ตฌ๋ฃก์‚ฌ๊นŒ์ง€ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๊ธฐ

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์„œ์ดˆ๊ตฌ ์ œ์ผ์˜ ํ’๊ฒฝ, ์šฐ๋ฉด์‚ฐ์ด ํ’ˆ์€ ๋Œ€์„ฑ์‚ฌ์™€ ๊ด€๋ฌธ์‚ฌ

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๊ฒฝ๊ธฐ ๊ฐ€ํ‰ ์šฉ์ถ”๊ณ„๊ณก ํŠธ๋ ˆํ‚ฌ ์ฝ”์Šค(์šฉ์ถ”๊ตฌ๊ณก)

โ˜ž์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ์—ฐ์ธ์‚ฐ ๋„๋ฆฝ๊ณต์› ์•ˆ๋‚ด์†Œ- 1๊ณก ์™€๋ฃก์ถ”- 2๊ณก ๋ฌด์†ก์•” - 3๊ณก ํƒ์˜๋ขฐ- 4๊ณก ๊ณ ์Šฌํƒ„- 5๊ณก ์ผ์‚ฌ๋Œ€- 6๊ณก ์ถ”์›”๋‹ด- 7๊ณก ์ฒญํ’ํ˜‘- ์นผ๋ด‰์‚ฐ ์‰ผํ„ฐ- 8๊ณก ๊ท€์œ ์—ฐ- 9๊ณก ๋†์›๊ณ„ โ˜ž์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 6km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 2์‹œ๊ฐ„ (ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ๊ฐ€ํ‰ ์šฉ์ถ”๊ณ„๊ณก ํŠธ๋ ˆํ‚น์€ ์—ฐ์ธ์‚ฐ ๋„๋ฆฝ๊ณต์› ์•ˆ๋‚ด์†Œ๋ฅผ ์ถœ๋ฐœํ•˜๋ฉด์„œ ์‹œ์ž‘๋œ๋‹ค. 1๊ณก ์™€๋ฃก์ถ”๋ฅผ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ 9๊ณก ๋†์›๊ณ„๊นŒ์ง€ ์šฉ์ถ”๊ณ„๊ณก์˜ ์•„ํ™‰ ๊ตฝ์ด(์šฉ์ถ”๊ตฌ๊ณก)๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ๊ฑท๋Š”๋‹ค. ์นผ๋ด‰์‚ฐ๊ณผ ์—ฐ์ธ์‚ฐ ์ž๋ฝ์˜ ์ดˆ๋ก ๊ทธ๋Š˜ ์ˆฒ๊ธธ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋ง‘์€ ๋ฌผ๊ณผ ๊ธฐ์•”๊ดด์„, ์ง™ํ‘ธ๋ฅธ ๋…น์Œ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ’๊ด‘์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ , ์›์‹œ์˜ ๊ณ„๊ณก ๋ฌผ์— ๋ชธ์„ ๋‹ด๊ตฌ๋ฉด ํ•œ์—ฌ๋ฆ„์˜ ๋”์œ„๊ฐ€ ์‹น ๋‹ฌ์•„๋‚œ๋‹ค.

์„œ์šธ๋‘˜๋ ˆ๊ธธ 5์ฝ”์Šค(๊ด€์•…์‚ฐ ์ฝ”์Šค)

โ˜ž์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ์‚ฌ๋‹น์—ญ(4๋ฒˆ ์ถœ๊ตฌ) – ๊ด€์Œ์‚ฌ ์ž…๊ตฌ – ๋‚™์„ฑ๋Œ€ ๊ณต์› – ์„œ์šธ๋Œ€ ์ž…๊ตฌ – ๊ด€์•…์‚ฐ ์ผ์ฃผ๋ฌธ – ์•ฝ์ˆ˜์•” ์ž…๊ตฌ – ์ฒœ์ฃผ๊ต ์‚ผ์„ฑ์‚ฐ ์„ฑ์ง€ – ํ˜ธ์••์‚ฌ(ํ˜ธ์•”์‚ฌ, ํ˜ธ๊ฐ‘์‚ฌ) – ์„์ˆ˜์—ญ โ˜ž์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 12.7km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 4์‹œ๊ฐ„ (ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ์‚ฌ๋‹น์—ญ์—์„œ ์ถœ๋ฐœํ•˜์—ฌ ๊ด€์•…์‚ฐ, ์‚ผ์„ฑ์‚ฐ์„ ๊ฑฐ์ณ ์„์ˆ˜์—ญ๊นŒ์ง€ ๊ฑท๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๋‚œ์ด๋„๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์ฝ”์Šค์ด๋‹ค. ๊ด€์Œ์‚ฌ, ๋‚™์„ฑ๋Œ€, ์•ฝ์ˆ˜์•”, ์ฒœ์ฃผ๊ต ์‚ผ์„ฑ์‚ฐ ์„ฑ์ง€, ํ˜ธ์•”์‚ฌ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์—ญ์‚ฌ ์œ ์ ์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ˆฒ์†์„ ๊ฑท๋Š” ๊ตฌ๊ฐ„์œผ๋กœ ํ•œ์ ํ•œ ๋ฐœ๊ฑธ์Œ์„ ํ•˜๋ฉฐ, ์ž์—ฐ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ˜ธํกํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‘˜๋ ˆ๊ธธ ์ฝ”์Šค์ด๋‹ค.

๋ฐ”์œ„ ๋ง›์ง‘! ๊ฒฝ๊ธฐ๋„ 5๋Œ€ ์•…์‚ฐ, ์šด์•…์‚ฐ

โ˜ž์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ํ˜„๋“ฑ์‚ฌ ์ฃผ์ฐจ์žฅ-ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋‚ด์†Œ-๋ˆˆ์น๋ฐ”์œ„-๋ณ‘ํ’๋ฐ”์œ„-๋ฏธ๋ฅต๋ฐ”์œ„- ๋งŒ๊ฒฝ๋Œ€-์šด์•…์‚ฐ ์ •์ƒ-๋‚จ๊ทผ๋ฐ”์œ„-์ฝ”๋ผ๋ฆฌ๋ฐ”์œ„-๋ฏผ์˜ํ™˜ ์•”๊ฐ์„œ-ํ˜„๋“ฑ์‚ฌ- ๋ฌด์šฐํญํฌ-๋ฐฑ๋…„ํญํฌ-ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋‚ด์†Œ-ํ˜„๋“ฑ์‚ฌ์ฃผ์ฐจ์žฅ(์›์ ํšŒ๊ท€) โ˜ž์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 7.94km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 3์‹œ๊ฐ„ 39๋ถ„ (ํœด์‹์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) โ˜ž์ฝ”์Šค ํŠน์ง• : ๊ฒฝ๊ธฐ๋„์˜ 5๋Œ€ ์•…์‚ฐ์ด์ž ๊ธˆ๊ฐ•์‚ฐ์ด๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์šด์•…์‚ฐ์€ ๋†’์ด ์†Ÿ์€ ์•”๋ด‰๋“ค์ด ๊ตฌ๋ฆ„์„ ๋šซ์„ ๋“ฏํ•˜๋‹ค ํ•˜์—ฌ ๋ถ™์—ฌ์ง„ ์ด๋ฆ„์ด๋‹ค. ์‚ฐ์ด ํฌ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ์‚ฐ์„ธ๊ฐ€ ํ—˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€ํ‰ ์กฐ์ข…๋ฉด์—์„œ ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋งŒ๊ฒฝ๋Œ€ ์ฝ”์Šค๋Š” ๊ธฐ์•”์ ˆ๋ฒฝ๊ณผ ๊ณ„๊ณก. ์‚ฐ์„ธ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๊ฐ€์žฅ ๋ฉ‹์ง„ ๊ฒฝ์น˜๋ฅผ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

๋™๋‘์ฒœ ๊ฐ€๋ณผ ๋งŒํ•œ ๊ณณ, ์†Œ์š”์‚ฐ

โ˜ž์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ์†Œ์š”์‚ฐ์—ญ-์ผ์ฃผ๋ฌธ-์ž์žฌ์•”-ํ•˜๋ฐฑ์šด๋Œ€-์ƒ๋ฐฑ์šด๋Œ€-์˜์ƒ๋Œ€- ๊ณต์ฃผ๋ด‰์‚ผ๊ฑฐ๋ฆฌ-์ผ์ฃผ๋ฌธ โ˜ž์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : 9.8km ์‚ฐํ–‰์‹œ๊ฐ„ 5์‹œ๊ฐ„ 20๋ถ„(ํœด์‹์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) โ˜ž์ฝ”์Šค ํŠน์ง• : ์†Œ์š”์‚ฐ์€ ์‚ฐ์„ธ๊ฐ€ ์›…์žฅํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋‚˜ ์ ˆ๋ฌ˜ํ•œ ์•”๋ฆ‰, ์ˆ˜๋ คํ•œ ๊ณ„๊ณก ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ์ ˆ๊ฒฝ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ฐ€์„์—๋Š” ๋‹จํ’์ด ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ ์ž‘์€ ๊ธˆ๊ฐ•์‚ฐ์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ ค์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฐ์ด๋‹ค.

๋„ˆ๋ฌด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ทฐ~ ๋ฐฑ์•”์‚ฐ ์‹ ์„ ๊ณ„๊ณก ์ฝ”์Šค!

•์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ๋ฐฑ์•” ์˜จ์ฒœ๋‹จ์ง€ – ๋ฐฑ์•”ํญํฌ – ๋ฐฑ์•”์‚ฐ - ์‹ ์„ ๊ณ„๊ณก – ์„ ์‹œ๊ณจ ์ž…๊ตฌ ์ฃผ์ฐจ์žฅ •์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 15km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 6์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด์™ธ(ํœด์‹์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) •์ฝ”์Šค ํŠน์ง• : ์šธ์ง„ ๋ฐฑ์•”์˜จ์ฒœ์„ ํ’ˆ์€ ํ•˜์–€ ๋ฐ”์œ„ ์‚ฐ ๋ฐฑ์•”์‚ฐ์€ ํ•ด๋ฐœ์ด 1004๋ฏธํ„ฐ๋กœ ์ผ๋ช… ์ฒœ์‚ฌ๋ด‰์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉฐ, ๋‚™๋™๋งฅ์„ ์กฐ๋งํ•˜๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ์กฐ๋ง๊ณผ 6km์— ๊ฑธ์นœ ์›์‹œ์˜ ์ฒญ์ •๊ณ„๊ณก ์‹ ์„ ๊ณ„๊ณก(์„ ์‹œ๊ณจ)์„ ๊ฐ„์งํ•œ ์—ฌ๋ฆ„ ํ”ผ์„œ ์‚ฐํ–‰์ง€๋กœ ๊ณ„๊ณก ํŠธ๋ž˜ํ‚น์œผ๋กœ ์ผํ’ˆ์ธ ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚™์„ฑ๋Œ€ ๋นŒ๋ผ์ดŒ ์‚ฌ์ด, ๊ฐ•๊ฐ์ฐฌ ์žฅ๊ตฐ์˜ ์ƒ๊ฐ€ํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค

๋‚™์„ฑ๋Œ€์—์„œ ๋ฌด๋‹น๊ณจ, ๊ด€์Œ์‚ฌ์—์„œ ๋‚จ์„ฑ์—ญ๊นŒ์ง€ ๊ด€์•…์‚ฐ์˜ ํ•œ ์ค„๊ธฐ 2ํ˜ธ์„  ๋‚™์„ฑ๋Œ€์—ญ์€ ๊ฑฐ๋ž€์˜ ์นจ๋žต์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ๋ ค๋ฅผ ๊ตฌํ•œ ๊ฐ•๊ฐ์ฐฌ์˜ ์˜์ •์ด ๋ชจ์…”์ง„ ๊ณณ์ด๋‹ค. ๋‚™์„ฑ(่ฝๆ˜Ÿ)์ด๋ž€ ํ•œ์ž์—์„œ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ๋“ฏ์ด ๊ทธ๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚  ๋•Œ ์ƒ๊ฐ€์— ํฐ ๋ณ„์ด ๋–จ์–ด์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ๋ถ™์—ฌ์กŒ๋‹ค. ๋ณ„๋˜ฅ๋ณ„ ๊ด€๋ จ ์ถœ์ƒ๋‹ด์€ ๋ฒ”์ƒ์น˜ ์•Š์€ ์ธ๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ธ๊ณ„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‚˜๋ผ์˜ ์„คํ™”์™€ ์œ ์‚ฌํ•˜๋‹ค. ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ๋ก์œผ๋กœ๋Š” ๊ณ ๋ ค์— ์˜จ ์ค‘๊ตญ ์‚ฌ์‹ ์ด ๊ฐ•๊ฐ์ฐฌ์„ ๋ณด๊ณ ๋Š” ๋ฌธ๊ณก์„ฑ(๋ถ๋‘์น ์„ฑ)์˜ ํ™”์‹ ์ด๋ผ ์—ฌ๊ฒจ ์ ˆ์„ ํ–ˆ๋‹ค๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ์ „ํ•ด์ง„๋‹ค. ๊ฐ•๊ฐ์ฐฌ์˜ ์ถœ์ƒ์ง€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์•ฝ 400m ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ์— ์•ˆ๊ตญ์‚ฌ(๋‚™์„ฑ๋Œ€๊ณต์›)๋ผ๋Š” ์‚ฌ๋‹น์„ ์ง€์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์—ฌ๊ธฐ์— ์žฅ๊ตฐ์˜ ์˜์ •์ด ์žˆ๋‹ค. ๊ท€์ฃผ๋Œ€์ฒฉ์„ ์Šน๋ฆฌ๋กœ ์ด๋ˆ ๊ทธ๋Š” 84์„ธ๋กœ ์ƒ์„ ๋งˆ๊ฐํ•˜๋Š”๋ฐ ์ž„๊ธˆ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ธํ—Œ(ไปๆ†ฒ)์ด๋ผ๋Š” ์‹œํ˜ธ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด ์ผ๋Œ€๋ฅผ ์ธํ—Œ๋™์ด๋ผ๊ณ  ์นญํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์•„..

๊ด€์•…์‚ฐ ์ œ์ผ์˜ ํ•ด๊ฑฐ๋ฆ„์„ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜ธ์•”์‚ฐ์„ฑ๊ธธ

๋ถ‰์€ ๋…ธ์„๊ณผ ๋ฒ”์ข…์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์€๊ทผํ•œ ํ˜ธ์••์‚ฌ์™€ ๋ถˆ์˜์•” ๊ด€์•…์‚ฐ์—์„œ ์‹œํฅ๋™๊ณผ ๋…์‚ฐ๋™ ๋ฐฉ๋ฉด์œผ๋กœ ๋ป—์–ด๋‚˜์˜จ ์‚ผ์„ฑ์‚ฐ ์ค„๊ธฐ์— ์ž๋ฆฌ์žก๊ณ  ์žˆ๋Š” ํ˜ธ์••์‚ฌ๋Š” ํƒ€๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋ถ‰์€ ๋…ธ์„์„ ์–ธ์ œ๋‚˜ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ด๋‹ค. ์‹œํฅ2๋™์—์„œ ๋„๋ณด๋กœ 10์—ฌ๋ถ„์ด๋ฉด ๋„๋‹ฌํ•˜๋Š” ์งง์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ด๋ฉฐ ์ œ๋ฒ• ์ง€๋Œ€๊ฐ€ ๋†’๊ณ  ์‹œ์•ผ๋ฅผ ๊ฐ€๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ๋ฌผ์ด ์—†์–ด์„œ ์‚ฐ์ฑ…์ฝ”์Šค๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•˜๋‹ค. ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ˜ธ์••์‚ฌ ๋ฐ”๋กœ ๋’ท์‚ฐ(ํ˜ธ์•”์‚ฐ)์œผ๋กœ ์˜ค๋ฅด๋ฉด ๊ด€์•…์‚ฐ ์ •์ƒ์—์„œ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์‹œ์›ํ•œ ํ’๊ด‘์ด ํŽผ์ณ์ง„๋‹ค. ํ•ด๋ฐœ ๋†’์ด๋Š” ์•ฝ 400m ์ •๋„์ด๋ฉฐ ํ˜ธ์••์‚ฌ์—์„œ 20๋ถ„ ์ •๋„๋ฉด ์ •์ƒ์— ์˜ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‚ฐ๋งˆ๋ฃจ์—์„œ๋Š” ์ขŒํŽธ์œผ๋กœ ์ธ์ฒœ ์•ž๋ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋ณด์ด๊ณ  ์šฐ์ธก์œผ๋กœ๋Š” ์ž ์‹ค๋ฒŒ๊ณผ ํ•˜๋‚จ์‹œ๊นŒ์ง€๋„ ์‹œ์•ผ์— ๋“ค์–ด์˜จ๋‹ค. โ–ฒ ํ˜ธ์••์‚ฌ์—์„œ ๋ถˆ์˜์•” ์ฝ”์Šค. ์ธ์ฒœ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๋‚จ์‹œ๊นŒ์ง€ ์กฐ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ˜ธ์•”์‚ฐ ๋ฃจํŠธ. โ“’ ์ด์ƒํ—Œ ํ˜ธ์••((่™Žๅฃ“)์ด๋ž€ ๋ฒ”์˜ ๊ธฐ์šด์„..

๋„์‹ฌ ์† ๊ฑท๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณณ, ๊ณผ์ฒœ ์„œ์šธ๋Œ€๊ณต์› ์‚ฐ๋ฆผ์š•์žฅ ๋‘˜๋ ˆ๊ธธ

•์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ๋Œ€๊ณต์›์—ญ-๋‘˜๋ ˆ๊ธธ ์ž…๊ตฌ-๋‹ค๋žŒ์ฅ๊ด‘์žฅ-์„ ๋…€๋ชป์ด ์žˆ๋Š” ์ˆฒ- ์•„๊นŒ์‹œ๋‚˜๋ฌด ์ˆฒ-์–ผ์Œ๊ณจ์ˆฒ-์ „๋ง๋Œ€-์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์ˆฒ-์‰ฌ์–ด๊ฐ€๋Š” ์ˆฒ- ๋…์„œํ•˜๋Š” ์ˆฒ-๋ฐค๋‚˜๋ฌด์ˆฒ-์‚ฌ๊ท์˜ ์ˆฒ-์†Œ๋‚˜๋ฌด์ˆฒ-๋ถ๋ฌธ ์ž…๊ตฌ-๋Œ€๊ณต์›์—ญ •์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 10.3km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ 3์‹œ๊ฐ„ 25๋ถ„ ๋‚ด์™ธ(ํœด์‹์‹œ๊ฐ„ 40๋ถ„ ํฌํ•จ) •์ฝ”์Šค ํŠน์ง• : ์„œ์šธ๋Œ€๊ณต์›์˜ ๋Œ€ํ‘œ์  ์‚ฐ๊ธธ๋กœ์จ ์‹ ๋ก์ด ์šฐ๊ฑฐ์ง„ ์ˆฒ์†์„ ์ฒญ๊ณ„์‚ฐ ๋Šฅ์„ ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋ฉฐ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‚ฐ์ฑ…์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ฝ”์Šค๋กœ ์˜จ๊ฐ€์กฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ๊ฑธ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ–‰๋ณตํ•œ ์ฝ”์Šค

๊ฒฝ์ฃผ ๊ฐ€๋ณผ ๋งŒํ•œ ๊ณณ, ํ† ํ•จ์‚ฐ ๋ถˆ๊ตญ์‚ฌ ์ฝ”์Šค ์„๊ตด์•”!

•์‚ฐํ–‰์ฝ”์Šค : ์„๊ตด์•” ์ฃผ์ฐจ์žฅ-์„๊ตด์•” ์ž…๊ตฌ-์„ฑํ™”์ฑ„ํ™”์ง€-ํ† ํ•จ์‚ฐ-์„๊ตด์•” ์ž…๊ตฌ- ๋ถˆ๊ตญ์‚ฌ๋ฐฉํ–ฅ-ํ† ํ•จ์‚ฐํƒ๋ฐฉ์ง€์›์„ผํ„ฐ-๋ถˆ๊ตญ์‚ฌ์ฃผ์ฐจ์žฅ •์ด๊ฑฐ๋ฆฌ : ์•ฝ 5km, ์†Œ์š”์‹œ๊ฐ„ : 1์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„ ๋‚ด์™ธ(ํœด์‹์‹œ๊ฐ„ ์ œ์™ธ) ๊ฐํฌ ์ชฝ ์ „๋ง์ด ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํŠธ์ธ ์„๊ตด์•” ์ฃผ์ฐจ์žฅ์„ ์ถœ๋ฐœํ•ด ์„๊ตด์•” ์ž…๊ตฌ(์™ผ์ชฝ ๋ฐฉํ–ฅ)์—์„œ ํ† ํ•จ์‚ฐ ์ •์ƒ์— ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์„๊ตด์•” ์ž…๊ตฌ๋กœ ๋‹ค์‹œ ๋‚ด๋ ค์™€ ๋ถˆ๊ตญ์‚ฌ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋ฉฐ ํ† ํ•จ์‚ฐํƒ๋ฐฉ์ง€์›์„ผํ„ฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ถˆ๊ตญ์‚ฌ์ฃผ์ฐจ์žฅ์œผ๋กœ ํ•˜์‚ฐํ•˜๋Š” ์ฝ”์Šค